止咳小妙招

　　最近气温昼夜变化较大，感冒、咳嗽的患者也特别多。有些人明明感冒已经好了，可是咳嗽持续不能缓解，那么对于这种咳嗽有哪些小方法呢？下面就和大家分享一下家庭止咳小妙招。
　　治疗咳嗽，要先分清寒咳还是热咳，可从痰来区分。
　　寒咳的痰色稀白，呈泡沫状；热咳的痰色黄稠，且不易咳出。寒咳往往是受风寒所致，夏季因吹空调受凉多为寒咳；热咳往往是感受风热所致。
　　1.风寒咳嗽可以用白萝卜蜂蜜水
　　白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。加在一起煮制，具有润肺止咳化痰的效果。
　　适应症：风寒咳嗽、咽喉痒，并伴随头痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等问题。
　　做法：把白萝卜洗干净，切丝或者切块。加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水无油的容器中，放置一天。等到汁水渗出，这天然滋补的＂药水＂就完成了。另外萝卜也是可以吃的。
　　2.最近网上很火的蒸盐橙可以治疗肺热咳嗽
　　橙子可以化痰理气，增强免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西药中都会加入，用它来蒸着吃，止咳效果立竿见影！
　　适应症：肺燥引起的热咳、喉咙肿痛、口干、痰发黄黏稠。
　　做法：用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下。
　　3.干咳不止：香油鸡蛋
　　香油具有通气、理肺的功效，不仅可以减轻咳嗽的症状，还可减少各种物质（如烟酒）对肺部的损伤；鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用，可收到清热解毒、润嗓利咽的效果，对止咳有一定的作用。
　　适应症：咳嗽时无痰，伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。
　　做法：把香油倒入锅内烧开后，加入少许姜末，炒香。然后打入鸡蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的调味品！
　　4、夜间咳嗽，来不及吃药时，又不方便请别人帮忙，不妨试试穴位按摩，也可以达到快速止咳的效果。按摩鱼际、太渊
　　功效：按摩鱼际穴清宣肺气、清热利咽，按摩太渊穴能止咳平喘。
　　方法：用拇指指腹，分别按揉天突、鱼际、太渊各2分钟，用力由轻到重，以不感到难受为宜
　　5、风油精止咳
　　功效：风油精大家熟知的就是醒神、止痒、驱虫、防暑的这些作业，但是本身风油精还能有止咳平喘的功效。
　　用法：擦风油精有止咳平喘的作用，而且见效快。在咳嗽气喘的时候，可以用风油精在脖颈两边擦一下，咳嗽能立刻止住，而且痰喘的症状也能有很大的减轻。