最近有圈友给我们发来求助
　　一到春季总感觉
　　抑郁、烦躁 、困倦、食欲不振
　　朋友建议平时可以喝点玫瑰花茶
　　请问玫瑰花茶真的有这些功效吗？
　　饮用玫瑰花茶需要注意什么呢？
　　小圈这就带你去了解一下~
　　谢雁鸣
　　中国中医科学院首席研究员
　　岐黄学者
　　玫瑰花有哪些养生功效？
　　1、春天应养肝疏肝，玫瑰花能够疏肝理气、助肝升发，防治肝气郁结引起的焦虑、抑郁、烦躁、易怒，以及伤春情怀；
　　2、玫瑰花芳香清新，能够温胃健脾、理气祛湿，因此可以缓解春困和食欲不振等情况；
　　3、玫瑰花茶味甘、微苦、性温、归脾肝经，能调气血，促进血液循环，有美容养颜、降脂减肥、减少皱纹的功效，长期饮用有美容护肤之效。
　　注意：玫瑰花茶不含咖啡因，不会引起失眠亢奋，可长期饮用。
　　如何挑选玫瑰花？
　　紫玫瑰花是传统的重瓣玫瑰，营养价值高于红玫瑰，入药部分为将开未开的花蕾。中药入药以完整、朵大、瓣厚、不露蕊、香气浓、鲜紫色为佳。山东的平阴玫瑰、云南的金边玫瑰，以及甘肃的苦水玫瑰的品种较好，药用价值较高，可以优先选择。
　　玫瑰花有哪些食用禁忌？
　　玫瑰花不建议和枸杞放在一起泡茶喝，这样容易形成鞣酸，会导致便秘，导致便秘后就容易上火，也可能会出现口腔溃疡。
　　红枣桂圆玫瑰花茶
　　原料：
　　玫瑰花五朵、红枣两枚、桂圆两枚
　　冲泡方法：
　　玫瑰花五朵洗净，红枣两枚去核，桂圆两枚去核，倒入85 左右的热水，闷泡5分钟 10分钟即可饮用。
　　功效：
　　红枣是一种常见的营养佳品，被誉为＂百果之王＂，味甘、略温、入脾胃心经，红枣含有多种人体必需的维生素和氨基酸，有健脾益胃、补中益气、养血安神、缓和药性、滋养全身细胞的功效。
　　桂圆含有丰富的维生素、胶原蛋白，常吃桂圆可以增加皮肤的弹性张力、润泽肌肤、淡化皱纹，而桂圆入药后有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容的功效。
　　两者与玫瑰花搭配，可滋补气血、美颜养肤。
　　注意：
　　便秘患者、体质阴虚有热、孕妇、经量较多的女性，都不适合饮用玫瑰花茶。

作为新型组织形式，共享经济的发展，给我们带来了哪些好处？共享经济作为一种新型经济组织形式，是在互联网平台上精准连接供给与需求，并重新分配剩余资源，形成人人为我我为人人的新型商业模式。随着我国互联网产业日益发展，互联网技术不断开发利用，共李盈莹夺冠豪华奖金揭晓！三项大奖狂揽近百万，天津女排有大惊喜此次女排联赛已经步入尾声，李盈莹所在的天津女排队伍赢得了比赛的冠军，而李盈莹作为天津女排中的一员，她也获得了三项荣誉，分别被称为全场MVP最具人气运动员最佳主攻手，足以看出她在球迷3名儿童死亡，广西平果17火灾原因查明！2023年1月7日12时53分广西百色平果市一民房四楼卧室发生火灾共造成3人死亡经初步调查火灾系小孩玩火所致目前善后工作正在进行中据悉，事发当天大人有事出门反锁了房门只留了3个孩子喜上加喜？刘恺威父亲迎79岁大寿，回应儿媳怀孕已得到消息喜上加喜？刘恺威父亲迎79岁大寿，回应儿媳怀孕已得到消息1月12日，据香港媒体报道，刘恺威父亲刘丹出席活动接受了采访，回应了有关儿媳李晓峰怀孕一事，引来不少网友围观热议。据了解，当这真是父爱如山愿你前途似海，来日方长这是四位父亲对孩子们的谆谆教诲。作为四位不同性格的父亲，却有着不同的教育方式，言传身教，使得孩子们懂得做人和做事的道理，也培养出一个个杰出的人才，是我们所有家庭学习的榜样。愿你前途夜雨丨石春雷迷失在亲人的泪雨滂沱（组诗）致祭父亲去世一周年纪念日迷失在亲人的泪雨滂沱（组诗）致祭父亲去世一周年纪念日石春雷看着你迷失在亲人的泪雨滂沱您走了，像一片落叶了无声息您知道，安详与挣扎都是隔世的喧嚣您不得不选择划上永别今生的句号而我，只西平县出山镇打造特色文旅小镇为乡村振兴赋能映象网讯（河南广电融媒体记者冯占华通讯员李冰）近年来，西平县出山镇利用本地特色开发风格各异的旅游景点，借助人情风俗历史古迹等塑造县域乡镇旅游品牌，全面推进乡村振兴，加快农业农村现代怀念父亲！父亲已经离开我快四个月了，回想过去的点点滴滴不禁潸然泪下！父亲是因为食道癌去世的，发现已经是中晚期，做过放疗化疗，胃造瘘，最后受尽了无尽的折磨和痛苦才离开了这个世界，但是，父亲有太躺平，一种活生生的态度躺平，网络流行词。指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。另外在部分语境中表示为瘫倒在地，不再鸡血沸腾渴求成功了。躺平看似是妥协放弃，但起床号努力造就实力，态度决定高度小火伴们，大家好！今天是1月14日，农历十二月二十三，星期六。努力造就实力，态度决定高度。一起来听一首好听的歌曲追梦赤子心。追梦赤子心作词苏朵作曲苏朵演唱GALA充满鲜花的世界到底不同国家对待中国游客的态度，日本韩国让人气愤，泰国这局赢麻了随着疫情放开，憋了三年终于可以出去旅游了，世界各国也纷纷对中国人民发出邀请，越来越多的人选择出国旅游，大部分选择了东南亚国家，日本韩国也在入选之列，要说这两天最热门的话题，那就是不