大家好，我是中医教授初杰。不管是耳鸣还是脑鸣，在中医看来，它们的发生和清窍失养有关。当人思虑过度就会暗耗肾阴、郁遏肝气。肝肾阴虚、肝郁化火，故而肝阳上亢、肝火上攻。这一把火，就会烧得清窍失养。这类人群除了有耳鸣、脑鸣的症状之外，常常伴有心神不宁、口干舌燥、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热等肝肾阴虚的症状。
　　教大家两个改善脑鸣耳鸣的小妙招:
　　1、屏气按耳屏住呼吸，搓热掌心按耳，稍凉再搓热，再按，反复10次。
　　2、两大拇指在两耳门按摩，顺时针、逆时针各12下。这两个妙招适合出门在外，突发耳鸣脑鸣的人群，要想彻底治愈，还需要在医生辨证下，对症用药治疗。
　　好了，今天的分享就到这里，大家有什么问题可以在评论区给我留言。

北京昌平景区游乐设施开始暑期体检，海盗船等是重点北京日报客户端记者张楠暑期来临，旅游景区和游乐场的索道海盗船等特种设备提前展开了全面体检。昌平区市场监管局近期开展旅游景区游乐场所特种设备专项检查，确保暑汛期特种设备的安全运行。随去北京必吃的5道菜，每一样都是本地人的心头爱，快来看看吧北京，地理优越，风景独特。过千年不朽，历四时不衰。独特的地理环境，养育了热情洒脱的北京人民，更孕育出了各种各样的当地美食美食。北京菜，又叫京帮菜，以北方菜为基础，在口感和技法上相对去北京必吃的5道菜，每一样都是本地人的心头爱，快来看看吧北京，地理优越，风景独特。过千年不朽，历四时不衰。独特的地理环境，养育了热情洒脱的北京人民，更孕育出了各种各样的当地美食美食。北京菜，又叫京帮菜，以北方菜为基础，在口感和技法上相对华为发布HUAWEIWATCHFITmini华为又带来了一款方形的手表，搭载1。47英寸AMOLED屏幕，分辨率为368x194像素，屏幕像素PPI282，色彩艳丽而清晰，同时提供了8000的丰富表盘，每天换新不重样。智能穿央视主持肖晓琳，去世5年后，遗言警醒后人，丈夫的坚持让人泪目她人好，真的太可惜。2017年6月28日，在央视工作了29年的主持人肖晓琳，在美国离世了。一时间，敬重和喜爱肖晓琳的人们都无法接受这个事实，肖晓琳的大学同学更是感慨万分。只是观众再华为发布HUAWEIWATCHFITmini华为又带来了一款方形的手表，搭载1。47英寸AMOLED屏幕，分辨率为368x194像素，屏幕像素PPI282，色彩艳丽而清晰，同时提供了8000的丰富表盘，每天换新不重样。智能穿央视主持肖晓琳，去世5年后，遗言警醒后人，丈夫的坚持让人泪目她人好，真的太可惜。2017年6月28日，在央视工作了29年的主持人肖晓琳，在美国离世了。一时间，敬重和喜爱肖晓琳的人们都无法接受这个事实，肖晓琳的大学同学更是感慨万分。只是观众再39岁初代网红，从洗脚工到美国名校学生，凤姐的逆袭人生2009年在上海陆家嘴，这位皮肤黑龅牙的女人，正在派发自己的征婚广告，自己想要找一个伴侣，不求帅不求富，但求同甘共苦。罗玉凤手持征婚广告她的自身条件，大专文凭，身高仅1米45，体重39岁初代网红，从洗脚工到美国名校学生，凤姐的逆袭人生2009年在上海陆家嘴，这位皮肤黑龅牙的女人，正在派发自己的征婚广告，自己想要找一个伴侣，不求帅不求富，但求同甘共苦。罗玉凤手持征婚广告她的自身条件，大专文凭，身高仅1米45，体重内陆多地40！海南避暑蹿红！大家说海南真的适合避暑吗？近日，全国多地开启高温炙烤模式，包邮区川渝等地多个火炉城市持续处于高温，甚至有些地区突破40，这也让避暑旅居迎来最火热的旺季。在一众避暑胜地众，一匹黑马闯了出来海南避暑蹿红。乡导平OPPO手机售后服务信得过吗？真实消费者的反应说明一切随着技术日益成熟，现如今智能手机的性能和品质，可以说都已达到非常高的水准，基本上一部手机少说也要用个两三年以上，大大延长了手机的使用寿命。不过，我们都知道，手机在一定程度上称得上是