第一种吃法最简单先摘蒂后直接嚼食，就像平时吃花生一样。
　　第二种吃法是用温水泡等花青素析出后饮用。
　　将15-30粒黑枸杞放入杯中，倒入60度以下温水(高温会破坏花青素)，静置几分钟待花青素析出后即可饮用，一次黑枸杞可续杯3到5次。建议泡完后的黑枸杞吃掉因为里面很多营养用温水是泡不出来的。
　　第三种方法是泡酒喝，一斤白酒配30克左右即泡即喝，也可储藏后再饮。
　　注:顶级1g是12粒左右，特级是17粒左右，高级是22粒左右，最好是青海的野生黑枸杞。成人一天食用3-5g即可；不过黑枸杞是温补性的，因为如果是处于感冒、发烧、腹泻的人要暂停食用。
　　有时候会发现黑枸杞泡出来的颜色不一样，是因为用碱性水泡会呈现蓝色，用酸性水泡会呈现紫色。可以用这一特性来辨别黑枸杞的真假，备两杯水，一杯用自来水泡会是蓝色的另一杯用纯净水泡会是紫色的。好的黑枸杞泡水会有种拉丝现象加点醋会变成红色，染色的黑枸杞是没有这种现象。
　　这种是拉丝现象

年国乒名将刘诗雯也逃脱不出长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上规律去年中国乒乓球女队老将刘诗雯获得中国十大品牌年度人物是实至名归，她对得起这份荣誉，同时证明刘诗雯是宝刀未老，人气颇高，同时在众多优秀的运动员里面，刘诗雯还是妥妥的C位。刘诗雯虽然在北京环球度假区一游客在过山车区出现突发状况身故北京环球度假区22日在微信公众号发布公告称，本周初，一位游客在北京环球度假区霸天虎过山车区域出现突发状况，需要医疗救助。我们立即采取心肺复苏使用自动体外除颤器（AED）等急救措施，知名景区通报一游客不幸身亡4月22日，北京环球度假区发布一则公告称，本周初，一位游客在北京环球度假区霸天虎过山车区域出现突发状况，需要医疗救助。该度假区立即采取心肺复苏使用自动体外除颤器（AED）等急救措施自驾北京最美山顶公路丨看如火晚霞璀璨星空Hey大家好！我是用画面记录生活的王大仙今天这个地方就是妙峰山玫瑰梯田观景平台距离北京市区约60km。从妙峰山牌楼开始上山到观景平台大约35km山顶公路全程约4公里左右风景绝佳无论北京哪里郊游人少？大石河边帐篷野餐，淌水捞鱼，斜河涧登高远眺谷雨已到，正是满园春色关不住的好时节。配合疫情防控要求，还是尽量不要去人多聚集的公园热点赏花。2022年4月23日，去野外河边溜溜，找个清静之地度过美好的一天。108国道沿108国感觉良好组合，大片上新！4月22日是第53个世界地球日，珍爱地球，人与自然和谐共生是今年世界地球日的主题。让我们随着神舟十三号航天员乘组的视角，一起感受地球的美好。眺望地球在这个美丽的星球上，身边的一草一市值巅峰大跌70！ampampquot互联网休闲零食第一股ampampquot宣布全面暂停门店扩张来源e公司IDlianhuacaijing互联网休闲零食第一股三只松鼠（300783）4月22日晚披露2021年年度报告，去年实现营业收入97。70亿元，同比下降0。24净利润4。4月少吃肉也要多吃这种补菜，开胃通便，对中老年人有大好处大家以前有没有看过一部动画片，里面有个人物叫大力水手，他每次吃完菠菜以后都会变得力大无穷。长大了才发现这种设定并不是子虚乌有，因为菠菜里面含有丰富的维生素钙膳食纤维等营养物质，吃了2022年4月底，市场大概率这么走题引前文提到，沪指还处于磨底阶段，而年报时间点的临近，让市场还有最后一跌，并指出了五月份的板块操作机会，上周沪指下跌124。32点，收盘于3086。92点，沪指接下来还会不会继续下走进博鳌2022中国智能手机以合作迎接美好未来文观察者网周昊上世纪末，一场席卷东南亚地区的金融危机让飞速发展了三十年的亚洲各国深刻意识到，在经济全球化和区域化不断发展的进程中，亚洲国家在进一步加强与世界其他地区联系与合作的同时2022上半年，楼市或突破三个下限？三类人需要提前做好准备4月初，中国人民银行调查统计司原司长盛松成撰文表示当前缓解房企在疫情影响下陡增的现金流压力，继续从需求端边际放松是现实的举措。各地应灵活把握因城施策和全国统一政策的平衡，以不增加行