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　　记得在30多岁的时候，就经常感慨，青春已逐渐远去，等到40岁了，就在想那时真年轻，也许到了50岁，我会很怀念40多岁的日子，就像80多岁的奶奶经常羡慕60多岁的妈妈年轻一样。＂红颜弹指老，刹那芳华＂，任谁也抗拒不了岁月，那就尽量优雅从容地老去，被岁月温柔以待。 [浮云][微风]
　　保有年轻的心态。这应该是最重要的吧。不要总想着年龄，年龄仅仅是数字而已，要让自己的心态年轻。周围有几位大姐，虽然已不再年轻，依然优雅着、美丽着，对工作充满着热情，对 生活充满着热爱。现在越来越推崇＂无龄感＂的生活，不用在意年龄，做自己想做的事情，不因年龄而设限。保持年轻的心态，对生活充满新鲜感，对事物充满好奇心。
　　与命运握手言和。随着时间的流逝，越来越感觉到生活总有许多不甘心，总有许多遗憾。记得看到过一段话，＂生命里有门功课，名叫接受。接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不能在一起，以及接受自己的出身、相貌、天分……＂否则脸上总有愁容，心中总有怨气，又怎能做到从容美丽。 人生不如意十之八九，常思一二，不想八九，逐渐与命运握手言和。
　　注重内心的成长。读到这样一句话＂真正的美丽，不是青春的容颜，而是心灵的绽放＂，真正的美丽应该是不会随着青春而逝去的，时间会带走青春的容颜，但岁月会积淀下从容和智慧。优雅从容的女人应该是外表平静、内心丰富，具有感知世界的能力。我们应该多留一点时间和空间给自己。读一点书，做一些自己喜欢的事情，让内心丰富起来。 [送心]
　　保持健康的状态。以前总是担心脸上的皱纹又多了一条，头上的白发又多了一根。慢慢发现，再没有什么比红润的脸庞，健康的身体更重要了。健康是美丽优雅最坚实的基础，也是抗拒衰老最有力的力量。所以要珍惜还算健康的身体，规律生活，坚持运动，不要让身体未老先衰。
　　过一种有趣的生活。有趣体现的是一种生活态度，映衬的是对生活的热爱，要善于发掘生活中的乐趣和美好。即使生活如一地鸡毛，也能扎成一个漂亮的鸡毛掸子；即使生活平淡如水，也能过得活色生香。一个有趣的女人，心中有爱有美好，也不会那么容易变老。
　　看到过一句话，感触很深，＂今天，是你以后的生命中最年轻的一天＂，所以，珍惜每一个日出日落，以最美好的状态呈现在生命中每一个最年轻的日子。 [比心]

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