寒湿越重越爱上火,总上火的人注意别随便泻火,小心越泻火越多
寒湿越重,就越容易上火!你要是总上火,就别老喝凉茶,用寒凉药泻火了,小心越泻火越大!
像平时,有的人他一吃辣椒,热性的食物,或者补药,就上火,脸上长痘,嘴里起泡,喉咙疼,还长口腔溃疡,正常情况下,这上火了喝点凉茶泄泄火应该就好了,但怪的是,他一喝凉茶啥的,那火就更大,还燎的满嘴都是泡,这是为啥呢?
可能就是寒湿太重了,这寒湿伤阳呀,寒湿一重阳气就虚 ,那问题就来了,正常的人他阴阳是平衡的,现在你阳气虚了,是不是就没办法跟阴气抗衡了?所以这阴气就会逼赶阳气了,但往哪赶呢?首先在人体,那上属阳,下属阴,这阴肯定不会让阳待在自己的地方,所以就把阳往上,也就是头面的地方赶,所以你就开始上火了。
这种就是寒湿伤阳,阳虚到一定程度后"虚阳浮越"了 ,所以再去喝凉茶,用寒凉药泻火,只会伤阳气,上火不变厉害才怪。
另外,这"血得热则行",寒湿太重了,还容易产生瘀血或者痰湿 ,这两个东西都会堵住气血运行,啥意思呢?就是说,这时你要吃了补药,那药效吸收不了,还会堵在一个地方,就跟肥料一样,堆得多了就该沤热了,所以一吃你就上火,这种喝凉茶啥的也不管用!
所以别一上火就去喝凉茶,清热泻火,你要是体内有实热,那喝凉茶是管用的,要是你寒湿重,阳气虚损,再去喝凉茶,只会越喝越严重,所以你得学会辨证,对症用药。
那该咋判断这上火是热引起的,还是寒湿虚引起的呢?也很简单!要是实热,那你除了上火以外,肯定还怕热 ,老觉得口干口渴,想喝凉水,然后身上燥热,心情烦躁,上厕所小便黄,大便干的拉不出来,舌头颜色红,还有很多红色的小点点,然后舌苔还发黄。
但你要是寒湿重,阳气虚了,那你除了上火,还老觉得怕冷,手脚发凉 ,平时喜欢喝点热的,不想吃凉的,还容易拉肚子,舌头伸出来,就不红了,反而还有点淡,舌头也胖,舌苔发白发腻,要是再有瘀血了,舌头上还会有瘀斑,身上也容易莫名其妙疼,有淤青肿块啥的。
总之,别一上火就去泻火,先弄清楚自己啥情况,那以上就是今天分享的内容了,我们下期再见!
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