春 暖花开 阳光正好
　　四海宾朋齐聚威海
　　文明旅游的理念已经深入人心
　　只有文明时时相伴
　　才会邂逅一路好风景
　　当前，全国文明城市创建和国家卫生城市复审＂两城双创＂，小编根据《旅游法》和《中国公民出境旅游文明行为指南》《中国公民文明旅游公约》《游客不文明行为记录管理暂行办法》，整理完成《文明旅游100条》，让我们一起来为精致威海贡献一份力量！
　　1.维护景区环境卫生，将垃圾分类投放到设定的垃圾箱，不将饮料瓶、塑料袋等废弃物抛撒到山崖、水面、沟谷等难以清理的场所。 2.爱护动物，不追捉、投打、惊吓、伤害动物；喂食动物要符合公园、景区有关规定。 3.在景点拍照时，按序进行，不妨碍他人拍照，不在危险地方拍照。 4.参观博物馆、教堂、艺术殿堂、寺庙时，遵守禁烟、禁食、禁饮、禁止照相或禁用闪光灯等有关规定。 5.通过狭窄通道、陡峭山路等特殊路段时，注意礼让他人，不争先抢行。
　　6.家长带领未成年人游览时，留意卫生间位置，带领未成年人使用卫生间，不随地大小便。 7.在游客较多的情况下使用卫生间依序排队，并礼让老人、未成年人、残障人士。 8.注意游览安全，不攀爬栏杆，不进入危险区域和未开放区域游览；家长带未成年人游览时，认真履行监护责任。
　　9.体验滑雪、潜水、跳伞、蹦极、冲浪、过山车等高风险项目时，要详细阅读游客须知，配合服务人员管理，根据自身条件量力而行。 10.遵规守纪，不参与迷信、邪教等违法违规活动。 11.随团游览服从导游领队安排、遵守团队纪律，自由游览时，记住集合时间、地点，按时归团。
　　文明旅游，从我做起
　　从现在做起
　　审核：王凯

藏于深山，得天独厚得天独厚的生态IP，原始森林中的黄金酿酒区川黔峡谷赤水河畔，造就了今天的茅台。而在连绵起伏的湖北西部山区，同样也藏着这样一块神奇的酿酒秘境，被称为中国内陆生态保存最完好的亚热带森林宁波未来乡村建设蹄疾步稳来源宁波日报宁波市奉化区锦屏街道长岭村以观光田园休闲度假为主题，推进未来乡村建设，目前已完成欢乐桃马逐梦线提升改造工程休闲场所修建工程。农村污水终端改造项目长岭村外金塘坝顶护堤及穿将生活拍成电影李庄古镇万里长江第一古镇李庄古镇李庄古镇，位于宜宾市东郊长江南岸的李家坝，李庄古镇位于宜宾城东19公里的长江南岸，素有万里长江第一古镇之称，始建于南朝梁大同六年（公元540年），镇域内文物古迹众多。从成都走进俄首都莫斯科，生育率1。5，夜生活丰富，带你亲眼看一看莫斯科是俄罗斯的首都，经济较为发达，历史文化底蕴厚重，面积约为2510平方公里，人口约为1263万，是欧洲最大的城市之一。在早高峰时段，地铁公交车电车等公共交通工具都会挤满上班族，氢气机对人体健康到底有没有用氢气机是近年来备受关注的健康产品，它通过将水中溶解的氢气通过吸入的方式供给人体摄入氢气。尽管目前的研究表明氢气对人体健康有益，但还需要更多的研究来证实其具体效果和安全性。首先，氢气阳虚应该怎样调养阳虚是指人体阳气虚弱，症状包括手脚冰凉疲乏无力易感冒头晕目眩等，多见于中老年人群体。如何调养阳虚，让人体阳气旺盛，成为了许多中老年人所关注的问题。首先，阳虚患者需要注意饮食调养。可久坐，会让前列腺炎爱上你！随着现代人生活方式的变化，久坐已经成为了很多人的生活习惯，长时间的久坐不仅会引起肥胖脊柱健康问题，也会对前列腺健康造成影响。本文将从前列腺炎的发生机制久坐对前列腺的影响以及预防前列无病先防胜于有病再养黄帝内经中有一句话是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。大病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！意思是说，聪明的人不会生病了才想着去治疗，而宽街科普杨桃杨桃是产于南亚热带和亚热带地区的一种水果，味道甜美，营养价值也很高可直接食用，或制成果汁沙拉饮料等杨桃的根花叶子还有药用价值。但杨桃可不是谁都能享用的，对于肾功能异常患者来说，杨桃味道沂水丨沂水人的春日限定野味，你尝过了吗？春暖大地，万物复苏，沂水的春天，以肉眼可见的汹涌速度催开了一树树的烂漫春花，各种山野嫩蔬和时令美味也像花一样往春天赶，是时候把春天吃进肚子里啦！青翠欲滴，滋味各异的野菜，能鲜掉你的西南地区怪味多，但是这道菜拿出来，应该这里大多数人都爱吃当人类把美食列入文化的范畴，那就不是简单填饱肚子的问题。任何人都有机会吃丰盛的大餐，但是不是任何人都能成为美食家。当然，根据吃得是福的中国观念，一个吃货也是幸福的，但是吃货不见得能