有一种水果，直接生吃肉质清脆、口感酸甜、味美多汁，和肉一起炒煮炖，则肉嫩汁浓、酸甜可口、超级下饭。 你猜到是哪种水果了吗？没错，就是三四月的当季果——菠萝！ 菠萝：补脾胃、益气血、助消化中医认为，菠萝性平，味甘、微酸，有生津止渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、清润、解暑、利尿等功效。李时珍在《本草纲目》中记载菠萝，＂甘，平，补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土。＂ 以营养学的角度来看，菠萝含有丰富的维生素C、果糖和钾，有一定的保护心血管的作用。现代研究还发现，菠萝有助于消化，特别是人体对肉类食物的消化。而这个作用，有赖于菠萝中含有的菠萝蛋白酶。菠萝蛋白酶可以把肉类中的大分子蛋白质水解成小分子肽或氨基酸，如此一来：一方面，可以让肉类变得更滑嫩，可谓安全的水果＂嫩肉粉＂。 小 知 识 将菠萝蛋白酶提纯后，可以得到我们常用的＂嫩肉粉＂的主要成分。 菠萝和牛肉、猪肉、鸡肉等肉类特别搭，比如名菜菠萝咕噜肉。建议大家在炒肉或炖肉前，可以榨/挤一些菠萝汁来腌肉，或者将菠萝切块和肉类一起烹制。另一方面，可以提高蛋白质的利用率，使其更易于被人体消化吸收。此外，菠萝蛋白酶还有助于溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，稀释血脂，缓解炎症和水肿。 不过，有道是＂成也菠萝蛋白酶，败也菠萝蛋白酶＂。菠萝蛋白酶也有缺点——会刺激口腔黏膜、消化道及呼吸道黏膜。如果直接生吃菠萝，会感觉舌头和口腔被＂咬＂了，发痒、发麻，也就是大家俗称的＂蜇嘴＂。而盐水能部分抑制菠萝蛋白酶的活力，减轻对舌头和口腔的刺激，对食道和胃也更加友好。因此，如果生吃菠萝，最好用盐水泡一下，一般建议用浓度约为7%的盐水，浸泡10~30分钟。 不过，如果把菠萝烹制成佳肴吃的话，就不用担心＂蜇嘴＂问题了，因为菠萝蛋白酶适宜生存的温度在55~60 之间，一旦温度高于60 ，其活性就会被破坏。下面小编推荐一道菠萝佳肴。 菠萝桂圆汤 材料：菠萝200克，桂圆100克，红枣100克，白砂糖适量。 做法：菠萝切小块，放淡盐水中泡10分钟，桂圆洗净，红枣洗净去核；主要原料放入锅内，加清水800毫升；旺火煮沸后转文火煮1~2小时，至水剩约300毫升；加适量白砂糖调匀即成。 功效：此汤可促进消化、补养心脾、补血安神、益气养胃，尤其适用于调理腹胀和消化不良。当然，菠萝虽好，但不宜多吃。 每天吃菠萝，最好不超过......一般来说，每天吃个一块、半块菠萝，不会有大问题。 然而，菠萝肉质清脆、酸甜可口，很容易一吃就停不下来。但如果吃太多，容易出现湿热症候。这是因为，菠萝所含水分多，性味甘，过多进食而不能及时排泄出去，容易引起湿热停滞，进而出现湿疹等湿热盛的症状。再有，＂湿郁久，易化热＂。湿邪若郁积过久，会使体内的积热难以散发，导致＂湿＂＂热＂混杂在一起。另外，过敏体质者，以及有牙周炎、口腔溃疡、胃溃疡等人，要慎吃。 -《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 -
武僧一龙VS死神方便，搏击圈内再现新闹剧近日武僧一龙和死神方便频频互怼似乎预示着搏击圈又将上映一出精彩大戏，但我认为二人的约战跟本谈不上某些心怀鬼胎的媒体所谓的轩然大波，充其量算是一阵小骚动罢了。因为关注二人比赛与否的大两百多的篮球鞋测评今天这双鞋只需要二开头，可以说是一双特别便宜的篮球鞋了，我当时选这双鞋的原因有两点，一是粉粉嫩嫩的，特别好看，怎么会有猛男去拒绝一双粉粉嫩嫩的篮球鞋呢。第二点是便宜，两百多还挺好看有种签名叫关晓彤的签名，总共就一笔，但全国人都能看得懂娱乐圈作为星光熠熠的圈子，吸引了众多的优质艺人。其中，以童星身份出道的明星不在少数。他们从小就出现在荧幕上，并与娱乐圈的许多大牌合作过。当他们的同龄人还在玩的时候，他们已经开始赶时女星的腿是真敢P，红毯生图直接露原形，袁姗姗铅笔细腿变大象腿娱乐圈除了需要摄影师化妆师造型师以外，还有一个必不可少的职业，那就是P图师。有网友调侃当红女星旗下都是百万P图师，技术出神入化，精修图全是肤白貌美大长腿，身材一个赛一个好，结果一看殡葬业背后有多残酷？每具尸体挣4000才能回本，太平间被承包经营编辑丨十八文丨老翁捞史什么人的钱最好赚？有人会说是小孩，有人会说是女人。但其实死人的钱最好赚！2021年房地产碧桂园的毛利润是21，万科的毛利润是29。但是港股的殡葬龙头，福寿园的雷霆一号修改器风灵月影版雷霆一号是全新发行的一款真实风格的俯视视角的射击游戏，讲述的是苏联解体后的90年代中，你加入了一只精锐的特种作战部队，而与此同时有一个名为SBR的恐怖组织在东欧国家Salobia发梦幻西游年终总结二篇接上文，继续今年强肝梦幻后的体会总结。第一篇提了三点，这篇再提两点大家关心的问题，后面再说我今年为何选择这款游戏搬砖，以及搬砖后心理上与工作时的比较，还有就是目前对搬砖这行的定位，秽土鼬普攻诚意十足，须佐手臂和无敌位移，灵活度实用性都很高火影忍者手游的秽土鼬在第一次爆料了二技能的防反效果后，玩家们的反馈大多数都是比较认可的。而在今天火影忍者手游情报君又再次带来了秽土鼬的普攻效果，这次的演示效果又再次引起了玩家们极高莉莉丝混沌阵营（技能加测评）英雄基本信息英雄名称莉莉丝英文名称Lilith英雄阵营混沌英雄类型攻击初始星级5最高等级33016星英雄综合推荐深渊魔窟推荐0遗迹魔窟推荐70升十六星推荐0远征之路推荐30游戏打怪真正的流星是存在的，但它们不是你在晴朗的夜空中看到的条纹我看见你的荣耀像一颗流星在莎士比亚的理查二世（RichardII）中，索尔兹伯里伯爵在沉思未来时说。在英国文艺复兴时期，人们相信流星是从天而降的明灯，是灾难的预兆。但到了19世纪末HKC猛男粉点亮你的桌面！多彩显示器上手分享不知道大家选择显示器最在乎什么，作为一个颜控，外观好看永远放在首位。最近经常奔波在公司和家里，资料都在笔记本里，回家干一些轻活都是在笔记本上完成，用多了大屏幕实在受不了笔记本那小屏隐藏在顺德宝林寺的九栋镬耳屋，初为居士林，和寺庙有何不同？一直在路上，发现美，分享快乐！宝林寺位于顺德大良太平山西麓，面对着顺峰山公园的大牌坊，站在青云湖畔，其宏伟的寺院建筑清晰可见。民间有未有顺德，先有宝林的说法，其始建于五代时期，顺德敦仁镇远神祠嘉庆帝开创，供奉塞罕神的庙宫合一建筑东庙宫坐落于围场县城以南26公里，伊逊河畔。该庙宫又称兴安大岭神祠建于清嘉十六年（公无1811年）作为嘉庆皇帝拈香小憩和接见内外蒙古新疆青海各少数民族首领随围射猎赐宴的活动场所。总后浪推前浪还是难以超越？盘点NBA现役十大星二代星二代不仅存在于娱乐圈，在NBA中也有很多的星二代。由于父亲的影响力，他们从小就备受关注。人们似乎都相信一句话叫做虎父无犬子。那么这些星二代到底是后浪推前浪还是难以超越父辈呢？我们梦幻团建赛震撼来袭，李九居居同台解说，剑仙寂然跨世纪合作王者荣耀的人气一直高居不下，在英雄联盟手游崛起后也未曾有过下降的趋势。这主要是因为各大直播平台的王者荣耀板块诞生了很多位优秀的主播，比如家喻户晓的剑仙寂然等等。而在直播平台的更迭中航海世纪名将远征版本铁骑征伐蛮族陆战新副本曝光经典航海网游航海世纪最新版本名将远征即将于下周全面开启。号角奏响，东罗马军团的铁骑正冲向蛮族之地，汪达尔人的奋起反抗让战事变得愈加焦灼，船长们披挂上阵，即将面临新的挑战。全新副本荣中世纪黑死病爆发的至暗时刻一对姐弟的奇幻大冒险瘟疫传说无罪是一款以潜行和灭鼠为主，顺便搜刮一下奇珍和礼物的第三人称动作游戏。既然叫瘟疫传说，本作自然不乏因瘟疫而残破的村庄因疫病或鼠患肆虐而造就的满坑尸骨，视觉上令人感到震撼且作意甲1完胜9人罗马北京时间1月7日凌晨1点30分，202122赛季意甲联赛第20轮一场焦点战在圣西罗球场进行，AC米兰主场对阵罗马。上半场吉鲁点射破僵，梅西亚斯进球扩大比分，亚伯拉罕为客队扳回一城下中印面临世纪难题青藏高原湖泊面积剧增，印度已有前车之鉴1994年，电视剧天路播出，片头曲青藏高原几乎震撼了所有的国人，那时的人们还从未听过这样风格的歌曲。青藏高原几乎将高原深处的雪域全然展现在了人们的眼前，刻画出了浓郁的藏族风情，将一Minecraft中的圆这个世纪难题？最终，它还是成真了圆，是一个与Minecraft世界规则相违背的东西理论上，这个世界不可能诞生圆，但对于mc玩家这只是理论不可能，而非实际上的不可能。所以古往今来架不住诸多mc的实践者想要在我的世界重量级世纪大战上演！2米巨人有望登顶，终结泰森富里约书亚1月4日，据国外拳击媒体证实，IBF拳击组织已经下令，安排钱两度世界金腰带挑战者奥提兹与全胜重炮手赫格维奇进行对决，胜者将拿到IBF法定挑战者的资格，思考期为3天，这场比赛对于双方世界最高的教堂乌尔姆大教堂（德）欧洲经典教堂之最（1）说明本篇所列欧洲经典教堂之最是欧洲经典教堂的第一部分，排名均为个人观点。之所以把乌尔姆大教堂排为第一个出场，是因为这个之最几乎没有争议它身高161。53米，至今世界各国教堂尚没有能