边界感是一个人内心与外界的分界线，是一个人在社交过程中的底线和围栏，当有人试图挑战你的社交分界线时，比如过度打探你的隐私、干涉你的生活，你会觉得不舒服、会拒绝某人的越界，已达到再次内心的平衡。如果你没有在内心设立边界感，那么很容易就被人影响而不舒服、忍让、让自己处于为难的境地。做到以下几点，建立起自己的边界感，人生才能开挂。
　　1.学会爱自己，而不是自我厌恶
　　自我厌恶就像病毒，慢慢会让你彻底讨厌上自己，看不惯自己做的每件事，甚至连呼吸都成为一种负累。在建立边界感时，最重要的一点是要先看得起自己，把自己放在最重要的位置上。
　　2.你本身就很重要
　　尊重自己、爱自己，给自己最大的安全感。你不需要从别人口中听到我们自己到底有多重要，有多优秀。只要我们打心眼儿里认可自己就够了，做自己的热爱，发自己的光。
　　3.对每件事都有自己的判断
　　对自己做的事情负责，即便这件事看上去没那么完美或正确，但只要你一旦做了选择，就要承担其后果和责任。
　　4.明确外界和自己内心的界限
　　划定界限可以成就关系，也可以隔绝不健康的关系。如果相处中对方不尊重甚至肆意破坏你的边界，那么你应该意识到他不适合你，似乎这段关系也没有什么维持的必要。
　　5.先付出再收获
　　在一切人际关系中，所有的相处都是双向的。如果你想要从别人那里获得什么，那你一定要先付出等价的东西甚至更多。如果你不想别人越界，那么自己也要先这么做。
　　6.事情的原因从自己身上找
　　凡事从自己身上找原因的人更容易获得幸福，因为你总是倾向于自我发现和自我反省。在复盘的过程中，我们会更加了解自己、也更加理解自己与世界的关系。人终其一生都是在学着如何与自己相处。
　　7.拒绝和接纳一样重要
　　你不能全盘接纳所有事情，有些事情的发生是为了让你知道很多事你其实做不到，也不必做。先学会拒绝，再学会接纳，如果你不知道自己该怎么做，那就多读书、多向上社交，用一切时间来提升自己，当你的视野打开、文化积累足够时，答案自然就会知道。
　　8.任何选择都没有对错
　　人生的道路没有哪条更好，最好的就是自己正在走的。人生的选择也没有对错，正确的就是你选的。不后悔、不惧怕、不怀疑，相信自己的人生一定会迎来该有的精彩。
　　END
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最怕美人迟暮！钟楚红的大鼻子王祖贤的龅牙，成美貌减分项美人易有，然而从小美到老的美人难有，有不少女星，年轻时平平无奇，年龄增长后反而魅力大增，像殷桃俞飞鸿都是这一类。还有一类美人年轻时惊艳了岁月，然而随着年龄的增长，曾经的加分项反而成9。7分国产网剧天花板，抱歉这神剧我安利晚了上周，我们给大家介绍了脍炙人口的87版红楼梦。这部剧的豆瓣评分高达9。7，是口碑第一的国产剧。很多人不知道的是，有一部其貌不扬的国产网剧，同样收获了并列第一的9。7高分。它到底有何肖战余生第二轮开播，这一次收视率直线上涨肖战最近很忙，一方面肖战的梦中那片海即将杀青，而玉骨遥马上就要过审上线，另一方面肖战还有很多代言要忙。肖战最近又有好消息传来了！5月26日肖战的剧余生请多多指教在深圳卫视播出，这也抄书打卡第8天我心中热恋的那片土地旷野荒地在我家附近江北机场的雷达旁边闲置着一片广袤无垠的荒地，上面没有建筑物，只有杂草，野花星锣棋布，把守着无尽的旷野荒地。我无数次地与之擦肩而过，却都未能发掘这片令人心静，令人神往，令人云南这座小城，风景如画却十分小众，不是丽江也不是大理不知道有没有人和我一样，对云南的风景，总是迷之喜欢。从最初的丽江古城大理洱海香格里拉，到昆明腾冲瑞丽，再到云南的玉溪，目的地虽然一直在云南，却逐渐地向小众景点出发了。其实挺后悔没有蛋挞别买了！教你在家做，外酥里嫩奶香四溢，比肯德基的还好吃说起蛋挞，大家都不陌生，相信它更是很多人的心头爱。以前女儿每次去肯德基最爱吃的就是蛋挞了。焦香金黄，外酥里嫩的蛋挞，在那一层层被烤得酥得掉渣的蛋挞皮下，蛋挞心柔软又细腻的香甜感，光知名音乐人意外离世！一代人的青春戛然而止刚刚，知名音乐人骆兵音乐制作人科尔沁夫作家李西闽在微博发布消息称，歌手沈庆因车祸过世，年仅52岁。青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴30年前，沈庆创作正在上幼儿园的小朋友，有必要教他认字吗？利大于弊还是弊大于利在孩子4岁的时候，我有一个疑问，那就是在共读绘本的过程中要不要带孩子认字？有人说三岁读千字，五岁能阅读，又有人说五岁之前，识字太多会破坏阅读的美感。关于第一种说法三岁读千字，五岁能熟悉的烟火气正在归来！今天走进柘林，赏夏季美景，共叙别来无恙抗疫同心守沪同行最喜欢柘林的春天因为疫情没有办法出门大家彼此之间错过一场美丽的相约所幸的是疫情渐渐散去绿肥红瘦云卷云舒生机勃勃的夏天来啦一切的美好又如期而至在柘林每个季节呈现出不同速报！日媒最新消息日本将于6月6日正式允许外国观光入境自疫情爆发以来日本全面暂停了所有外国观光客的入境，5月24日第一批观光入境后日媒又发布最新消息日本将于6月6日正式允许外国观光入境。日本政府在今年4月开始逐步放开了留学生短期商务人NBA发布总决赛场次具体时间，首场将于当地时间6月2号开始NBA季后赛西部决赛勇士对阵独行侠的第五场比赛已经结束，勇士主场大胜独行侠，以总比分41晋级总决赛，这也是他们时隔三年之后，重返NBA总决赛的舞台。赛后，NBA官方发布总决赛场次具