【6多吃】
　　1、蒲公英
　　经常饮用蒲公英茶，可以促进人体新陈代谢，有
　　助于排除体内的毒素，从而达到防治肺结节肺炎
　　等疾病的目的。
　　2、百合
　　百合含有丰富的维他命 B和多糖，具有清肺通
　　络、清瘀、祛瘀、养肺润肺、止咳化痰的作用。
　　3、山药
　　山药含有丰富的营养组成，常食对肺部有益。另
　　外，制作山药的做法也很简单，要么就是炒着
　　吃，要么就是直接煮着吃。
　　4、枸杞
　　枸杞是治疗肺结节的主要食物，另外，经常食用
　　枸杞还有明目利肝的作用。
　　5、橘子
　　无论是橘络、橘核、橘子，都具有健脾止泻、润
　　肺止咳的作用。可以在日常生活中准备一些桔
　　子，再配上黄酒和水煎服，每日一次，对治疗肺
　　结节有一定的好处。
　　6.红薯
　　红薯富含槲皮素，对肺结节的消散有很大的帮助。
　　【5远离】
　　1、香烟：戒烟、远离二手烟。
　　2、厨房油烟：注意开启抽油烟机，以免吸入高温
　　烹调食品所产生的有害油烟。
　　3、有害气体：车间粉尘、装修、工业产品中的甲
　　醛等
　　4、污染的空气：雾霾、汽车尾气等污染。
　　5、保持良好的情绪：积极向上的态度，不胡闹。
　　【3少碰】
　　1、少吃煎炸的食物：油炸食物不仅不易消化，还
　　会加重胃肠负担，妨碍营养吸收。
　　2、少吃辛辣刺激食物：有磨玻璃结节的病人，如
　　果食用过多的辛辣食品，容易导致肺部结节增
　　多，容易出现便秘、牙痛等症状。
　　3、少喝饮料：不要喝咖啡、浓茶、酒精、碳酸饮料
　　等，以免造成肺部的损害。
　　【牢记做好2坚持】
　　1、坚持补充营养
　　营养搭配、规律饮食,多食用纤维素类食物，不要
　　暴饮暴食，避免进食生冷和腐败的食物；
　　2、坚持锻炼
　　如果肺部结节并不是很严重，或者是通过正规的
　　治疗，可以通过运动来增强身体素质，提高抵抗
　　力，从而帮助疾病的康复。
　　如果大家还有其他不懂的
　　可以在评论区打个＂1＂
　　我看到后都会一一回复大家

聪明人烂在肚子里的3句话一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生？为人处世，有些话要憋在肚子里。聪明人烂在肚子里的3句话，而糊涂人逢人就说。01hr自己的悔事谁都有苦楚，都有不堪回首的往事。但同时，人都当我已近中年（太深刻了）作家木心说生活的最佳状态，是冷冷清清的风风火火。疾驰的岁月，铺陈出来生活的面貌，从来都是悲欣交集黑暗的，沉重的，遗憾的，以及，明媚的，轻盈的，圆满的。它们交错着，接壤着，组成了人生人际交往中你不知道的规则，让你少吃点亏在这个世界上，有些人生来就有一张甜嘴，但不一定有一颗好心。利益面前，任何关系都是玻璃。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。战场是真枪实弹，职场是糖衣炮弹。求人办事，要想达到目标，必当我已近中年（太深刻了）作家木心说生活的最佳状态，是冷冷清清的风风火火。疾驰的岁月，铺陈出来生活的面貌，从来都是悲欣交集黑暗的，沉重的，遗憾的，以及，明媚的，轻盈的，圆满的。它们交错着，接壤着，组成了人生人际交往中你不知道的规则，让你少吃点亏在这个世界上，有些人生来就有一张甜嘴，但不一定有一颗好心。利益面前，任何关系都是玻璃。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。战场是真枪实弹，职场是糖衣炮弹。求人办事，要想达到目标，必多读书，找到更好的自己不知不觉地，婷言熙语已经发布了超过100篇原创文章，突破了20万字，离100万的目标又前进了一小步。回想当初，没有想着一下子能达到什么成就，只是单纯的喜爱阅读，把感想记录下来以供自多读书，找到更好的自己不知不觉地，婷言熙语已经发布了超过100篇原创文章，突破了20万字，离100万的目标又前进了一小步。回想当初，没有想着一下子能达到什么成就，只是单纯的喜爱阅读，把感想记录下来以供自高清摄像头即将出现在苹果和三星旗舰智能手机上据ETNews报道，旗舰智能手机三星GalaxyS23Ultra预计将于明年初发布，很可能会配备一个2亿像素传感器的摄像头。这是继摩托罗拉在X30Pro上安装2亿像素传感器之后的又高清摄像头即将出现在苹果和三星旗舰智能手机上据ETNews报道，旗舰智能手机三星GalaxyS23Ultra预计将于明年初发布，很可能会配备一个2亿像素传感器的摄像头。这是继摩托罗拉在X30Pro上安装2亿像素传感器之后的又开学推荐！2022年4款最佳苹果电脑颜值首位，性能佳，真好哈喽，您好！我是原呵呵，点点关注吧，更多精彩内容等着您适合每个人的最佳MacBook会有所不同，但2022年苹果笔记本电脑阵容中的几乎任何人都有一个不错的选择。2020年推出的基于开学推荐！2022年4款最佳苹果电脑颜值首位，性能佳，真好哈喽，您好！我是原呵呵，点点关注吧，更多精彩内容等着您适合每个人的最佳MacBook会有所不同，但2022年苹果笔记本电脑阵容中的几乎任何人都有一个不错的选择。2020年推出的基于