【2白】
　　1、糯米
　　糯米是性温和的食物，比如做糯米饭、糯米糍粑、糯米年糕、样样俱全，不仅做法丰富，多样糯米还有一定的营养价值。
　　糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用。
　　适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力的人群。不过糯米却不能多吃。
　　这正是由于糯米当中，含有大量的淀粉以及糖分过多摄入，则会被人体所吸收，造成脂肪堆积，影响甲状腺激素的系统运行，诱发甲状腺结节。
　　2、莲藕
　　莲藕，不仅能够生食也可做菜，并且中医认为：莲藕的药用价值相当高，从花絮到根茎都可滋补入药，用莲藕磨成粉，具有开胃清热滋补养性，预防内出血的功效。
　　常吃一些莲藕还具有明显的补益气血，增强机体的免疫力和抵抗力，故中医称为：＂主补中养神，益气力＂。
　　藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
　　不过莲藕却不能多吃，毕竟莲藕当中的淀粉含量非常丰富，同时，过多摄入会使肠胃功能出现激素紊乱，扰乱甲状腺激素的正常分泌。
　　【1黄】
　　大豆
　　大豆又被称为黄豆，黄豆当中含有＂天然植物雌性激素＂＂大豆类黄酮＂属于滋补性，养生性，五谷杂粮。
　　大豆是一种理想的优质植物蛋白食物，多吃大豆及豆制品，有利于人体生长发育和健康，其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5 8倍。
　　豆制品是人们餐桌上的常见食品，科学家研究发现，多吃大豆蛋白对心血管病、肿瘤等慢性疾病有预防作用。
　　不过大豆却不宜多吃，一次性摄入太多黄豆，则会妨碍甲状腺激素，在肠道内的重吸收导致甲状腺激素分泌异常不足，代谢性增大影响甲状腺的正常分泌。
　　本文由互联网搜索整理发布，如有侵权，请联系作者删除!

中超大变天！三大升班马创历史，豪门换帅如换刀，李铁下家难寻中超第13轮继续进行，继上海海港20深圳完成触底反弹之后，三大升班马继续创造历史，而北京国安则换帅如换刀，中超保级争冠，进入白热化阶段！三大升班马狂飙创造历史武汉三镇武汉三镇30完黑鲨5高能版发布120W闪充144Hz电竞屏磁盘阵列系统，2499元起8月17日消息，黑鲨5高能版正式发布首次在标准版上加入磁盘阵列存储系统，起售价为2499元。黑鲨5高能版搭载骁龙870处理器，拥有120W超级闪充和4650毫安时电池，在骁龙870詹皇最重大数据甩乔丹2倍！科比库里没进前三，历史第一已有定论北京时间8月17日，詹姆斯仍然在执着于追求自己的第5座总冠军，因为他非常清楚，5冠到手的那一刻就是他彻底超越乔丹加冕历史第1人的时候。很多人可能都会质疑说，詹皇现在已经手握四冠了，历史地位！美媒评选现役NBA球员荣誉排行榜库里不敌杜兰特一个球员的能力和地位如何，是可以通过他所获荣誉多少来体现的，获得的荣誉多，他的个人能力也就更强，地位也就更高，美媒FadeawayWorld盘点了一个现役球员荣誉数量排行榜，本文就夫妻吴倩张雨剑走红后就离婚，二人差距天差地别结婚时默不作声，离婚倒是首当其冲！吴倩与张雨剑官宣离婚后，二人评论区可谓是火热朝天。尤其是张雨剑，嘲讽谩骂声源源不断，不过这也难怪，谁让这个奶爸曾执迷于给自己立单身人设呢？反倒是恋ampampquot彪悍富婆ampampquot向太花8600万买鸽子蛋，帮刘德华还债，遭张柏芝背叛你做梦敢花8600万买一个项链吗2013年向太豪掷8611万港币拍下重达75。36克拉的极品钻石打破全球钻石拍卖的最高纪录豪横至极不得不让人甘拜下风向太更是为其命名中国之星并不止一蓝琼缨家道中落步步为营，14岁嫁给赌王何鸿燊，79岁患癌离世她是美艳动人的赌王二房，也是背负无数骂名的蛇蝎美人。蓝琼缨与何鸿燊年轻时候家道中落嫁入豪门蓝琼缨出生于一户大户人家，爷爷曾是民国高级军官，父亲则毕业于黄埔军校，为抗日战争做出过不少代步神器还是工业垃圾？这些老头乐想买真的要三思自从五菱宏光MINIEV以低价成功打开了国内电动微型车市场以后，你会发现在最近这一段时间，也有很多已经在市场边缘又或者是不知名的品牌也开始相继模仿，推出一大堆造型奇葩的妖魔鬼怪，而在美华裔科学家命运重大转变？美国改变打法对中国意味着什么执笔刀剑笑叨叨姐还记得陈刚么？就是美国麻省理工学院机械工程系那位知名华裔教授。在经历美国司法部持续一年多的间谍调查后，他在今年1月被撤销所有指控。半年后，陈刚再次成为媒体焦点。不过人类意识可转移之后的畅想关于未来人类意识可转移之后的畅想。若干年后，当人类的意识真正可以保存，甚至转移的时候，这个世界会是什么样子呢。人在意识层面，可以真正得以长生不老。人类的器官会衰竭，父母给的躯体会死更名换Logo互联网先锋林氏家居在下一盘什么大棋？8月10日，林氏木业官方公众号发布消息林氏木业正式更名为林氏家居。除了品牌更名之外，林氏家居还同步更换了品牌LOGO，以切换灵感，翻转潮居的新设计理念，传达热爱灵感美好时尚年轻的品华为Mate50RS保时捷概念图有鸿蒙没麒麟，硬刚iPhone14拒绝躺平华为Mate系列在沉寂了两年之后，终于有了令人振奋的消息曝光。没有了华为旗舰手机，手机市场中安卓手机几乎包揽了中端手机市场，而高端手机市场则是被iPhone牢牢把控，当初能够与苹果北京大学黄如院士杨玉超教授团队重要进展科学技术的进步同时也带来了更加复杂和更具挑战性的问题，大自然以最神奇的方式为人类解决各种难题提供源源不断的灵感，群体智能就是一个很好的例子。在蚁群等复杂系统中，个体通过遵循简单规则客户在银行网点排长队解冻银行卡，个人用卡别踩四大禁区自从线上银行普及以来，银行网点已经很长时间没有看到客户排队办业务了，由于大部分的业务都可以通过手机银行和ATM机处理，客户为了节省时间，都不愿意到银行柜台办理业务，所以柜员每天接待江苏建工集团公司实际控制人变动江苏省建工集团有限公司公告称，公司控股股东江苏省建工集团控股有限公司，股东胡志英陈迪安于7月13日签署股权转让协议，将股权转让给地球村建设有限公司，地球村建设有限公司成为江苏省建工财智头条我国10年GDP版图变化广东依旧领跑福建晋级这十年，我国经济实力又迈上一个大台阶。2021年，我国国内生产总值达到了114万亿元，占全球经济的比重由2012年11。4上升到18以上，作为世界第二大经济体的地位得到巩固提升。图世界第二大服装出口国经历出口减速阵痛海外订单减少能源成本增加出口在2021年经历猛增奇迹的孟加拉国，正在遭遇服装出口增长的减速。据外媒报道，两名孟加拉国服装业行业领袖预测，在2021年经历异常强劲的逾30的增长后，孟加拉国的服装出口增长今年乘联会燃油车税收的急剧减少后，电动车实施征税政策是必然趋势最近，乘联会发布的关于2022年7月份全国乘用车市场分析报告显示，因为未来燃油车的保有量还会持续剧烈萎缩，相关燃油车的税收也在不断收缩，为了维持财政平衡和财政收入，这部分的税收缺口建业地产绝处逢生？斑马消费杨柘从去年发出求救信，到今年引入河南国资进场，胡葆森还没能好好喘口气。今年上半年最高预亏60亿元，再度让这位67岁的老人陷入焦虑之中。国资进场和启用老臣，能否帮助这家房企绝加速追赶海外巨头，景嘉微国产GPU龙头，民用开启第二成长曲线（报告出品方分析师华创证券王文龙耿琛）1国产GPU领军企业，军转民打开成长空间（一）产品覆盖图形显控小型专用雷达和GPU芯片三个领域公司主要有图形显控小型专用雷达和GPU芯片三个领全国化布局，品牌价值再进一步，泸州老窖挺进全球烈酒品牌TOP37月27日，泸州老窖上榜BrandFinance2022年度全球最具价值烈酒品牌50强，以73亿美元的品牌价值位居全球烈酒品牌第三。更为突出的是，今年的排名较去年提升一位，也是上榜小米12系列还有新机小米12T小米12TPro获FCC认证代号柏拉图前段时间，开发者kacskrz在社交平台爆料表示小米12系列今年还有一款新品尚未发布，名为小米12T，代号为柏拉图（Plato），将搭载联发科天玑8100旗舰处理器。前有红米K30