舌头上面有齿痕，又有裂纹是怎么回事？
　　很多朋友都知道，如果舌头上齿痕比较明显 了，是因为脾虚湿气重 了，需要我们健脾化湿 。如果舌头上有裂纹，一般就是因为阴虚 了，需要我们滋补阴液 。
　　那既有齿痕 ，又有裂纹说明什么呢？中医上有一种说法，叫做胃强脾弱，也就是说，胃阴不足，导致胃火，脾气虚弱导致运化无力 。
　　其实很好理解，如果把脾当做母亲 ，胃当做儿子 ，那这种情况下的胃，就像一个叛逆不孝顺的儿子，不停的伤害我们的脾，脾一直被胃火攻击，能力越来越差，越来越管不住胃 。
　　表现在我们平时的症状上，就是很容易饿 ，但是吃不多，口气重，肚子胀，不消化，大便有时候干，有时候溏稀不成型 ，整个人很容易精神疲惫，没有力气 。
　　这个时候，我们就需要在健脾补气的同时，养胃阴，清胃火， 我们 可以选择一味茯苓 ，一味南沙参 ，来泡水喝。
　　茯苓可以健脾化湿，南沙参 可以养阴益胃 ，这两味药加在一起，可以健脾补气，养阴清火，让胃火不强，让脾气不弱 ，脾胃处于一种平衡的状态 ，不仅舌头正常了，我们的饮食，消化功能，也能变得更健康。
　　不过需要注意的是 ，每个人的体质都不一样，所以涉及到用药 ，最好还是在正规医生的辨证指导下进行 ，以免用错药物伤害我们的身体，你学会了吗？

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