#家长百问百答# 2023年体育单招专项考试部分专项考试内容以及评分标准有变化，变化项目包含田径、冰壶、越野滑雪、沙滩排球、乒乓球、羽毛球、中国式摔跤、水上项目、武术套路、摔跤（自由式、古典式）、击剑、武术散打、射击、艺术体操、技巧、空手道、攀岩、柔道、帆船、摩托艇、马术、铁人三项、手球、高尔夫球、冰球、高山滑雪以及冬季两项。 1、网球 网球考试方法有微调，最新版新增了关于发球规则的描述，即＂按抢七局发球规则发球＂。 2023版 2022版 新增局胜率计算规则： 2023版考评标准中，对于高水平运动队招生 同分排序规则的胜率计算方式 进行了明确。 新增轮空与弃权表述： 同时，2023版新增了 关于轮空与弃权规则的详细操作。 2023版 2022版 2、体操 男子自由体操： 最新版评分细则有调整，详情如下： 助跑团身前空翻的动作错误扣分标准较去年更具体； 手倒立前滚翻新增动作错误扣分项，即＂身体不直、未经倒立扣0.3-0.5＂；鱼跃前滚翻新增动作错误扣分项，即＂滚动不圆滑扣0.1-0.3＂；踺子接后手翻新增动作错误扣分项，即＂后蹬无力扣0.5＂； 值得注意的是，最新版对于考生完成单个动作的稳定性提出了明确要求， 落地不稳扣0.1-0.3。 2023版 2022版 男子鞍马： 最新版男子鞍马正撑全旋2次动作标准修改为＂身体伸直，全旋流畅＂。 2023版 2022版 男子吊环： 屈臂屈体前倒成屈体悬垂——弧形后摆直体前转肩，标准和动作错误标准更改。标准中减少了髋关节弯曲小于90度的要求，同时扣分处将转肩时，屈髋小于90度时候视为无效动作改为不承认难度。 后倒成屈体悬垂--弧形后摆，前摆， 动作错误扣分新增：摆动屈臂扣0.3-0.5。 2023版 2022版 男子跳马（二选一）： 前手翻动作错误扣分新增：前手翻未经倒立扣0.5。 2023版 2022版 男子双杠： 评分细则调整情况如下： 2023版 2022版 男子单杠： 屈伸上成支撑新增动作错误扣分：成支撑时无立肩、背腿、亮相扣0.1-0.3。 2023版 2022版 女子体操： 女子体操专项素质控倒立或靠倒立（二选一）考试方法有微调，详情如下； 2023版 2022版 女子跳马（二选一）： 动作错误扣分 新增前手翻未经倒立扣0.5。 2023版 2022版 女子低单杠或高低杠： 评分细则有新增，详情如下； 2023版 2022版 女子自由操： 评分细则动作错误扣分有新增，详情如下； 2023版 2022版 3、蹼泳 男子蹼泳：多个小项的满分标准较往年有调整，例如50米、100米、200米、400米、800米以及1500米。详情如下： 2023版 此外，男子项目 50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳 的满分标准较之去年也有提高，详情如下： 2023版 2022版 同时，男子双蹼项目中，50米、100米、200米以及400米的满分标准较之去年也有所提高。 2023版 2022版 同样，女子蹼泳50米、100米、200米、400米、800米、1500米小项的满分标准，相较去年也有提高。 2023版 2022版 此外， 女子蹼泳50米屏气潜泳及400米器泳 项目的满分标准较去年也有提高。 2023版 2022版 值得关注的是， 女子蹼泳项目新增200米双蹼小项 ，同时50米、100米女子双蹼满分标准相应提高， 400米女子双蹼满分标准变化大，由去年的1:56.00满分标准调整为今年的3:55.42 满分标准。 2023版 2022版 4、手球 手球专项技术全场跑动、传球与射门 的考试方法与评分标准，在最新版本中得到了进一步完善。 在评分标准中，较去年新增了射门时球不进门、角球违例、不转身、不倒地、运球违例的加秒扣分细则。 对于考生来讲，及时了解考评标准的调整，更加有利于专项技术的训练与发挥。 2023版 2022版 5、高尔夫球 高尔夫球考试规则有调整：2022年考评标准中的＂考生在未完成18洞时已达到满分，可终止考试，判为满分。＂在2023最新版本中调整为＂考生在完成18洞后得分高于100分时，最终得分记作100分。＂ 2023版 2022版 同时，2023版高尔夫球各洞杆数、分值换算表相较去年也有新调整，详情如下： 2023版 2022版 6、冰球 冰球运球滑行考试方法有调整：关于运球滑行过程中出现漏桩的处理办法，由去年的＂考生在运球滑行过桩时，必须按要求完成，漏一个桩则计时追加2秒，绕门后转身和红线转身过程中，必须按要求完成，每次违例则计时追加2秒。＂调整为＂考生在运球滑行过桩时，必须按要求完成，凡出现漏桩等情况，经考官认定未按要求完成滑行，均属无效，不计成绩。＂ 参加冰球考试的考生，要及时了解考试方法的调整，以便更好地准备考试。 2023版 2022版 7、高山滑雪 高山滑雪场地条件有了新的要求，2023版考评标准在去年的基础上进行了调整，对中级雪道作出了长度要求，为700米雪道。 同时，对旗门数量进行了灵活调整，将数量设置为10—12个，并对旗门间距做出了明确要求，为25米 7米。 值得注意的是，考生在回转过程中漏掉旗门或摔倒之后的 补测成绩在所得成绩上的扣分减少，由去年的扣掉20分，调整为扣掉10分。 2023版 2022版 8、冬季两项 冬季两项考试方法在2023版考评标准中更加详细，相较去年，最新版对场地作出了明确的要求，指出线路上坡、下坡、平地大概各占三分之一。 2023版 2022版 值得关注的是，冬季两项专项成绩评分表中，女子6公里各分值所对应的时间标准相较去年降低60秒。 以满分标准为例，女子6公里满分标准从去年的15：40.00调整至16:40.00。 2023版 2022版 9、柔道 柔道专项技术评分标准调整： 投技技术与寝技技术均为20分值的专项技术。2023版考评标准中，专项技术的考核包含两部分。分别是 规定时间内的技术动作次数和技术技评。 两项评价维度各占10分。 2023版 2022版 与去年相比，新增了关于技术技评这一评价维度。这一调整，对考生提出了更为严格的要求。相应地，也会帮助考生在日常的训练中更加注重对技术细节的打磨与锤炼。 10、帆船 帆船考试期间不发出起航信号的风力级别较去年有调整，从去年要求的＂考试期间平均风速低于3节，高于15节时不发出起航信号。＂调整为今年的＂考试期间平均风速低于5节，高于25节时不发出起航信号。＂ 2023版 2022版 11、摩托艇 专项技术名称由去年的 ＂起航、航行、停靠码头技术＂调整为＂起航、途中技术、停靠码头＂。 2023版 2022版 同时，考试方法相较去年也有适当调整，新增了关于测试器材说明的补充。 2023版 2022版 另外，最新的专项技术评分细则较去年作了补充和完善。对于考生考试期间的表现与赋分有了更为直观的依据。 2023版 2022版 12、马术 在2023最新版马术定性评分细则中，取消了马术专项技术模块。 2023版 2022版 专项考试方法有调整： 对于马术专项测试内容作出了明确的项目要求，即 场地障碍与盛装舞步 。并且两个项目需要各进行一轮考核。 此外，今年参加马术专项考试的考生，可以自备马匹，也可以按照要求，使用考点提供的马匹进行考试。 2023版 2022版 值得关注的是，在最新版考评标准中，对于马术专项技术考核的方法与评分标准作出了详细的要求，出具了考核项目的路线图。以场地障碍测试为例，详情如下。 在其他环节，2023版也作出了较大幅度的调整，明确规定在场地障碍和盛装舞步考核中， 任何一项的淘汰都不影响另一项的考核与评分 ，保障了考生的权益。 此外，虽然最新版考评标准允许考生自备马匹，但马匹需要完成马流感疫苗注射，且考生需要提供马匹检验检疫证明才能进入考场。 值得关注的还有，最新版明确了兴奋剂检查和处罚的相关规则。以上信息，对于参加马术专项的考生，需要提前了解。 2023版 2022版 13、铁人三项 铁人三项对于女子5000米跑的评分标准相较去年有了较大的调整，2023版女子5000米跑评分表中从50—0分区间所对应的成绩相较去年均有提高。例如，50分值所对应的评分标准，相较去年提高了60秒。 2023版 2022版 14、射击 男子项目数量有调整：男子项目由去年的10项调整为8项 ，分别为：男子50米步枪卧射（60发）、男子50米步枪三种姿势（3x20发）、男子25米手枪速射（60发）、男子10米气步枪（60 发）、男子10米气手枪（60发）、男子飞碟双向（125靶）、男子飞碟多向（125靶）、男子飞碟双多向（150靶）等。 2023版 2022版 相较2022版本，取消了男子50米手枪、男子25米标准手枪 两个项目。 评分标准： 2023版评分标准相较去年更加细化，新增了各项目试射及测试要求、男女射击专项成绩评分表等。有利于考生更加直观地了解自身的发挥所对应的分值。 飞碟项目评分标准有微调， 由去年的每人3发实弹练习。 10分计发射， 调整为2023版的每人进行2发实弹练习 ，共5轮计分射。另外，2023版提出所有考生一次性完成测试。 2023版 2022版 在其他环节中，2023版在去年的基础上做了关于出现争议情况的补充，详见下图 2023版 2022版 15、艺术体操 考试方法： 2023版专项素质考核中，对于劈叉的考试方法进行了更为具体的要求： ＂竖叉前腿脚后跟放在高度为 40 厘米的垫上进行考试，横叉任意一条腿脚后跟放在高度为 40 厘米的垫上进行考试。＂ 这一补充，对于考生日常的训练有了更为具体的指导。 2023版 2022版 同时，关于劈叉的成绩评分表也有了较大调整。对于胯部距离地面的高度有了更为严格的要求。 2023版 2022版 另外，关于下桥的评分标准也做出了最新的调整，详情如下： 2023版 2022版 专项技术： 关于身体动作技术的考试方法在2023版中更加具体，对自选动作的难度系数做出了明确要求。 2023版 2022版 16、技巧 考核指标： 2023版考评标准对于技巧项目的考核指标做出了局部调整， 专项技术新增了音乐与舞蹈部分，分值为10分。 同时，专项技术的分值也有微调， 自选动作由30分调整为25分，大跨跳由20分调整为15分。 2023版 2022版 需要注意的是，自编套音乐由考生自备， 无音乐伴奏将扣0.3分。 17、空手道 立定跳远新设体重分级： 2023版考评标准中，空手道项目对于专项素质立定跳远的考核，新增了体重分级系数，因此，立定跳远的最终成绩，需要按照考生对应的体重系数进行评定。共有三级，详见下图： 2023新设 折返中段击考核中，两个沙包的距离有微调。 女生 165cm以上和 165cm（含）以下两个距离，其对应距离是 270cm，250cm。相较去年，距离均提高了10厘米。 2023版 2022版 18、攀岩 2023版考评标准中，关于 攀岩速度项目的满分标准 较之去年有调整，男女项目满分标准相较去年均有提高，其它成绩所对应的分数也作出了相应调整。详见下图： 2023版 2022版 19、沙滩排球— 助跑摸高及发球 助跑摸高： 沙滩排球项目2023版考评标准，对于助跑摸高评分标准做出微调。男女助跑摸高的满分标准 相较于去年均提高了1厘米。 具体为：男子助跑摸高满分标准为3.40米及以上；女子助跑摸高满分标准为3.0米及以上。此外，其它成绩所对应的分值也相应做出了调整。 2023版 2022版 发球评分标准： 沙滩排球项目2023版对于发球的评分标准作出了更为具体的要求，对于发球分值的赋予有了更为明确的依据。 换言之，2023版考评标准更加 注重对于考生发球落点的考察 ，而力量与速度等相对主观的考评因素则进一步弱化。这一调整减少了发球考评的维度，更加有利于考生发挥出真实水平。 2023版 2022版 20、乒乓球——新增弃权与轮空 抽签编组： 2023版考评标准中，对于抽签编组环节有微调。在排序方式上，由去年的＂运动等级——签号＂调整为＂运动等级——报考类别——签号＂。 2023版 2022版 新增胜率计算方式： 2023版考评标准中，对于高水平运动队招生同分排序规则的胜率计算方式进行了明确。 新增轮空与弃权表述： 同时，2023版新增了关于轮空与弃权规则的详细操作。 2023版 2022版 这一调整让考核过程及依据都更加清晰明确。 21、羽毛球——新增弃权与轮空 考试方法措辞微调但方法未变： 2023版羽毛球项目的考试方法较之去年，在表述措辞上有调整，但考试方法依旧沿用了先到11分者获胜以及每局比赛先得6分后交换场地的规则。 2023版 2022版 新增弃权、局胜率以及轮空规则表述： 2023版羽毛球考评标准新增了对于 考生弃权、轮空 以及弃权、轮空后确定成绩操作方法的表述。同时，羽毛球项目也新增了关于胜率的计算方式。 2023版 2022版 22、中国式摔跤考核指标有调整 2023版新增组合连接技术，分值为20分： 2023版专项素质考核取消了对于 蹲踢 技术的考核，仅保留800米一项，分值不变，依旧为20分。 而在 专项技术基本功 的考核指标方面， 则在原来的四步崩子以及背步勾子的基础上，新增一个组合连接技术， 由原来的两项指标增加至3项。 2023版 2022版 同时，专项技术基本功的分值也得到了调整， 新增的组合连接技术被赋予了20分，而四步崩子与背步勾子则由原来的15分双双调整为10分。 23、水上项目有新增，评分标准变化大 新增一个小项：水上项目2023版考评标准相较去年新增一个小项——激流女子划艇200米。满分标准为1分14秒以内（含）。 女子项目评分标准有变化： 女子赛艇公开级1000米、女子赛艇轻量级1000米两个项目的满分标准较去年提高了7秒。 同时，激流女子皮艇200米满分标准相较去年提高了4秒。 2023版 2022版 男子项目评分标准有调整： 男子赛艇公开级1000米、男子赛艇轻量级1000米两个小项的满分标准较去年提高了6秒。 另外，激流男子皮艇200米、激流男子划艇200米两个小项的满分标准较去年提高了4秒。 2023版 2022版 24、武术套路考试方法有补充 考试方法明确了动作次数：2023版武术套路考评标准对于正踢腿 的考试方法进行了补充，在2022版本的基础上，补充了左右腿交替踢腿各完成3腿踢腿。 2023版 2022版 同时，腾空飞脚的考试方法也做了类似补充。在去年版本基础上补充了连续完成两次。 2023版 2022版 这一调整明确了考生需要完成的动作次数，有利于考生更有针对性地备战考试。 对考生衣着配饰作出明确要求： 在实战环节，2023版明确指出 ＂考生身上任何部位不准佩戴配饰，女生头上只允许扎黑色头绳。＂ 25、摔跤（自由式、古典式） 专项素质考核指标：新增过头翻 考核指标，赋予了20分值。 专项技术分值调整：站立技术与跪撑技术 两项分值由去年的20分值均调整为10分。 2023版 2022版 26、击剑 弓步技术满分标准调整 重剑：男女重剑弓步技术满分标准较去年均提高1个，分别为18个与17个。 2023版 2022版 花剑： 男女花剑弓步技术满分标准较去年提高1个，分别为17个与16个。 佩剑：男女佩剑弓步技术满分标准较去年提高1个，分别为17个与16个。 2023版 2022版 27、武术散打考核指标有更换 专项素质： 武术散打专项素质考核指标由去年的 立定三级蛙跳更换为2023年的立定跳远。 2023版 2022版 内容来源：体教联盟
关晓彤肚子勒出肉，啥丑穿啥扬短避长，造型团队是对家派的卧底？金鸡奖结果已经出炉，朱一龙和奚美娟分别拿下最佳男女主角，而颁奖时的红毯也引发不少网友讨论，其中小彤的红毯造型引发不小争议。官方的文案说是她这黑白一身颇有都市丽人的风范，但这一套在她吃什么对头发好？由于现在生活压力比较大，工作也比较繁忙，吃食上也不注意营养，人们的身体就会出现问题，很多年轻人就会出现脱发的现象。平时我们要多补充蛋白质维生素以及微量元素，这些都有利于头发的生长。白头发，年轻人你有吗现在都市年轻人，特别是男士，已经有多多少少的白发了，且越来越多。白头发是身体发出的一个信号，需要引起我们的重视。来自百度图片可能是导致白发的因素抽烟喝酒，自身肥胖，熬夜常态化，职场田海蓉真有名媛范儿，穿白色羽毛裙配复古卷发，比贵族还有高级感每个女性都想要能够永葆青春，但是年龄的增长又是无法否认的事情，所以随着年龄增长，同时我们也要学会让个人的魅力释放出来，毕竟每个年龄阶段都有各自的魅力，只要你懂得搭配并且保持信心，你金鸡奖红毯生图baby倪妮比拼高定仙裙，关晓彤露腰衬衫造型迷惑第35届电影金鸡奖闭幕红毯在厦门开启。继飞天奖金鹰奖两大电视圈盛会之后，2022年电影圈盛会也来啦，了解了一下嘉宾阵容，不愧是金鸡奖，堪称年底星光最为璀璨的红毯活动。baby倪妮借古力娜扎的私服造型太圈粉了！土气又显脚大的鞋子，她穿就很美高级穿搭可以出现在很多不同的地方，除了舞台红毯上，它还可以在日常生活中存在。但很多人都觉得使用日常服装打造穿搭一定会穿出普通的感觉，其实并不是这样的。古力娜扎这身穿搭是使用卫衣宽松金鸡闭幕式红毯，高圆圆造型高级，徐娇美翻了，陈妍希暴身材缺陷飞天金鹰刚走，金鸡又来了。每次的颁奖礼，明星走红毯成为了人们最期待的环节。因为在红毯上，明星们在妆容上可谓是煞费苦心，争奇斗艳，互不相让。为了给观众留下那惊鸿一瞥，明星们各显神通，被71岁黑发奶奶上了一课，每天坚持梳头搓耳，头发黑了，皮肤也好人一旦上了年纪之后，最容易显老的地方，除了皱纹之外就是头发了。前几天我就被一位71岁的黑发奶奶上了一课，她的头上虽然也有白发，但是白发远远比同龄人要少得多。感叹于她头发乌黑浓密的同聚焦亮点与肌肤相随相伴，ALBION澳尔滨亮相第五届中国国际博览会日前，日本殿堂级美妆品牌ALBION澳尔滨首次以集团身份亮相第五届中国国际进口博览会，现场除了展示ALBION本牌以外，还首次展示了集团旗下两大彩妆品牌PaulJoeANNASUI极简品牌Therow秋冬系列好顶！非常高明的叠穿配色指导秋日生活打卡季小精怪们早上好鸭之前看到网上非常出圈的Therow22秋冬系列时我的第一反应就是记在选题小本本上这么高级有质感，还很好借鉴的叠穿灵感和配色指南必须要分享给大家啊如果你时尚又接地气的秋季穿搭，尖头细跟鞋衬托身材，小姐姐都喜欢时尚又接地气的秋季穿搭，尖头细跟鞋衬托身材，小姐姐都喜欢在秋天，选择一些精致的衣服是非常重要的，许多美女喜欢搭配短靴，这位美女选择尖头高跟鞋和细黑色，麂皮风格也是一种常见的风格，黄