中年男子喝近2吨可乐屡患结石,还有这4种常见菜也会吃出结石!
点击右上方红色【关注】,及时获取我们为您推送的健康资讯 长沙一程序员20年喝近2吨可乐屡患结石
近日,湖南长沙。赵先生因输尿管结石被送进医院。据了解,赵先生患结石已经多年,之前一直没当回事,今年复发检查后发现肾脏、输尿管内都有结石。除了可乐,这些食物也会让你形成结石
① 菠菜、芹菜、土豆、香菜、葡萄等高草酸食物: 会与体内的钙结合形成结石;因此,我们日常生活中应适量食用如上食品。
② 过甜食物: 过甜的食物会影响身体钙的吸收,从而引发结石。不过注意了,"甜"食除了那些我们能吃出来的甜味儿,现代很多零食、饮料中也会添加很多让人尝不出味儿的甜味剂,需要我们提高警惕。
③ 高嘌呤食物: 长期食用海鲜、动物内脏等食物,除了会导致 痛风 ,还会有 尿路结石的危险 。
④ 蛋白质摄入过量: 蛋白质摄入过多,会影响身体吸收钙从而导致结石。很多健身吃蛋白粉的人,就容易生成结石。
除了饮食,下面几种习惯也会形成结石
① 喝水不够: 喝水不足会导致我们体内的代谢物长期沉淀,形成结石。
② 不吃早餐: 长期不吃早餐,会导致身体胆汁分泌异常从而形成胆结石。
③ 久坐: 久坐不利于身体代谢物的排出,因此,缺乏运动则可能会形成胆结石。
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