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情绪对身体的影响有多大

  人们越来越关心自己的健康,而在对健康问题上,首要离不开心态、情绪与健康的关系。而这一切的存在形式都是一种因缘聚合的结果,因产生了果,果又会形成新的因。现在的果其实都是过去因的显现,是过去的经历、情绪、教育、家庭、环境等等关系形成了现在的自己。
  情绪的变化影响器官,器官的变化也会影响情绪,人的五脏六腑与情绪变化息息相关、密不可分,养生圈中有"喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾"的说法。
  当情绪发生改变时,往往伴随着一系列生理变化。如:引起淋巴结节、胃病、高血压、冠心病、脑血管病、神经功能、慢性肝炎、支气管哮喘、糖尿病甚至癌症。这些疾病都与长期处于紧张、烦恼、悲伤、惊恐、焦虑、沮丧、愤怒、抑郁等不良情绪有着密切相关,相互影响。
  就拿"生气"来说,对人体的伤害有以下五大:
  》1. 心脏血流会增加1 倍
  生气时心脏的收缩力加强,心跳加速,大量血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作;
  》2. 变丑
  当人生气时血液大量涌向脸部,血液中氧气少、毒素增多。毒素会刺激毛囊,会引起毛囊周围深部炎症等皮肤问题。
  》3. 精力受损
  美国生理学家爱荷马研究发现,人生气十分钟消耗的精力不亚于参加一次3000米长跑,会对身体造成一系列不良影响;
  》4. 免疫力下降
  哈佛大学研究发现,仅回想一下自己生气的经历,就会让免疫系统功能受到长达6个小时的抑制;
  》5. 肺受伤
  美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,肺功能会随着年龄的增长逐渐下降,但生气和敌对情绪会加速这一进程。
  可见改变不良情绪在预防和改善身体状况中有着举足轻重的作用,所以保持"一份美好的心情比十付良药,更能解除生理上的疲劳和痛苦"!

国家开放大学丨四川考生怎么报考?最新可报考专业?国家开放大学教育部直属的,以促进终身学习为使命以现代信息技术为支撑以互联网为特征面向全国开展开放教育的新型高等学校。学校在教育部领导下统筹全国开放教育体系建设,指导和服务全国开放教浩瀚无垠的宇宙,如何才能认识宇宙?艺术涂鸦下的星空宇宙宇宙是全部可见的时间空间与其包含的内容物质构成的统一体,包含行星恒星星系星系际空间次原子粒子等所有物质与能量。在现能观察的宇宙中,地球是人类所知唯一有生命存在的量子计算技术路线百花齐放英国自然网站在6日的报道中指出,建造实用量子计算机的竞赛正迈入新阶段。此前领先的一些技术,如超导量子比特等目前正面临扩大规模方面的限制,而其他小众技术正迅速迎头赶上。目前量子计算技健康生活小帮手,支持无创血糖监测的健康智能手环didoR40SPro现如今手环的普及已经很广泛了,随处可见大多数人都佩戴上了手环取代了手表,与手表对比来说,手环的功能更多,实用度大大增加,外观设计简单百搭日常使用也旅游装饰性,当今智能手环因为全民健QQ崩了登上热搜,网友反映无法登陆,正值QQ诞生24周年红星资本局2月10日消息,今日有大量网友反映,腾讯QQ无法正常使用,出现了Mac版不能登录手机QQ无法正常接收和发送信息等情况。随后,QQ崩了的话题登上微博热搜榜,红星资本局注意到零刻推出SER6Pro迷你主机VEST版搭载R77735HS处理器IT之家2月9日消息,零刻现已推出SER6ProVEST(马甲)版,搭载R77735HS处理器,准系统售价2398元。零刻SER6Pro迷你主机于去年12月推出,搭载的是R7680电视面板新技术不断精进,未来值得期待能源危机通货膨胀需求不振,多个因素叠加影响,使得2022年全球电视机市场疲弱不堪。与整机端的低迷态势形成鲜明对比的是,位居产业链上游的显示面板行业,新技术不断精进,争夺下一代显示技某中年男子兴趣竟是收集充电头?经典小猪头5V1A充电器130拆解前言本次拆解的是palm推出的另外一款5V1A充电器,这款充电器俗称130,由伟创力代工。和之前拆解的124外观和体积相同,采用折叠美规插脚,方便携带。充电器支持100240V宽范不改sn,不改mac,几分钟就能给家里宽带换个猫很多朋友在安装了宽带后无论是使用上还是心理上总会觉得自己的光猫性能不行,从而就会冒出更换光猫的想法,以我为例,在安装第二条宽带的时候,因为没有全新的光猫,只有利旧光猫,所以就临时使Framework开卖2TB版西数SN740,专为SteamDeck升级SSD由于现在SteamDeck逐步回归合理的售价,所以不少DIY玩家即使不是买来玩游戏,也买来玩改机。一台64GB版的SteamDeck,再换个大容量SSD就是最基本的玩法了,不过St热血传奇若当年这瓶神油为真,赤月老魔被虐的亲妈都不认识当年热血传奇中除了装备之外,千奇百怪的道具也是非常有特色的,其中有些道具也能够给玩家带来很大的提升,比如今天要和大家聊的当年那四种曾经让我们欲罢不能的神油,尤其是最后一瓶据说可以有
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