警惕隐性缺氧,日常补氧很关键
每当提起家中常备家用制氧机,很多人认为只有存在呼吸障碍的人才需要买来吸氧,真的如此吗?
呼吸保障了生命的正常运行,尽管我们的身体没有出现明显的缺氧症状,但可能只是因为我们忽略了一些隐性的缺氧,正常来说,适当补氧应该成为一种日常保健行为。
那么,哪些情况会导致身体存在隐性缺氧呢?
1、情绪性缺氧
我们发现,在一些重要场合,每当我们非常紧张时,就会出现头晕、大脑空白的情况,甚至有人会因为过于紧张而晕厥。专家认为,当我们的压力较大或情绪紧绷时,身体的耗氧量就会增加,这时需要消耗的氧气是平常的2-3倍左右,身体尤其是大脑的储氧量损耗过大,就会出现一些或轻或重的头晕胸闷、心悸心慌等缺氧症状。
2、缺乏运动型缺氧
从医学角度来看,长期缺乏运动的人,新陈代谢速率减缓,心肺功能会慢慢下降,继而导致人吸入体内的氧气量减少,造成轻度缺氧,但从外表来看,人的身体并不会有明显的表现,长此以往却会导致缺氧问题加重,严重影响身体健康。
3、环境性缺氧
相关研究调查发现,恶劣的环境因素也会导致缺氧,由于人类对生态环境的不断破坏,空气污染越来越严重,空气中的氧气含量降低,污染物质含量升高,会导致人们呼吸到体内的氧气减少,进而造成身体缺氧,影响着人体生理正常机能。环境性缺氧对身体造成的影响是日积月累的,一般很难引起人们的重视,但对我们的健康却有着难以忽视的影响。如果人体因长期处于缺氧的状态,很明显的一点就是容易疲惫,而且老得比其他人更快。
由此,我们会发现,看上去健康的人也会存在缺氧问题。千万不要心存侥幸,认为缺氧只是一时的情况而已,缓过来就好了。事实上,一时的缺氧也会对身体造成损伤,而长期的隐性缺氧对身体各组织器官造成损伤则是非常严重的。
家中常备一台家用制氧机,比如远古空间3L/5L制氧机,我们就可以每天适当吸吸氧,保障身体的耗氧需求,促进新陈代谢和血液循环,增强各组织器官功能,让我们拥有健康的身体。