急性胃肠炎是日常生活中比较常见的一种疾病，相信大多数人都有急性胃肠炎的经历。那么什么是急性胃肠炎呢？急性肠胃炎是多种原因引起的胃肠黏膜急性炎症，多发于夏秋季节，常因不洁饮食、刺激性饮食、受凉而诱发，最典型的症状是腹痛、腹泻、呕吐，根据情况有的会出现发热、头晕等不适症状。
　　时值夏季，温度上升，食物容易变质，加之冷饮、啤酒、烤肉等夏季的饮食习惯，使夏季成为急性胃肠炎的好发时段，所以夏季生活中我们享受美好生活的同时应该注意我们的饮食卫生，适当锻炼，增强免疫力，从而去避免急性胃肠炎的发生。
　　如果一不小心急性胃肠炎了，也不用过度紧张，需注意以下几点：1.避免辛辣刺激的食物 急性肠胃炎的患者一般不需要禁食，除非是严重呕吐的患者。诱发此病的原因常是进食不洁的或者过于辛辣刺激的食物，因此急性肠胃炎的患者在饮食上要注意避免辛辣刺激，要选择清淡易消化的食物，同时还要保证日常所需的营养摄入。2.及时补充水分 腹泻是急性肠胃炎的主要症状之一，腹泻次数过多会使患者脱水和丢失电解质。当患者脱水严重时，可能会出现低钾血症、低钠血症或者低血压等。因此需要及时补充水分，防止出现脱水和电解质紊乱的现象。可选择口服补液盐，既能及时补充水分，又能解决电解质紊乱的情况。3.注意休息 因腹痛、腹泻、呕吐等，身体会消耗过多的精力和体力。要注意休息以尽快地恢复精力和体力，提升身体免疫力，这对于病情的恢复有很大的帮助。急性肠胃炎急性期时要注意避免劳累，戒烟限酒，密切监测有无脱水的症状，一旦出现要及时就医。平时要注意个人卫生，饭前便后洗手，不吃变质的食物。
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西班牙热身赛5分惜败立陶宛加鲁巴复出ampampamp大埃尔南戈麦斯砍下2510直播吧8月17日讯在今天结束的一场热身赛中，西班牙7782不敌立陶宛。本场比赛，西班牙球员加鲁巴迎来复出，出场8分钟，4投3中，得到6分3篮板2抢断。西班牙方面洛伦佐布朗（前猛龙）周冠宇翻车事故最新后续国际汽联对防滚架提出新规京报体育记者李远飞北京时间8月17日凌晨，F1官方发布消息称，WMSC（世界汽车运动理事会）更新了2022年和2023年的技术规则，其中有关赛车ROLLHOOP（防滚架）的变化，与中国人不黑这位韩国人65岁老帅在中超执教后头秃了一大片中国足球一直是一个令人烧脑的运动。在今天晚上进行的一场中超比赛赛后，深圳队主教练李章洙在赛后接受采访时他的发量引起了部分球迷的注意，球迷看完纷纷表示非常在中超执教真不容易。要知道，徒步乌孙古道（一）从琼库什台开始，随手拍都是大片D1琼库什台小木屋营地2022年7月26日1hr830琼库什台琼库什台河边的茶摊一夜的呼噜声，不知道是马还是人，响彻天边的响，还好有卡瓦斯的助眠，居然也迷糊着到了天亮，算是睡了一个若我到了50岁，坚决远离这3种廉价鞋，不仅显矮还拉低气质如果你还在因为一双鞋而搭配不出完美造型的话，点进来就对了！穿衣所困的短板，不仅仅是因为自身胖瘦条件导致的，你的鞋子与服装身高是否能完全匹配？最终也会影响整体的着装效果。造型饱满而又47岁朱莉久违带亲子出街，一身白裙清新脱俗，诺克斯肉嘟没皮特帅日前，安吉丽娜朱莉已经结束了在罗马的工作，回到了洛杉矶。当地时间8月15日，古墓丽影女演员极难得地带着她与布拉德皮特的亲生儿子现年14岁的诺克斯朱莉皮特出现在当地的一家杂货店购物。女人穿裙的时候，少配这3双假时髦的鞋子，会拉低气质还显矮会打扮的女人衣橱里一定少不了裙子，会搭配的女人会更看重鞋子的选择，鞋子虽然是属于压轴单品，但是对于整体造型的影响很高，如果你选择了一条非常温柔高档的裙装，但是鞋子却搭配的很违和，就离开皇马1年！29岁巨星迷失0冠，6次受伤，沦为曼联替补瓦拉内，这邪门的1年。8月17日，马卡报撰文分析瓦拉内的状况。1年之前，瓦拉内离开皇马，加盟英超豪门曼联。然而过去这1年，29岁的瓦拉内迷失在英超他没能成为曼联的基石人物，新赛季甚国乒做出重要决定！25岁名将基本无缘世乒赛，刘诗雯后来居上？北京时间2022年8月17日，世界乒联公布了常规挑战赛马斯喀特站的报名名单，国乒名将陈幸同周启豪位列其中。本站比赛将于9月4日至10日进行，而团体世乒赛将于9月底开打，这也意味着陈下赛季恐东山再起的五大球星，伦纳德卷弄风云，杜兰特震惊四座十年如未死，卷土定重来。这句五言诗同样适用于NBA的舞台。在群星璀璨的联盟，从来不缺少逆境生长，可歌可泣的传奇故事。从汤普森从十字韧带撕裂跟腱断裂，3年磨一剑，回归后席卷联盟，再掀中超联赛郑智出任广州队主教练的背后，藏着多少鲜为人知的秘密中超联赛郑智出任广州队主教练的背后，藏着多少鲜为人知的秘密广州恒大问题也不见得是教练问题，青训也有问题，如果觉得中国足球靠弄了几千人学校，招聘些西班牙皇马教练，搞西班牙青训，就能出