元气满满 苹果干营养丰富,可起到美容养颜、润肠通便、保护心血管、提高免疫力的作用。 我准备了8个苹果一个柠檬 平安喜乐 来,先给它们换个样子~去皮 万物可爱 然后一分为四,不要切太小块,不然缩没了 万物可爱 给它去个核,变干净一点。 万物可爱 然后去泡个柠檬澡,防止氧化。 平安喜乐 接下来重复的工程来了,第一次上锅蒸20分钟,放烤盘里准备开烤,第一次烤有点挤。 万事顺心 烤箱上下火90度2个小时,最后是这个样子缩了一丢丢 快乐加倍 再来第二次蒸:上锅蒸20分钟,摆盘 万事顺心 烤箱上下火90度2个小时,最后是这个样子已经不挤了 快乐加倍 接下来第三次蒸:上锅蒸15分钟,摆盘 万事顺心 烤箱上下火100度2个小时,最后是这个样子 发财暴富 苹果选的大小不一,所以烤干后大小也不一样,果干吃起来比吃苹果甜 ,有嚼劲。孩子的小零食还是能自己做就自己做,少点高科技多点健康,虽然很耗时,但很有成就感。 大家做起来吧[呲牙]