冬天手脚热，上半身出汗，腿脚凉，上热下寒。吃点辣的，口舌生疮，长痘痘，睡眠不好，腿脚凉易痛经。
　　首都医科大学附属北京友谊医院，中医科秦芳芳。解决上热下寒，肾井大布，心主火在上，肾主水在下。相互协调制约，彼此交通平衡，才能动态平衡。
　　上热下寒，给你一个常用泡脚方：
　　艾叶10克，肉桂5克，40度温水，没过脚踝，泡至微微出汗，边用双手搓后腰，再搓脚心涌泉穴。
　　每天坚持，饮食充足睡眠，配合清淡饮食充足睡眠，持续四周，明显改善。

还记得那些年妈妈煮的红烧肉吗？一块红烧肉兴许就能下一碗米饭深巷食记今日份菜四川东坡肘子川菜十大名菜。川菜作为中国四大传统菜系之一，自古就有很多耳熟能详的经典传统名菜，如闻名遐迩的麻婆豆腐东坡肘子宫保鸡丁等等四川传统名菜，这些经典传统名菜背抓住春天养肝季，推荐8道养生菜，护肝明目又祛火家人越吃越健康大家好这里是小慧说美食，三月季是养肝的黄金时间，推荐给大家八道养生家常菜，不仅护肝明目祛火，而且家人越吃身体越健康，大家跟着小慧一起学起来吧！一韭菜丸子1准备食材韭菜鸡蛋干淀粉面粉从6万人拼多多砍价不成功，到小米销量暴涨，消费观念已然变化今天，电商圈出现了两个消息，先来聊聊第一个。昨天某游戏主播在直播时让直播间的网友帮忙砍价一台手机免费拿，然而直播间当时有6万人在线，主播让粉丝在线砍价，可能是由于瞬间砍价人数过多，进军元宇宙？小米AR眼镜专利曝光虽然相比去年年末的那会儿，元宇宙现在热度已经下降了很多。但是作为未来科技发展的方向之一，元宇宙已经成为了各大科技公司不能忽视的一个话题。很多企业可能表面上默不作声，但实际上已经在悄周末来中山公园踏雪寻梅，上次梅雪相见还是10年前这场雪似乎来得有点突然，但也有惊喜相伴。这个周末，不妨和家人朋友相约中山公园，一起踏雪寻梅。在中山公园，上一次出现梅花在雪中绽放美景还是在十年前2012年3月下旬。梅雪相见为何这么西红柿炒蛋，试试这样做，好看好吃又简单，一上桌就抢光今天做分享一道大家非常熟悉的菜品西红柿炒鸡蛋，这菜做起来非常简单，只需几步就可以完成，西红柿营养非常丰富，可以生吃也可以煮熟吃。就因为它是一种酸性食物，所以很受大家的喜欢！老少皆宜续航太长没有任何意义，开了6年，这才是大家抵触新能源车的原因有的人觉得新能源车有续航焦虑，于是放弃新能源车，从而选购燃油车，可是在我看来，新能源车的续航，太长已经没有太大的意义。作为开了六年新能源车的过来人，很多人抵触新能源车，根本就不是因陈亚男真的退网了，承认离婚是被迫，揭露了和朱家开撕的真正原因大衣嫂咒骂河南人？陈亚男爆黑料怼朱家。陈亚男说的回归正常生活，那么为什么还要爆料？其实可以理解为她的正常生活就是可以带货直播，一场赚几十万，并不是退网！从这份信里面可以看出所要表达手机厂商为何取消3。5mm手机孔，效仿苹果？原因有四点，一文看懂关注数码圈的朋友应该都会发现，现在越来越多的手机都开始取消3。5mm的耳机孔了。从iPhone7开始，国内的华为小米OPPO纷纷跟进拿掉耳机孔，许多用户对此都表示不满。因为取消3。火车票价比飞机贵，耗时比飞机长，还有人坐吗？最近想去杭州旅游，考虑坐火车还是坐飞机，就想看性价比哪个好，在网上搜索了一下，差点没惊掉下巴，火车票都要八九百，耗时10多个小时。反而飞机票却只要四五百元，价格便宜了一半，路程耗时潮汕牛肉火锅吃到这里该是头了吧？疫情笼罩下的上海，恍若2020年的春天，生活的脚步又放慢了，我也是在犹豫吃心写点什么好？是末日狂欢般的晚餐还是遥远而美好的远方？我想，疫情终有结束的时候，我们一定会再度拥抱这广阔的