文|芸芸 身高70%取决于遗传，也就是说父母的身高基本决定了孩子的身高，但仍有30%可由后天人为决定。父亲172cm，母亲156cm，却养出身高190cm的儿子，这并非天方夜谭，而是发生在周围的真实案例。 想要突破遗传因素的限制，让孩子成为＂大长腿＂，就要在童年黄金期把握住后天长高因素，让孩子身高猛窜！ 一、睡眠因素 许多人都忽视了睡眠对孩子身高的重要作用。特别是在电子设备泛滥的今天，手机、电视让人们的入睡时间越来越晚，小孩子10点后还没入睡的情况很常见。 促进孩子长高的生长激素，在夜间分泌更多，且有两个高峰期。第一个分泌高峰期是在晚上11点半至凌晨2点，第二个高峰期是凌晨5点~7点，这两个时间段处于熟睡状态的孩子，生长激素分泌量更多，对身高发育自然也更有利。 想让孩子长高高，每天入睡时间就不能太晚，10点前就要让孩子上床睡觉，同时关灯静音，营造一个良好的睡眠环境。 二、营养因素 身体发育离不开充足营养的支持。营养可不是每天大鱼大肉、补品不断，而是均衡多样化。 每日餐桌上应该有蔬菜、水果、主食以及肉类，每周至少两次鱼类，当发现孩子有挑食、偏食习惯时及时纠正。此外，多补充钙类，牛奶是理想的补钙食物。 经常让孩子吃零食、补品等，容易让孩子发胖，性早熟导致骨骺线提前闭合，成年后身高会远远落后于他人。 三、运动因素 运动在身高发育中的作用不容小觑。运动可以增强体质，提高免疫力，多进行摸高、打篮球、游泳等运动，对身高发育大有好处；同时，在进行户外运动时，阳光可以促进人体内维生素D的合成，而维生素D可以促进人体对钙的吸收，同样有利于长高。 小提示：运动应适量，超负荷运动易损伤孩子膝盖、韧带等，反而不利于身高发育。 四、情绪因素 在影响孩子身高发育的四大因素中，情绪因素最容易被人忽视。事实上，如果孩子整日处于压抑、焦虑的氛围中，身体生长激素分泌也会大大减少，继而影响身高发育。 家庭氛围不好、父母经常批评孩子、在学校长期被欺负等，都会导致孩子情绪上出现问题。家长应及时关注孩子情绪问题，一旦发现异常应及时引导处理。 芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。
半场0沃尔夫斯堡直播吧8月15日讯北京时间8月14日2330，德甲联赛第2轮，拜仁慕尼黑主场迎战沃尔夫斯堡。上半场比赛，帕瓦尔头球中框，马内破门被吹越位在先，穆西亚拉远射破门，穆勒抢点破门再下一城WE全败结束夏季赛！LPL迎来史上第三次0胜16败战绩游戏马蹄铁原创WE全败结束WE在今天对战UP的比赛中并没有能够拿下任何一小局的胜利，最终02输给了UP，也是以016的全败战绩结束了夏季赛，也宣告着他们S12赛季的全部官方赛事已经重登亚洲之巅，中国男排十年磨一剑视频羊城晚报全媒体记者赵亮晨文羊城晚报全媒体记者苏荇Flashversion9，0orgreaterisrequiredYouhavenoflashplugininstalledDiPhone14系列中国时间9月14日发布没有mini多了MAX售价全曝光iPhone14系列发布时间2022年9月13日中国时间2022年9月14日这次的iPhone14系列分为四款机型iPhone14iPhone14MaxiPhone14Pro版本和如果中国暴发丧尸战争，躲在哪个城市最安全首先，讨论这问题前，我们先给丧尸分个级别。由于现在的游戏，电影中的丧尸太多，为了更好讨论这问题，丧尸能力不能太离谱。我们分成三种级别的丧尸，弱小型，飞天型，经典型。1弱小型典型代表重大危机，中国女排后继无人？人才培养哑火，年轻教练水平低近日，中国女排可以说是风波不断，此前世联赛虽然说是进了决赛，符合开始的预期，可打得不好是有目共睹的。目前虽然说在准备世联赛集训，可多次人员来回变动，以及一些小将的露面，都不是很让人苹果iPhone14发布时间有望提前，全系涨价15，全新设计外观热门手机数码资讯早知道，快来关注作者。编辑孙凤新审核文峥随着苹果秋季发布会日期的临近，据相关爆料，iPhone14的发布日期有望提前。近期安卓阵营热闹异常，小米摩托罗拉以及一加分别被低估的优质旗舰，23GB512GB150W，定价3499元起还送耳机即使是手机数码爱好者，也无法熟悉市面上所有新机，因为多家手机厂商们为了争抢份额，均在频繁地发布新机，如果新机与新机到来之间相隔时间较远还好，然而现实情况却是新机经常扎堆发布，本来手金铲铲2。15最强阵容驯龙烈焰法这套阵容金铲铲实测T0，正常局大概率吃鸡，三彩神仙局也能吃分。云顶玩了两把，都是吃鸡，不过段位不高，不具有普遍性。（我知道金铲铲大师也不算高）硬玩三把，都吃鸡。首先是阵容9人口无转怪物猎人崛起曙光再曝翻译风波发动巧击要先挨揍？1多年前，游戏都是外文界面，那时候最大的希望就是玩上中文语言的游戏。汉化小组和个人翻译者用爱发电，为我们推出了很多值得铭记的游戏。现在，经过多年的发展，开发商终于重视华语玩家了，很三国杀公孙康？本质高级白板罢了，还有人吹当地主强大家好，这里是犯我辽东疆界，必遭后报的玖见三国。三国杀移动版有时看别人用公孙康，很容易给人一种这武将非常强的错觉。但实际上，这武将技能强度并不算太高。之所以显得很强，不过是公孙康经再次砍单140亿颗芯片的背后，预示着国产替代正在突飞猛进根据最新消息，国内7月份国内进口芯片砍单140亿颗，进口芯片数量下跌速度再超记录。加上今年上半年砍单290亿颗，截止7月份结束，国内进口芯片总计已砍单430亿颗芯片。具体来说，今年中美三次救市结束，两大趋势反转，未来两年世界会怎样？今年已经过去一大半了，很多人对今年的期望值，随着时间流逝，越变越低，这还不打紧，更多的人对明后年的信心也越来越不足。现在最大的问题到底是什么呢？前几天连华为任总也在内部的讲话中说，不顾默克尔警告，朔尔茨号召对华脱钩，损失比英脱欧多6倍也不怕据环球时报29日报道，在德总理朔尔茨呼吁德国企业不要过于依赖中国后，德政府又开始呼吁对华脱钩，对德国企业在中国的投资进行干预。事实上，德国前总理默克尔在卸任时，就曾对继任者发出过警比特币和以太坊恢复下跌趋势，山寨币变红比特币价格低于20，000美元支撑区。以太坊突破了1，500美元的支撑位，XRP测试了0。32美元。XEC上涨近50，LTC持有50美元支撑。比特币价格未能保持在21，000美元以准备好了吗？人民币兑美元即将迎来7时代其实前段时间，笔者就集中写过几次人民币汇率的变化问题而且在上次发文之中也提到过人民币兑美元有可能会很快迎来7时代，但是市场总是有点后知后觉当今天（8月29日）离岸人民币的汇率再跌3人民币汇率出现单边暴跌时隔两年，人民币汇率重回6。90下方。29日早间，在岸人民币对美元即期汇率最低至6。92元离岸人民币汇率从4月约6。4下行至最新的6。91，双双刷新两年低位。同期，国际市场上美元指中国动力电池崛起，集体走出世界导言汽车正在以飞快地速度全面向电动化转型，在这个过程中，动力电池将是极为关键的一环。中国的动力电池企业近些年的发展一直蒸蒸日上，目前，正在以迅雷不及掩耳之势，面向全球，席卷市场。中金砖齐心协力去美元，印度力挺阿根廷加入，人民币在东南亚受追捧2022年已经过去大半，经济下行战争大国间的关系紧张能源危机粮食危机供应链崩溃等等以往不常见的字眼，充斥着这特殊的一年。在种种危机与挑战之下，以往的国际社会形势，也逐渐发生了变化。阿里马云消失，京东刘强东套现，互联网大佬们为何集体退场了？最近这些年，互联网大佬们似乎变得异常低调起来。不管是马云还是马化腾刘强东等人，都几乎很少在公共场合露面。另外，马云在退休后被媒体拍到，在海外一处球场打高尔夫，还花费巨资买了一艘游艇美疯狂加息转嫁国内恶性通货膨胀，但比加息更可怕的事情，出现了一美疯狂加息转嫁国内恶性通货膨胀，比加息更可怕的事情，出现了！美联储2022年加息速度历史最快，从2022年3月16日宣布第一次加息，将联邦基金利率目标区间上调25个基点到0。25牢记三点，时来运转人在走运之前会有几个变化，只要占一个，就很有可能时来运转！第一，求稳。宁走十步远，不走一步险！做事情万万不可急于求成，要学会稳中求胜。如果一件事冥思苦想了半天，还是有很多顾虑，脑海