大家好，我是中医李大夫，随着这个生活水平的提高，大家最关注的就是身体健康问题，越来越多的人也把养生当成了一种生活习惯。有句话说＂人到中年不得已，保温杯里泡枸杞＂枸杞作为养生佳品，常见于我们的生活当中。我们可以用它来泡茶，泡酒，煲汤等等。你知道吗？茶杯里枸杞加一物，还可以增强你的肝肾功能。
　　中医认为枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。而【神农本草经】把黄芪列为上品，具有益气补虚的作用，常用于治疗表虚自汗，气血内伤，精神不振，四肢无力等症状。枸杞加黄芪就有了补气养阴，扶正固本的功效。
　　现在生活节奏加快，很多人喜欢熬夜，经常熬夜会损气伤阴，导致我们的肝肾功能不足，肝肾功能不足了，就会出现精神差，乏力，盗汗、五心烦热、腰膝酸软等。泡上一杯枸杞黄芪茶再合适不过了。
　　好了，今天就给大家分享到这里，关注李大夫，让我们一起来学习健康养生

释疑花滑王子羽生结弦要挑战的4A，难度相当于马拉松百米跑进9秒58看北京冬奥会花样滑冰比赛，你一定会频繁刷到一个关键词4A。那么4A到底是什么？为什么关注度这么高？做到这个动作到底有多难？4A全称阿克塞尔四周跳（A就是阿克塞尔的简称，4表示的是四高速摄像机拍赛，韩国短道速滑颗粒无收，黑脸离场拒绝采访冬奥会已经在如火如荼地进行了，才不久，咱们就进行了一场短道速滑比赛，这场比赛可谓精彩，也是一场公平公正公开的比赛。大伙都知道，短道速滑这个项目一直都是韩国的强项运动，按理说，这次他为何现在越来越多的企业赞助奥运会冬奥会的冠军个人及团队？近两年，我们视野中出现了越来越多的企业赞助世界级体育比赛冠军的事件，这些企业出手豪爽，体育健儿们为国争光的同时，更是享受到了国家企业的赞助，物质精神双丰收。回顾前些年，中国团队在世足球名宿范志毅发声，李铁不行换我来，不出线不要工资今年中国体坛当中各种体育项目都一直非常激烈地在进行比赛和训练，并且新周期的赛事也已经开始，所有运动员也都在准备赛事或者已经进入赛场。今天小编带大家一起来聊的是最近风很大的中国男子足真正的随心所欲！人类控分精华差点跌落，维金斯真有你的2021。11。8日早，勇士主场迎战火箭，并以120107击败火箭。战绩来到8胜1负，独享联盟第一的位置。本场比赛之后，勇士的场均得分失分净胜分场均三分球命中数和场均助攻目前全部排库里包揽球队开局13分，特雷杨科林斯发威，老鹰爆冷领先勇士6分北京时间11月9日上午11点，NBA常规赛继续进行，四连胜的勇士主场对阵三连败的老鹰。近几次交手勇士都遗憾落败，本场比赛勇士志在复仇老鹰，老将伊戈达拉迎来生涯第1200场常规赛的里CBA最新积分榜北京爆发，连克两大豪强，山东再输辽宁，开启连败北京时间11月8日，CBA常规赛第11轮的比赛继续进行，在率先结束的两场焦点大战中，北京再度爆发，以8981击败浙江，完成连克两大豪强广东和浙江的壮举，山东97114再输辽宁，开启陈梦有望成为大满贯一姐，连续4次在决赛夺冠，马琳或将刷新纪录陈梦才是国乒队伍最佳的一姐，并且她还是在决赛中拿到过4连冠选手。另外还拿到了10大体育人物的称号，有了马琳主教练的带领之下，接下来将会刷新两个纪录了，陈梦能否完成大满贯能再创新高呢浙江不敌北京7连胜遭终结！吴前揽责，刘维伟三点道出失利原因浙江稠州输球了，新赛季最长的7连胜遭到终结。击败他们的是北京首钢，北京队两场比赛分别击败卫冕冠军广东宏远和实力强劲的浙江稠州，双塔威力尽显。本场比赛浙江全队仅得81分，是本赛季目前谷爱凌开启北京冬奥会首秀，大跳台资格赛获得第五，顺利晋级决赛北京时间2月7日消息，北京2022年冬奥会自由式滑雪大跳台比赛在北京赛区首钢滑雪大跳台进行，女子资格赛，中国选手谷爱凌开启本届奥运会首秀，尽管第二轮出现失误，但凭借首轮和第三轮的发没有孙雯水姐就不会有现在的铁血女足士为知己者死！如果是贾导在几乎可以肯定是看不到这样的拼搏场面的。感谢孙雯！感谢水姐！只有水姐带队才能看到敢拿球敢突破敢过人敢于堵枪眼的铁血女足。细思极恐，如果是程序员内定的肇俊哲上