点上方听一禅 第2168次  和你说晚安
　　文 | 一禅 · 主播 | 一禅
　　知乎上有人提了这样一个问题：
　　＂遇到人生低谷期该怎么度过？＂
　　下面的高赞回答是：
　　＂就像荒地里的野草，被千百般蹂躏践踏而不死，活着，静待时机，他日重入战场。＂
　　是啊，生活就是这样，外人只看结果，而自己要独撑过程。
　　这世间各人都有各人的难处，不给别人添堵，不轻易麻烦别人，是我们的必修课；
　　粉饰太平，报喜不报忧，是我们无师自通的本事。
　　因为成人世界里，感同身受，是最大的奢侈。
　　万般皆苦，只可自渡。
　　正如季羡林的《悲喜自渡》中所说：
　　＂世上哪有真正的感同身受呢？
　　一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到圆满。＂
　　永远不要对别人诉苦，因为没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。
　　谁都有自己的难，谁都有自己的苦，这世界上永远对你不离不弃的，始终只有你自己。
　　以后的日子里，不必把世事看的太重，不必把苦楚常常诉于他人听，
　　没有人心疼你，那就自己好好爱自己。
　　余生还长，既然苦乐喜忧，他人爱莫能助，就提醒自己，独自坚强。
　　- END -
　　作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。

头发灰白不打紧，这5个发型要点占一半，满头白发也是富贵人大众之所以将头发变白当成女人变老的标志，主要是因为白头发往往是一个人外在形象老气的来源。一个人连头发都灰白了，那么精神状态很难给人饱满活力之感。不过，岁月从来不败美人，头发变白不等许晴穿紧身裙现身，这身材状态太少女了，52岁化淡妆还这么漂亮娱乐圈很大，艺人很多，有些人一辈子可能都没交集，但有的人还算有点缘分，要么一起合作拍戏，要么上节目认识，偶然还会在一些活动中邂逅，虽然不见得平时都能成为私交亲密互动频频的好友，但是细数古人是如何洁面的？说起洗脸，如今可是每个人每天必做的功课。一般的人都是早晚洗脸，当然也有一天洗一次脸的。洗脸不仅能去除一天的污垢，有时候也能达到提神醒脑的作用。而用来洁面的东西在现代品种特别的多，常不足160的女生，穿靴懂得四要四不要法则，才更洋气又显腿长身高是会影响我们的穿搭风格以及搭配思路的，大家也知道不同身高的女孩子适合尝试的单品都有所不同，那么小个子女生如果想要在平时生活中穿出大长腿，不要总是只关注衣服裤子，还可以关注一下鞋欧冠综述多特皇马大胜，7队取得开门红北京时间9月7日，2223赛季欧冠小组赛首轮第一个比赛日，八场比赛只有一场平局，即AC米兰客场11逼平红牛萨尔茨堡，而皇马曼城多特蒙德帕里斯本菲卡萨格勒布迪纳摩顿涅茨克矿工都取得开重排2018年选秀（下），一人已成超巨，最可惜的是他原第五顺位特雷杨重排第五顺位小贾伦杰克逊上赛季的小贾伦迎来了真正的爆发，盖帽王，最佳防守一阵，场均16。3分，5。9篮板，2。29盖帽。俨然成为莫少爷身边的第一带刀侍卫。如果再能增决胜局1010！国乒选手制造大冷门，32击败弗朗西斯卡9月8日凌晨，WTT常规挑战赛马斯喀特站男单首轮，国乒梁俨苧终于扛住了106赛点，最后1210险胜，制造了大冷门，以32击败了德国队弗朗西斯卡。世界排名第13位的弗朗西斯卡，是本次朱芳雨退役后生活有多潇洒活得越来越像广东包租公了朱芳雨在球员时期荣誉无数，历史上第一个万分球员就是最好的证明。而退役后朱芳雨却活得更潇洒了，变成了油腻大叔。退役后广东宏远队立马选34岁的朱芳雨出任总经理，管理着球队日常运营引援。与詹姆斯分手4年，身价从8500万降到0元，才31岁就在NBA失业就在近日，NBA自由球员的签约市场锣鼓喧天，前有哈雷尔投奔昔日老兄弟哈登，哈登用降薪换来了费城火箭队，下赛季哈登成为老大，恩比德成老二，马克西再也不敢顶嘴。而篮网这边也没闲着，与马春捂秋冻，不生杂病，如何正确秋冻？记住这3个原则最近这段时间，多地开启降温模式，秋老虎灰溜溜地逃走。尤其是一场秋雨过后，凉意袭来，但很多人还是穿着夏装，以春捂秋冻，不生杂病为由不加衣服。秋冻有没有道理呢？秋天处于炎热和寒冷的交界林允儿更新公式照知性温婉近日，林允儿公布一组新公式照，3个造型，棕色毛衣温婉动人，蓝色衬衫明亮少女，黑色西装帅气知性，不同的造型散发不同的魅力。正如林允儿所言，现在的她想要在不受限制，不急于求成的过程中，