现在的人都讲究科学育儿，优生优育了！想要拥有健康又聪明的宝宝，就不要听老人说＂我们那时候怎么怎么样，孩子还不是好好的＂这样做法了！每个年代不一样，孕妈体格也不尽相同！说说我的经历，或许会帮你规避一些雷区！仅供参考！把握好最佳生育年龄 在很多医院，怀孕在35岁就是个坎儿，差不多过了35岁，就说你高龄产妇！别人年轻孕妈做唐筛就可以看基因染色体有没有问题，上了35根本不管你平时有没有问题，很多医生直接让做无创，甚至羊水穿刺！有的三十三、四也被划入这个范畴了！[捂脸] 我跟我老公在一起很多年了，迟迟不要孩子，也是很多顾虑，怕吃苦，怕痛，怕生孩子……曾经一度觉得丁克也挺好，要不领养一个！[捂脸] 当然都是说说而已，主要是在要孩子和不要孩子这两种想法之间纠结，这一拖就是几年！ 其实很多夫妻也跟我们一样，现在想想就后悔！其实注定要孩子的夫妻，没必要把大好年华浪费了。女性年轻就是资本，年轻生孩子恢复的快，我有个朋友都三胎了，她不说一点看不出几个孩子的妈！而我该老还是老了，终究岁月不饶人！并不会因为没有生孩子就受到优待！[笑哭] 当然并不是鼓励早早要孩子，还是根据自己实际情况来，确定了是对的那个他，再要孩子不迟，不然生了又不能塞回去！还是谨慎点好！不要为了生孩子而生孩子，去将就一桩婚姻！ 孕前检查 最好还是能够在备孕前做个孕前检查！要孩子是两个人的事儿，也不能只检查女方，男方不检查！不过女性检查更重要，女性身体没毛病，除了对胎儿发育有好处，孕期也少遭罪！比如一个简单的智齿痛，怀孕容易上火，又不能乱吃药，都会让你难受要命！ 有些地方需要婚检才能领结婚证，有些地方不需要！我们这就没有这个要求！有婚检要求的地方，如果备孕和领结婚证时间间隔不是很长的话，其实做不做孕前检查都问题不大！ 如果没有婚检，或者婚检已经过去好些年才打算要孩子，婚检其实作用就不太大了，毕竟人的身体情况也是随时在变化的！最好还是检查一下！ 当然觉得自己没毛病，双方家族也没有遗传病史，不检查也就那样了！现在很多年轻人都婚前就同居有了孩子，再去领结婚证啥的，就更谈不上孕前检查了，怀上了赶紧去把该做的检查查一下就行！我们这刚怀上就让查各种传染病之类的！ 孕前最好多运动锻炼身体 我是一个不爱运动的人，经常久坐熬夜，生活作息不规律！为了要孩子那段时间，我买了个跑步机，没事儿在家里也走走！还是有很大作用的！ 首先肯定是运动健身，怀孕要孩子更容易！身体锻炼好了，一要就要上了！其次就是体格锻炼上来，身体少受罪，刚开始怀孕的时候，身体适应不了各方面激素变化，会腰酸背痛，还好锻炼过，好一些！ 孕前三个月服用叶酸，可以去正规药房买，也可以凭结婚证去社区医院免费领取！嫌麻烦就自己买，也不是很贵！服用三个月再要孩子，别学我，看别人备孕一年半载要不上，以为自己也很难，结果一要就要上了，叶酸服用都不够！ 当然如果你没服用叶酸，或者跟我一样服用时间不够也没关系，医生也说了就是个辅助作用，不要自己吓自己，可以在饮食上多吃含叶酸的食物！最好把握好怀孕时间，一般7、8月怀，次年5、6月生最好(可适当调整)！一是这个季节瓜果蔬菜新鲜，不是反季节，对宝宝好！ 二来，过年的时候胎宝已经坐稳，基本上不会太大问题，可以适当应付亲戚朋友走动了。大部分只要不是整个孕期吃啥吐啥的孕妈，这个时候胃口也回来了，不会说别人过年，你啥也吃不了，甚至吃着吃着就去吐[捂脸] 最主要的，不耽误孩子上学！有很多地方上学以九月秋季学期开学日期算，到了开学还不满那个入学岁数，哪怕差几个月，也要让你下年再去！ 正确计算排卵期，争取一击即中。如果记不住，什么美柚、妈妈网孕育等很多APP，帮助你记录，轻松育儿！孕检 自己买个测怀孕的，在家就能测，确定很大可能怀孕了，就去医院抽血查hcg确认一下！然后就等6-8周的时候去做B超，确认怀孕宫内还是宫外！ 怀孕要孩子，尤其确定宫内早孕以后，就挂产科去，别挂妇科了，有些单子妇科开不了，我就是因为不知道，耽搁了nt检查！妇科医生开始也不提醒我他们开不了nt检查单！ 之后就是孕12周左右去做NT，NT能做了赶紧去，别拖久了又耽搁，最后胎儿大了就做不了！我就是没做成nt！反正后边的检查医生都会告诉，按照你们那边的安排来就行，地区不同会有轻微差异！ 怀孕建档 其他地方不知道，我们这现在怀孕都要求建档，开始我也没去，后边社区医院打电话，再后来我们户籍地镇卫生院打电话，都是催我去建档的！一般来说12周胎稳了就可以建档了！当然如果你们那医生要求更早就根据自己那个地方来！ 我懒得坐车回老家去，就在居住地社区医院建的档，结婚证身份证户口本，医院检查所有单子都带了！不过有些资料都是口述，她懒得看[笑哭] 医院检查重要单子都复印留档的，所以有的东西都带上，用啥她说了算！孕早期胎不稳，不建议大幅运动，根据自己实际情况，不要听别人说她怀孕啥都做，还不是啥事儿没有！我孕早期就很少大幅运动，连弯腰拖地提东西都没有，小心使得万年船！孕中期可以适当多运动！我也是孕中期胎稳了才放心的！ 当然凡事也别太刻意，这不能那不能，把自己搞焦虑了！十月怀胎，加上备孕期，这么久时间，太压抑自己心情不好反而不利于胎儿发育！ 更不要随便相信一些小号的言论，误导！包括网络上医生也是众说纷纭！如果实在觉得自己哪里不对劲儿，就去咨询产检医生，或者往上一级更好医院走，不要随便查，乱信别人，一是整得心情郁闷，感觉哪哪都不好了，二是万一真有问题，延误了治疗！
荣耀70Pro价格松动，256GB100W，对比荣耀80Pro，该怎么选？目前，荣耀80系列已经发布，伴随着新机上市，荣耀70Pro的价格也出现了很明显的松动，笔者了解到，在某东平台，256GB版本的荣耀70Pro，目前到手价仅32993399元，在某多5本超燃体育书让我们激情澎湃的，不止足球每届世界杯，都是球迷们的狂欢，十几亿人在屏幕前或哭泣或尖叫。就算你不喜欢足球，也无法否认这项运动的冒险热血与激情。其实不光是足球，其他运动项目也各有着让人热血沸腾的魅力，给你推荐5391010！湖人三巨头全爆发浓眉雄霸篮下，詹皇空接美如画北京时间11月29日，湖人主场迎战步行者。上半场湖人三巨头联手发威。浓眉哥8投7中，得到18分5篮板5助攻，詹姆斯得到14分2篮板2助攻，威少得到7分3篮板3助攻。上一场缺阵的浓眉世界杯扫盲主教练拿到红牌会怎样？2022年卡塔尔世界杯，H组第2轮韩国vs加纳队的比赛。比赛结束后，韩国主教练找主裁判理论并指责主裁判，被主裁判出示红牌。韩国主教练无缘下场比赛。本拖吃到红牌事情是这样的，在下半场旗开得胜，再创徽煌盘点世界杯32强国旗和国徽（E组）德国国旗启用时间1990年长宽比53象征意义德国国旗也是欧洲经典的三色旗，自上而下分别为黑色红色和金色。黑红金三色是日耳曼民族的象征，他们认为黑色代表了严谨肃穆的性格，红色代表人民恭喜！近五年收视冠军出炉95生让人意外，85花实至名归娱乐圈艺人的资源和咖位竞争越来越激烈，业内外对他们的评价标准也越来越严格，在多位95后00后演员频频出圈之后，同年龄段男女演员们可以说是水火不相容。在女演员方面一直是以杨幂赵丽颖为新旧上错花轿全员对比照，李玉湖无侠气，杜冰雁被嘲网红脸也不知道现在是没有好剧本了，还是怎么样，很多剧组都翻拍以前的经典。如今上错花轿嫁对郎也要翻拍了，但是当新版的剧照出来之后，却有点让网友难以接受。很多网友表示新版差不多全员网红脸，没单场10次抢断！广东青年队后卫杨溢爆发，杜锋和朱芳雨如虎添翼单场10次抢断！广东队天才后卫迎来爆发，杜锋和朱芳雨如虎添翼！一起来关注一下广东队的最新消息，随着第二阶段比赛的日益临近，目前已经有几支俱乐部出发前往第二阶段的赛区，不过这其中广东黄健翔谈巴西带了9个前锋去，靠卡塞米罗进球解决问题？直播吧11月29日讯巴西10战胜瑞士，葡萄牙20力克乌拉圭，两队均取2连胜，小组提前出线。黄健翔在谈到两队本轮的表现时表示巴西昨天踢的比较放松，瑞士队似乎一度误以为巴西会接受一个平麦麦带你看美丽的玉其塔什大草原如果把山脉看作凝固的波涛，那么世界上最奇伟的惊涛骇浪就在中国的最西部。在人们的印象中，这片万山之祖之地乃是山与山的总和高原和高原的叠加，寒冷干旱而粗粝。可即使这样，大自然仍在这里留乌兰图雅歌声唱出了草原，却没留住心上人，39岁单身成父母心病这两年鬼畜视频很是流行，曾经大火的草原歌曲套马杆也未逃过网友的恶搞。有细心的网友发现，乌兰图雅在唱到套马杆的汉子时，总是不自觉的避开，要不就是战术性拉麦，要不就是把话筒对准观众。一