身上这个开关睡好一身轻松。
　　中医讲究辨证论治一人一方，代茶饮仅作辅助保健，不可代替药物治疗。如果你有多年的顽固性失眠没有得到解决，那么现在我们给您分享一个方法，给我回复一个6，我来一对一的帮您辨证解答。
　　我们中医来说不管是失眠还是抑郁，病灶在肝调节情志，内经中提出协调到气血的正常运行，气血就和调。一般表现出来疏泄功能的减退，气积的瘀滞，失眠焦虑，两邪胀痛，少腹不食，气滞的一些表现。所以肝是一个非常重要的开关。
　　今天给大家分享一个方子缓解失眠，能够更好的看到这个小红心，深睡眠的状态，大家可以点亮。接着听我往下讲，防止以后找不到了。
　　是出自东汉张仲景金匮药列的一段酸枣仁汤。这个方子为什么能够传承千年？药方简单，功效很好。酸枣仁汤是由甘草知母这5个药组成的，一虚损失眠，心悸不安，头晕目眩，这些病人都能够得到一些非常好的改善。
　　辩证论治，但并不是适用于所有的病人。如果您有这方面的困扰，最好经过医生的辩证指导，再进行一个应用。我是针灸科石医生。

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