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西藏美食攻略7天不踩雷特色美食攻略

  拉萨美食 本地人们都去哪里吃?
  不少游客到拉萨之前都会来问我们一句: 拉萨都有哪些好吃的? 其实,除了肯德基、汉堡王和德克士,拉萨的美食选择也相当多,从local的 小吃、甜茶 ,到内地不太容易吃到的 藏餐、尼泊尔餐 ,还有那些 地方菜系 。而作为在拉萨呆了那么多的老藏客,这些年我们基本把市区大大小小的美食都摸了个遍,所以特别为大家整理了下面这份私藏美食推荐清单,如果你是第一次来到拉萨的朋友, 直接照着吃,应该不会踩雷 。
  01
  甜 茶 馆   拉萨的甜茶馆遍布拉萨的街头巷尾,是藏族人生活中不可或缺的一部分,可以说是拉萨最接近生活、最朴实、最日常的写真。   而拉萨人的一天,也是从藏面、甜茶、牛肉饼的经典早餐3件套开始的,既然你来到了拉萨,不妨像个拉萨人那样用这样一份早餐打开一天。   老光明岗琼茶馆   这是拉萨最出名最有人气的老字号甜茶馆,距离布达拉宫不远,拥有很多人心目中拉萨最好喝的甜茶。   9点左右去,里面已经乌泱泱坐满了来喝茶的人,大部分都是本地人,而且看面孔多是上了年纪的,市井味十足,而来的年轻人,你一眼就能看出是游客。   不过这里的环境可能会让第一次来拉萨的客人大跌眼镜,因为这里还保留着以前那种大食堂的装修,用的都是那种简单质朴的木桌木椅,年代感非常强。   第一次来要注意,这里基本没有服务,全程需要自助。   先去碗柜拿个杯子,然后转悠一圈找个地方坐下,把零钱放在桌子上压上杯子,等待是必须的,拿着大嘴壶的服务员没有固定路线,看到你就会主动来倒甜茶。   奶茶现在涨价了,一块钱一杯,至于甜茶的味道,一句话形容就是类似淡一点味道的阿萨姆奶茶,比起酥油茶大部分游客都能接受这个味道。   人均: 7元 推荐: 甜茶、炒面、炸土豆、奶茶、牦牛面 地址: 藏医院路香巴拉酒店斜对面   仓姑寺茶馆   这家甜茶馆就挨着八廓街,是由拉萨唯一的尼姑寺庙:仓姑寺的尼姑们(当地称尼姑为觉母)共同经营打理的,从仓姑寺出门左转就能看到茶馆。   藏客旅行   来这里喝茶的大部分也都是藏民,偶尔才有打卡的游客。   大多数时候,这里有着特别的平静氛围,觉母们一边虔诚念经,一边打甜茶、包包子,而藏民们,则在佛音缭绕中用餐聊天。   对于觉母们来说,茶馆的工作也是修行的一种,茶馆与寺庙,不过是一个在俗世修行,一个在佛前修行,你可以把这里的食物都当做被加持过的。   需要注意,这里的服务也是自助的,点餐、取餐和找位置都是自己来,觉母们不主动招待。   这里的甜茶论磅卖,4元1磅,2个人喝2磅就足够了,香喷喷的一壶喝下肚,一天都会精力满满。   人均: 12元 推荐: 甜茶、藏面、素凉面、藏包子、酥油茶 地址: 林廓南路与河坝林三巷交叉口北50米   雪域鲁固茶馆   大众点评 眼镜小易   这家茶馆位于仙足岛北麓的东边,需要稍微看一下导航找到店铺,如果住在仙足岛上的客栈,可以早起去吃个早餐。   这里是多是本地人光顾的,服务的也是热情的藏民,饭点经常都是满座。   大众点评 智能猪   不过比起甜茶,更推荐大家茶馆里的藏面和牛肉饼。   牛肉饼子掺了酥油,外皮酥脆,内里软和,而牛肉馅儿分量很足,味道咸鲜。   大众点评 眼镜小易   藏面因为本身面比较硬,很多第一次来拉萨的客人都表示不太吃得惯,但这家茶馆的面汤非常好喝,是真正的牦牛肉汤,牛肉粒也很大颗。   可以试着把牛肉饼子泡在汤里一起吃,能让你喝光一碗汤,温暖肠胃的同时提供一天所需的能量。   人均: 12元 推荐: 甜茶、炸土豆、牛肉饼、藏面 地址: 解放东路与滨河路交叉口北侧   02
  阿刁.茶饮   大众点评 小羽猫猫   来西藏怎么能不喝阿刁奶茶 我喝的这家实在大昭寺这边比较方便,推荐格桑花奶茶 香香甜甜的   但是口感不算特别出众性价比不是很高,杯子很漂亮。适合打卡   大众点评 Eric_SUNSHY   绕赛老字号包子店   大众点评 禾马食堂   这家也是本地人偏爱的老店了,装潢就很有藏族传统的感觉,就在八廓街肯德基所在的巷子里,过了玛吉阿米往左手边的巷子走进去,走不远就到了。   这家店最出名的就是藏包子和牛肉饼子,特别是牛肉饼子,又薄又脆,牛肉馅儿味道浓郁,入口又细腻,现炸出来的时候香气能飘半条街。   大众点评 开心笑的大吃货、大人物小吃货   店里的藏包子第一次去店里点的客人拿到后大多摸不着头脑,因为它读作藏包子,实际更类似大家平时吃到的煎饺,不过皮会稍微厚一点。   里面的馅料就是牛肉馅,一口一个刚刚好,一口气吃10个基本都没问题。   不过这家店的藏包子基本等到中午才会开始制作售卖,想吃最好12点之后去店里。   人均: 10元 推荐: 肉饼子、藏包、甜茶、藏面 地址: 绕赛一巷4-3-4号   措姆凉粉   这家凉粉店是几乎每个到拉萨的游客都要去排次队的网红店,在各个媒体平台上被超多博主推荐过,是拉萨小吃人气王。   这家是拉萨开了2、30年的老店了,其实一开始是本地回头客多,现在去就得和游客一起排队咯,基本任何时候去都要排队,短则三五分钟,长则十多分钟。   菜单上汉藏英三种文字已经说明了这家店的人气,不过这家店真的很小,一共也就三四张长桌子,经常要拼桌,建议打包带走吃。   店里的小吃特别多,价格还都特别接地气,推荐就是凉粉、宽粉、凉粉饼子、炸土豆、酸奶、酸奶冰棍,小几十块钱就能吃遍所有了。   宽粉是一定要吃的,特别劲道,拌上川味的油泼辣子特别香,没那么辣,去晚了还买不到。吃完再来一根酸甜的酸奶冰棒,特别解辣,附近上学的小朋友人手都会来一根。   人均: 16元 推荐: 凉粉、炸土豆、牛奶、酸奶冰棒、凉面 地址: 生态园路小野家の店对面   陈胖子土豆店   拉萨人和云南人一样,是很喜欢吃土豆的,因为高原的土豆本身淀粉含量和甜度都很高,炸完后外焦里粉,撒上椒盐辣椒调味,要多香有多香。   如果说甜茶+藏面+牛肉饼子是早餐标配,那炸土豆+甜茶就是下午茶的标配,卖炸土豆的小摊位在街头随处可见,数量快赶上甜茶馆了。   其中最受欢迎的就是陈胖子土豆店和它附近的姐姐炸土豆,一开始是姐姐炸土豆比较火,现在队伍排得更长的则是陈胖子,不难在队伍里看到本地藏民的身影。   这两家卖的都是土豆,各种炸土豆条、炸土豆块、炸土豆片,凉粉、凉面、炸香肠之类的小吃也都能买到,都是川味的,注意不能吃辣的话提前说。   比较推荐陈胖子的炸土豆,炸土豆内里挺绵软的,调味的辣椒面非常香,美中不足是这里的土豆是提前炸好的,放久了会不那么脆,拿到要赶紧吃。   人均: 14元 推荐: 炸洋芋、土豆片、宽粉、火腿肠 地址: 江苏路附近   前站牦牛酸奶坊   这家也是绝对的网红店,距离布达拉宫西门不到200米,去布宫的游客基本都会去排个队喝杯酸奶。   冰淇淋酸奶、玫瑰酸奶、红枣酸奶、葡萄干酸奶、人参果酸奶、蜂蜜酸奶……这里的酸奶选择很多,基本不会出错。   因为店里为了适应各地的游客,改良了口味,没有一般的那么酸,可以放心尝试。   因为这家店太有特色了,标语就是"严禁不拍照",除了来喝酸奶,大家在这里一定要做的事情就是留下自己的"到此一游"。   店里的四面墙甚至天花板上都贴满了各种留言、贴条和照片,还有的用票据、明信片,甚至还有火车票、登机牌、酒店订单、衣服......无数人的和故事在这个小店交织在了一起。   人均: 24元 推荐: 冰淇淋泡酸奶、玫瑰酸奶、青稞酸奶蛋糕 地址: 北京中路布达拉宫西门口西侧   巴扎酸奶   这家也在布达拉宫附近,可以算是流动的路边摊,就是一辆小推车支起桌椅卖酸奶,这家特色的是竹筒酸奶,和拉萨其他的酸奶相比,要特别不少。   吃法就有的说,一奶多吃,要先吃酸奶上面的浓郁的奶皮,这部分的奶味非常浓郁。   然后尝一下原味的酸奶,之后再根据个人的口味加青稞粉和青稞爆米花,青稞粉类似五谷粉,爆米花很香,加的这两样都是免费的。   不过竹筒酸奶只能堂食,如果想带走竹筒得多花5块钱,但如果买的是玻璃杯装的酸奶,就能免费打包了,可以选一下。   人均: 10元 推荐: 竹筒酸奶、无糖酸奶、竹筒牦牛酸奶 地址: 北京中路中国邮政储蓄银行斜对面   03
  藏 餐、尼 泊 尔 餐   央卿仓藏餐厅   这家藏餐厅挺出名的了,生意好到不行,任何时候去都是爆满,旺季就别提队伍有多长了。   他们生意好是有原因的,从老板娘到服务员都是藏族人,热情好客,给你宾至如归的感觉。   店里的装修也是传统的藏式民居,唐卡、雕花漆画,还有暖色调的装饰风格,都让你有种到藏民家吃饭的感觉,很是温馨。   第一次来拉萨的游客,可能会对拉萨接近北上广的物价咋舌,这家餐厅性价比就比较高了,菜的分量也非常足,网上还可以买到团购的优惠。   最叫座的是藏式的牦牛火锅,里头有牦牛肉、牛舌、藏香鸡、牦牛肉丸,再搭配粉丝、蔬菜之类的配菜,再加上牦牛骨高汤炖煮,味道非常适合游客,不过搭配的藏式蘸料就不是所有人能吃得惯的了。   人均: 106元 推荐: 牦牛藏式火锅、传统草原烤蘑菇、特色烤羊排、人参果八宝酸奶 地址: 北京东路八廓商场对面巷子里八朗学3巷9号   藏家宴   这可能是拉萨最正宗的藏餐厅之一,门面虽然不大,但走进之后会发现里面别有洞天,里面的装修非常有藏族特色,拉萨当地人很多会来这里宴请客人,游客们也会组团来吃。   这里的藏餐也经过了改良,做的比精致,味道自然也是不差的,蒸牛舌、烤羊排、炸羊肺、酸萝卜炒牛肉、人参果酥油饭......都可圈可点,美中不足的是,价格没那么亲民。   人均: 132元 推荐: 烤牦牛肉、藏式炒牛肉、牛肉包子、血肠 地址: 东西大道色拉路团结新村东区1号   娜玛瑟德尼泊尔餐厅   这是拉萨尼泊尔餐厅中的老字号,长盛不衰地开了非常多年,现在依然能给人不小的惊喜。   虽然你在这里看到的大多数都是外地来的游客,但其中也不难看出来打牙祭的本地人。   娜玛瑟德其实不只有尼泊尔餐,你还能在这里吃到西餐、印度餐、藏餐和中餐,都是不错的选择,味道都很地道。   最推荐一定要尝试的招牌的玛莎拉鸡配楠,简单来说就是咖喱配饼,几乎每桌都会点上一份,饼子是现烤的,松软中带着韧性,红咖喱的味道非常浓郁。   人均: 70元 推荐: 玛莎拉鸡配楠、尼泊尔甜茶、烤羊排、土豆牛肉包子 地址: 宇拓路30号2楼   04
  地 方 菜 系   海吉者香麻鸡   这应该是拉萨香麻鸡做得出色的一家,拉萨的香麻鸡和甘肃西北的椒麻鸡还不太一样。   只有在拉萨这样高海拔的地方才能吃到这样的口感,不会像低海拔地区的高压锅蒸鸡那样把鸡肉蒸烂,鸡肉保持了紧实的口感,一点不柴。   如果有3、4个人的话,就直接点一只3斤的肥鸡吧,可以上桌了自己时撕着吃,不论冷热都好吃。   鸡肉嫩滑香麻,椒麻味完全浸入了鸡肉,盖住了鸡肉本身可能存在的腥味,麻香十足。   再配上辣椒面特别调制的调料,吃得会更过瘾一点,如果觉得腻,就再来一点搭配的葱白,或是喝上一杯八宝茶刮刮油。   人均: 73元 推荐: 香麻鸡、八宝茶、汤面片、手抓羊肉 地址: 江苏路顺兴大酒店向西30米   临夏饭店   拉萨的清真餐厅其实挺多的,满大街都能见到牛肉拉面,这家是大正经餐馆中老字号,藏得隐蔽,不是当地朋友带着去的话,没那么容易找到。   大众点评 Jenny_蜉蝣   这家店虽然装修比较老了,但环境清爽,服务也周到,店里的才更是没得说,各种羊肉料理没有一道踩雷的,用料货真价实,都是能摆在餐桌中心的硬菜。   这里的羊肉不膻,还是很嫩的,而且高原上的羊肉相对来说比平原上的羊更劲道一些,不论清蒸红烧都有值得称赞的地方。   人均: 85元 推荐: 炮仗面、手抓羊肉、羊肉面片、拌面 地址: 夺底南路4号临夏办事处   九门川菜府邸   在拉萨,川菜馆可能比藏餐馆更受游客的欢迎,其中最精致的就是这家了,价格不算贵,但环境雅致、服务足够热情,口碑在拉萨是不差的。   九门川菜卖的川菜也是经过了改良的,摆盘和口味都有可圈可点的地方,羊肉细嫩、牦牛肉带着嚼劲、鱼肉香滑、辣子鸡够劲,如果是在吃不惯藏餐或是尼泊尔餐,就来川菜馆子填饱肚子吧

699元的红米10A,这可能是今年配置最低的手机评测今年三四月份的手机市场可以说是相当热闹了,不仅发布新机的频率丝毫不比去年年底差,而且从千元机到折叠屏旗舰,各种型号应有尽有。不过这篇文章的主角有一些特殊,因为它不是旗舰机,也不是千买安卓手机别抠搜,4款12GB256GB超值手机推荐,能选大就不选小安卓手机一直没有解决一个问题,那就是对内存的依赖太严重,iPhone凭借3GB4GB内存可以流畅使用好些年,但是安卓手机就不同了,来到2022年主流手机的内存已经提升到了8GB,虽限时降价600元!苹果iphone13mini真的值得入手吗?细心的朋友会发现,这些年,智能手机的屏幕是越来越大了。即使是一向主打手感的苹果手机,在大势所趋的情况下,也不得不推出更大屏幕的手机。这对于喜欢小屏手机的用户来说,简直不能忍。不过,国家植物园,不只是看起来很美原标题国家植物园,不只是看起来很美国家植物园自主知识产权桃花品种品虹。游客在国家植物园入口处参观。新华社发珙桐千岁兰水杉文冠果本版图片除署名外均为资料图片市民在国家植物园北园观赏郁塞上愚公董鸿儒荒山种出网红森林公园在北京西北240公里处蒙晋冀交界地永定河上游,有一座网红森林公园苏木山公园。每年10万人次的游客中,近四成游客来自北京,是一座北京的后花园。上世纪50年代,这里还是寸草不生的荒山。国家统计局4月份CPI同比上涨2。1PPI同比上涨8。04月份居民消费价格同比上涨2。1环比上涨0。42022年4月份,全国居民消费价格同比上涨2。1。其中,城市上涨2。2,农村上涨2。0食品价格上涨1。9,非食品价格上涨2。2消费品价格雷梅国家公园的美丽夜景那些生动的岩石这里不仅是自然奇观还是具有代表性的历史地标,格雷梅的精灵烟囱像极了外来物种的奇幻住所,也像是来自苏斯博士书中的插图。这些由相似岩层形成的山丘因许多名字而闻名不祥之地帐海洋地理刚果(金)被夹击的狭窄海岸线及其亟待开发的港口世界上有两个刚果,一个是刚果共和国,简称刚果(布)。另一个是今天的主角,刚果民主共和国,简称刚果(金)。刚果金位于非洲中部,赤道横贯其间。该国东邻乌干达卢旺达布隆迪和坦桑尼亚,南接超过65的欧洲地区不受限制地向国际游客开放想知道现在去欧洲可以去哪里旅游吗?在过去的几个月里,放松入境要求的国家像下饺子一样,截至目前,超过65的欧洲对所有国家开放,没有任何旅行限制。因此,如果您计划今年夏天在欧洲度假,要注意,14天内有以下地区旅居的人员非必要不进藏西藏自治区卫生健康委重要提示自驾拼车租车包车旅游资讯自驾群自驾攻略图公众号自驾游第一路况各位公民非必要不前往以下地区,14天内有以下地区旅居的人员非必要不进藏,确需进藏或已经进藏人13年后,再看徐帆的婚姻,才明白她原谅冯小刚是最好的选择娱乐圈里,能够一起携手到老的明星夫妻少之又少,身边环肥燕瘦美女不断还能维持家庭稳定的导演更是百里无一。而冯小刚就做到了外面彩旗飘飘,家里红旗不倒,而这一切都要归功于他背后的女人徐帆
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