图为选手在赛道上欢乐奔跑。 刘力鑫 摄 图为选手冲出起跑线开始比赛。 刘力鑫 摄 图为选手在田园赛道上奔跑。 刘力鑫 摄 图为航拍数千名选手冲出起跑线开始比赛。 刘力鑫 摄 图为航拍选手在田园赛道上奔跑。 刘力鑫 摄 图为选手在赛道上欢乐奔跑。 刘力鑫 摄 图为航拍选手在修河边的赛道上奔跑。 刘力鑫 摄 图为航拍选手在修河边的赛道上奔跑。 刘力鑫 摄 图为选手冲过终点线。 刘力鑫 摄 图为两位选手带着小朋友在赛道上欢乐奔跑。 刘力鑫 摄 4月9日，江西九江修水县，2023修水半程马拉松开赛。本次赛事分为半程马拉松和欢乐跑两个组别，吸引了来自全国各地的6500名选手参赛。本次马拉松赛以＂跑遍千山万水 醉美诗画修水＂为主题，赛道串联起了修水城区、穿山隧道、田园乡村、黄庭坚故里双井、江西五大河之一的修河等，选手在赛道上可以看见不同的风景，尽享运动之乐。修水县是山水之城，也是北宋大家黄庭坚的故乡，地处湘、鄂、赣三省交界处，自然风光秀美。刘力鑫 摄
牢记这几个护发要点，助你养成飘逸长发关于护发的24个知识点，收藏起来慢慢看洗头发不要直接把香波倒在头发上，会损害发根。若洗发水不起泡，可能是头发不够湿，再浸些水而不是加更多洗发水。不要勤换洗发水，除非你的发质变化了。阳春三月，牛羊肉靠边站，7种黄金菜记得吃，应季而食更营养俗话说不时不食，应季而食，意思就是要吃适合季节的食物，这样才够新鲜，才够营养。现在很多反季蔬菜，虽然丰富了人们的餐桌，但从口感和营养来说，比当季的差远了。如今已经是阳春3月，新鲜的10款家常素炒，做法快捷，营养丰富，家里人很爱吃10款家常素炒，做法快捷，营养丰富，家里人很爱吃。芹菜炒香干材料豆腐干芹菜胡萝卜盐味精花椒油十三香。1。芹菜刮去皮丝，用刀切成细条，胡萝卜切条。2。食材准备好了之后就可以起锅上火，蒸馒头发面时，别只会放酵母，记住4个窍门，面发得又快又好对于馒头这种面食，相信很多朋友都很喜欢吃，像我家里人就很爱吃馒头，我老爸一顿就可以吃四五个。馒头虽然好吃，但是自己在家做的话，很多朋友都说，自己做出来的馒头不够喧软，你是否也做不好快手面食在家就能做的手擀宽面，爽滑又劲道，营养好消化哈喽大家好，我是泉歌。昨天的营养快手菜滑蛋牛肉，教你一招，肉不柴，蛋嫩滑如绢受到了大家的一致好评，那今天就再给大家推一道快手美食裤带面。因为疫情被封印在家的朋友们，再也不用为了点不染完头发以后间隔几天洗头最好怎么做才可以掉色不那么快染头发，简单地说就是给头发上色，很多人都是喜欢的，偶尔改变一下头发的颜色，也可以自己乐乐，那么染完头发以后间隔几天洗头最好？染完头发怎么做才可以掉色不那么快？染完头发以后间隔几天洗家有孩子请收藏4款营养又美味的早餐，孩子顿顿都吃光，真香家有孩子请收藏4款营养又美味的早餐，孩子顿顿都吃光，真香要想孩子身体好，营养补充少不了。俗话说一日之计在于晨。早餐的营养自然也是重中之重，早餐吃得好，一整天都会元气满满的。今天就为6款令孩子生长快的早餐，营养多，胃里舒服，孩子吃得可香了6款令孩子生长快的早餐，干稀都有胃里舒服，好吃营养全面！春生夏长，阳春三月，正是万物生发的季节，一派生机勃勃，同时也是孩子生长的好时候，当然了，每位当家长都希望自己的孩子生长快，个春困多为脾气虚，多吃6道提神菜，补充体能，营养解乏精神足想必大家在春天的时候，经常会有犯困的情况。尤其是在春天的暖阳下，温暖的日光照在身上，特别舒服，不一会就睡着了。这是什么情况？难道是太阳把我们晒睡着了？不，不是的，想犯困和睡觉，其实维生素B2有啥作用？晨起睡前各服两粒，身体会出现哪些变化？平时及时的摄入维生素，对人体有一定的好处，并且维生素没有过多的脂肪甘油三酯，真人小小的一片，但却起到了至关重要的作用，维生素的摄入通常依赖于水果蔬菜。人体正常运行，与自我运转新陈代心理学家父亲对孩子成长的作用不可替代，去父留子不可取俗话说，父母恩情大于天。从呱呱坠地到成年的漫长十八载，任何一位或卓越或平凡的个体的成长，都需要父母倾尽心血时刻被其牵动神经，这也是养儿方知父母恩的本质所在。诗经小雅蓼莪亦有云父兮生