简单又美味
　　今天小嘉教大家做一道
　　西兰花烩口蘑
　　食材
　　西兰花200克、口蘑150克、松茸风味鲜鸡汁调味料16克（挤2圈）。
　　步骤
　　1、西兰花焯水，滤干水份备用，口蘑一切为二备用。
　　2、锅中加油，加入口蘑煸炒约1分钟。
　　3、加入焯好水的西兰花、鸡汁调味料，翻炒均匀。
　　4、加入约50毫升水，稍微翻炒后，小火烧煮约5分钟，大火收汁后装盘。
　　快来动手试试吧~
　　通讯员：曾飞

江南水乡的鱼文化节11月18日，和孚镇荻港村村民在展示手工制作蚕丝被的传统技艺。当日，浙江湖州南浔区第十四届鱼文化节在和孚镇荻港村举行，游客看表演品民俗尝鱼味，体验传统丰收场景。一年一度的鱼文化节已胡萝卜叶子别再扔了蒸苦累很美味冬吃萝卜夏吃姜，冬季是适合吃萝卜的季节，萝卜的价格也很便宜。但是好多人在买萝卜的时候，往往把茎叶都踢除了，殊不知其实胡萝卜的叶子也可以制作营养而且简单的美食！下边就讲解用胡萝卜叶子探索申城换锦花绽放，快来公园邂逅Ta们处暑过后，换锦花进入了盛花期，如梦似幻的换锦花在林下绽放。市绿化市容局推荐了上海植物园古猗园等赏花好去处。一起去打卡吧！请大家注意个人防护，不扎堆不聚集，做到防疫三件套，防护五还要航拍宁夏银川贺兰山运动公园从废弃矿坑到美丽自然生态画卷航拍银川市西夏区贺兰山运动公园。孙郑涛摄航拍银川市西夏区贺兰山运动公园。孙郑涛摄航拍银川市西夏区贺兰山运动公园。孙郑涛摄航拍银川市西夏区贺兰山运动公园。孙郑涛摄航拍银川市西夏区贺兰深圳簕杜鹃花展正举办，市民到莲花山公园赏花需提前预约南都讯记者张小玲2022深圳于11月15日12月5日期间举行自花展开展以来吸引了大量市民前往观展，为保证游园秩序，做好疫情防控，给市民游客提供安全有序的观展环境，11月19日12月全体福州人！恢复堂食开放公园后，这些细节千万别大意！本周末天气晴好不少人携家带口到公园玩或者逛街享受美食虽然目前一些公园已经开放堂食也有序恢复但当前疫情防控形势仍然复杂严峻专家提醒在外游玩的时候一定要加强个人防护上图位于乌龙江边的沙（社会）萝卜小镇迎丰收特色产业促振兴近日，位于天津市西青区辛口镇的约6000亩沙窝萝卜陆续迎来丰收。近年来，辛口镇积极调整产业结构，依托沙窝萝卜种植产业，成立销售联盟和农业合作社，举办沙窝萝卜文化旅游节，建设沙窝萝卜头泡茶起白沫不能喝？老茶客分享3个饮茶谣言，看完别再信我国是茶叶故乡，自神农氏以来，茶逐渐发展成为了人们生活中不可缺少的一种饮品。虽然喝茶对人好处多多，但它也是比较讲究的。正因此，一直以来关于喝茶的各种说法，真真假假广泛流传，其中有不手脚凉，却爱上火！讲一张方子，温命火，均寒热入冬以后，很多人的身体有寒热不均的情况，主要表现就是手脚冰凉但是嘴里爱上火，出溃疡长泡。对于这种冰火两重天的情况，中医有对应的解决办法。老规矩，讲一个简单的医案王女士，54岁，什么肾阴虚还是肾阳虚？阴阳两虚怎么办？记好这四味药，阴阳双补大家好，我是李医生！很多人感觉自己腰膝酸软，身体容易疲乏，想要补肾，但是搞不清自己是肾阴虚还是肾阳虚，不知道怎么下手。今天，我们就讲讲怎么样才能更好地补肾！首先，肾阴虚的人是肾里边养肝护肝怎么吃？肝病专家道出大实话1。丝瓜丝瓜中含有丰富的蛋白质，脂肪，粗纤维，碳水化合物等。丝瓜具有非常好的活血化瘀通络的作用，肝硬化正是由于瘀血引起来的。2。佛手佛手具有养肝护肝的功效。大家都知道肝气容易郁气，