体质差爱生病的孩子,在多注意一下饮食,喂养的细节健
为什么那么用心了孩子还是体质差?瘦弱爱生病。为什么那么用心了还是养不好孩子?这是困扰很多妈妈的问题。今天晨妈分享2个案例,来给大家解答这个问题。
我昨天在沟通的时候已经看过孩子的舌像,整体舌头偏胖厚舌苔腻,是痰湿湿热的一个表现。孩子就是一直咳比较瘦,问题也多。我就建议宝妈要注意忌口零食,甜食这些食物。然后注意喂养饮食要清淡。宝妈就一直强调说已经很注意了,很清淡了,该忌口的都忌口了。零食这些完全没有吃,但是孩子舌象确实是痰湿湿热,这就是吃出来的问题。
今天宝妈又发过来孩子的饮食,小我一看才知道问题出在哪里,就是在于太过用心了。摄入的有点过量。肉量饭量整体都偏大,多年大家用看我用红线标注的地方就是可以减掉的部分。摄入过量,脾胃的负担过重,消化吸收变差,痰湿湿气就来了。这个妈妈的问题就出现在喂养的量偏大上。另外一个宝宝也是早上我刚看过的舌像,整个舌头含白一片,是湿寒脾阳虚的表现。也是体质差经常咳。我建议宝妈先给孩子戒奶戒水果,但是孩子已经早上起来就习惯了喝奶,来给孩子暖暖身体。那本身就是体质虚寒,孩子妈妈还怕喝这个又上。
所以这个宝宝的问题还是我们一个观念和喂养的问题。奶类尤其是牛奶本身就是阴寒的,早上正是阳气升发的时候,你咣当一杯奶进去又伤阳气又伤脾胃。孩子可不是体质湿寒吗?如果我们早上先给孩子喝点五谷杂粮粥,再吃点主食、包子、馒头之类的,再配合一些驱寒化湿的方法就很好养了。一方面是饮食喂养的问题,另外一方面是家长认知的问题。很多妈妈不正确的喂养方式,不合理的喂养细节。家长一直就以为是正常的,就一直在坚持,所以在错误的路上越走越远,孩子的问题就越来越多。这两位宝妈今天我已经帮他们去纠正了喂养的方式,也期待两个宝贝早日的恢复健康。也建议妈妈们孩子体质差问题多,一定要从饮食和细节上去找原因。
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