来源：【昆明日报-掌上春城】 4月8日 昆明滇池国家级风景名胜区 西山景区管理局发布消息 4月9日5:00起 有序开放西山景区凌虚阁片区 截图自昆明西山风景区微信公众号 详细如下 亲爱的广大游客朋友们： 日前，西山景区已对凌虚阁观景平台进行护栏加高,加装照明、消防等设施，经研究，自2023年4月9日5:00起，有序开放西山景区凌虚阁片区。为提升游客游览体验，保障良好的旅游秩序，确保游客安全和森林防火安全，温馨提示如下： 一、调整开放时间 凌虚阁片区开放时间由原来的8:30-17:00，调整为凌晨5:00至17:00。为统一管理，每天凌晨5:00一7:00上山的游客统一在该时段从北门（聂耳墓检票口）或南门进入景区，请合理安排行程。 二、实行预约管理 实行游客实名制预约售票、验票，该时段来山游客提前在昆明西山风景区微信公众号进行时段预约，凭预约信息来山游览。预约人数最大为1500人，预约成功的游客，可直接在入口扫码进入景区，未预约成功的游客请合理安排其他时间错峰游览。 三、安全注意事项 1.文明游览，遵守秩序、爱护环境，服从景区工作人员的指引和疏导。禁止翻越观景平台护栏，禁止攀爬树木和悬崖峭壁，禁止在景区内乱刻乱画、乱扔垃圾。游览结束后有序离场，不拥挤、不扎堆聚集。 2.西山景区为森林防火区，实行全域全年森林防火、禁烟禁火,请勿携带火种进入景区。 由此给您造成不便，敬请谅解。有疑问和帮助需求，可致电景区办公室，电话：0871-68426668。 昆明滇池国家级风景名胜区西山景区管理局 2023年4月8日 来源：昆明西山风景区、都市时报 责编：李冬雨 编审：郑阳洋 终审：周健军 本文来自【昆明日报-掌上春城】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。 ID：jrtt
建议中老年人，少吃大鱼大肉，多吃这8样，养元气补体能，还便宜春季养生正当时，饮食上我们一般多为清淡和甘甜食物，饮食上更要应季而食，顺应时节。春季进补也还要注意温补，不适合大补，所以大鱼大肉其实是不太建议的，下面就推荐了8种适合春天吃的食材，广东12浙江？苏群又大嘴，徐杰涨工资，赵睿瞎搅和，京媒提建议在国内篮球评论员当中，苏群老师绝对是非常受尊敬的一位，在CBA季后赛第一阶段结束之后，他也对第二阶段的比赛进行了预测，他认为，深圳队由于常规赛双杀了上海队，上海会12输给深圳队，辽条件好点的，建议给孩子吃这7道早餐，开胃又下饭，孩子喜欢吃大家好这里是小慧说美食，如果条件不错的建议孩子多吃这七道早餐，开胃又下饭，小慧给大家整理到了下方，大家按照步骤在家给孩子试着做一下吧，做法简单营养又美味孩子喜欢吃！一肉夹馍1准备食健康贴士肾风（IgA肾病）健康指导科普指导深圳市中医院肾病科一病区IgA肾病是最常见的一种原发性肾小球疾病，是指肾小球系膜区以IgA或IgA沉积为主，伴或不伴有其他免疫球蛋白肾小球系膜区沉积的原发性肾小球疾病。以肾朝鲜火车速度很慢，列车上的盒饭很好吃朝鲜和我们相邻，去朝鲜旅行，可直接乘坐火车前往。虽然也可以乘坐飞机前往，但乘坐火车去朝鲜，可以饱览朝鲜农村风光。所以前往朝鲜，我果断选择了乘坐火车。国内游客乘坐火车出行，多是乘坐高4月这菜大量上市，一捆能换一斤五花肉，口感嫩滑营养足，太鲜了春天，是一个野菜热闹上市的季节。蕨菜荠菜鼠曲草马兰头鱼腥草等等，都是当下颇受欢迎的野菜。时令季节性强的菜有一个共同点，就是一般只有在特定的季节才能吃得着。除了野菜，芋芽也是一种春季懒人有懒福，懒人必备的9道快手菜，好吃好做又营养，省时省力上班族生活节奏快？饭都没空吃，哪有时间做饭？咱不是懒，是挤不出时间。外边的食物无非两种，好吃不健康，不好吃还不健康。饭要一口口吃，事儿要一步步做，生活再忙碌，也不能苦了自己的身体，刘恺威彻底走出婚姻伤痛，为富二代女星庆生，头贴头亲密拥抱。文娱圈中分手的明星伉俪有许多，此中杨幂和刘恺威的分离，朋友们却一点都不感应不测，在发布分手的信息以前，粉丝就发掘两人，曾经同床异梦的状况了，只是两人不认可分手，直到刘恺威和王鸥的，朱洁静唐诗逸参加浪姐3，这是朱鹮洛神下凡吗？乘风破浪的姐姐是近些年大热综艺，节目收视火爆的同时，也让不少姐姐再次翻红。完美的双赢。如今第三季回归在即，虽然还未官宣名单，不过路透名单已经传出。这名单一出，cha第一眼看到的就是张小斐发微博没忍住，试驾了一圈，结果评论一个比一个逗4月7日晚，张小斐发了一条微博，标题没忍住，试驾了一圈，小编没忍住打开看了一下，结果一下子就乐了。只见照片上的张小斐，穿着休闲装，带着帽子和口罩，坐在一辆玩具车上。看着这样的张小斐北京被淘汰后！苏群再次毒奶，广东不敌浙江，辽宁横扫山西北京时间4月7日，CBA季后赛八强正式开打，就在刚刚不久前，知名媒体人苏群在个人的公众号当中，涉及到此前的对决，他在上一场预测的基础上，再次做出预测，他认为广东12不敌浙江，辽宁2