#健康2023#
　　公园里的大爷早上就在靠树撞背，这是为什么呢？
　　原来是人体背部的脊柱及脊柱的两侧，分布着许多重要穴位，与四肢、内脏器官有广泛的联系。撞击上背可以刺激到主治肺部疾病的肺腧穴、主治心脏疾病的心腧穴、能宽胸理气的督腧穴以及理血、宽中和胃的膈腧穴。撞击下背部可以刺激主治肝脏疾病的肝腧穴、主治胆囊疾病的胆腧穴、化湿健脾胃的脾腧穴等等。撞击左右肩胛对头、面部疾病、颈椎病、肩周炎等都有一定的治疗作用。撞击背的侧部，可以宽胸理气，治疗肋间疼痛的疾病。挺胸时肩胛向后，撞击颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治疗颈椎病、颈肩综合征。经常刺激背部组织与穴位，是促进全身的血液循环，提高机体免疫力和抗病能力的养生保健好方法。
　　具体做法是靠墙15 20厘米站立，全身自然放松，用背部向后轻轻地撞击墙壁，同时嘴里发出＂呵＂的 声音，待身体撞击弹回后，再撞击，约1秒钟撞一下，随着撞击的节奏自然呼吸。由背上下部、腰、左右肩胛到左右侧背部，争取整个背部全部撞到。一开始可以先撞击2 4分钟，渐渐地增加到10分钟左右。
　　提示：墙面必须平整，要厚实的，最好避免夹板墙和撞瓷砖墙，以免撞倒夹板墙和受寒。
　　这个动作通经脉，强心肺。

手机卖不动了！出货量创十年来最差业绩，营收六年来最低2月9日，据Counterpoint最新数据显示，2022年第四季度，全球智能手机市场出货量同比下降18，仅为3。04亿部。值得一提的是，伴随着iPhone14系列的上市，使得苹果目前这4款手机好评率很高，全是高配低价的机型，用5年无压力目前这4款手机好评率很高，全是高配低价的机型，用5年无压力！iQOO9ProiQOO9Pro搭载了全新一代骁龙8移动平台处理器，增强版LPDDR5运存规格超频版UFS3。1闪存规格华为在台北三创客服中心即将闭店，放弃台湾市场？华为台北三创客服中心即将闭店。华为目前被台湾民进党当局逼到快放弃台湾市场了。在台湾，华为发文告知位于台北三创及台中文心秀泰的客户服务中心将运营到3月12日。华为在台湾市场其实份额不华为差评引人深思，别寒了中企的心，国产比苹果负责多了！随着华为的落幕，真的让人觉得可惜，然而在华为最需要帮助的时候，却被有心之人带节奏了。其实很多的中企都遭受到恶意差评，仅仅只是一点的问题就遭到无限放大。就拿小米品牌来说，小米品牌这几网曝华为已购入高通所有在售芯片，今年大规模推出新机替换智选机众所周知，受限于外部因素，华为在过去几年里手机业务受到了很大的影响，从原先一度登顶全球智能出货量第一的品牌，到如今年销量已跌至巅峰时期的十分之一左右，无缘全球Top5席位。不过，尽欧菲光调整组织架构手机事业部成历史再亏超41亿市值仅剩170亿暴跌约78长江商报奔腾新闻记者方度对苹果公司的依赖有多深，一旦失去苹果这个大客户，后果就有多凄惨。2月8日，欧菲光（002456。SZ）发布组织人事调整通告显示，为优化组织结构等，欧菲光原手这些消费品牌如何逆势增长？供应链成为底气和根基蓝鲨导读链上发力，成为消费品牌必须闯过的一道关卡2023年初，新希望集团旗下专注食品消费产业投资控股的草根知本集团，以踔为主题举办合伙人之夜，吸引了15。2万人在线观看，收获了超过一个网管的自我修养之TCP协议（万字详文）今天，继续来网管的自我修养之TCP协议，这可是除IP协议外另一个核心协议了。TCP协议是网络传输中至关重要的一个协议，它位于传输层。向上支持FTPTELNETSMTPDNSHTTPJava使用Netty框架自建DNS代理服务器教程前言DNS协议作为着互联网客户端服务器通信模式得第一关，在当下每天都有成千上亿上网记录产生得当今社会，其重要性自然不可言喻。在国内比较有名得DNS服务器有电信得114。114。11切尔西转会传闻汇总克洛普取代波特帅位凯赛多达成口头加盟协议自从托德博利的财团去年夏天完成了对切尔西俱乐部的收购，新老板已经在球队阵容上投资了超过5。5亿英镑。然而，在新帅波特率领下，切尔西的表现却与投入完全不成正比，仅仅排在英超积分榜的第东风小康与重庆市江津区签署智能网联新能源汽车项目合作协议中国网汽车2月9日讯记者日前从官方获悉，赛力斯近日发布公告称，东风小康汽车有限公司与重庆市江津区人民政府签订东风小康智能网联新能源汽车项目合作协议，利用现有存量资产资源推动东风小康