掉秤期低脂零食走开！别再骗我姐妹了！
　　伪低卡食品，下周就30度了，开始露肉了。正在掉秤的姐妹们千万别再被那些外表看似健康的伪低卡食物蒙骗了。
　　食品学硕士拔草，那些让你越吃越胖的伪低卡食物。
　　第一个、阿胶枣。这个转发家庭群，建议发给你的家庭群一起看。别再把它当做养生品了，3颗阿胶枣的能量相当于一碗米饭，而且真的又黏又腻，气血还没补上来，肉倒是长了不少。
　　第二个、粗粮饼干。别再以为这种粗粮饼干健康了，它虽然叫粗粮饼干，但是它配料表的第一位竟然是小麦粉。而且粗粮的口感往往都不好，厂家就会往里面添糖加油。这样不仅没什么营养，热量也是直接爆炸。热量拉满！100克就有474大卡，你要慢跑45分钟才能消耗完，这不就一妥妥的糖油混合物。
　　第三个、话梅。话梅它可是堪称钠王。每100克就有6553mg的钠。
　　含钠量：料：鲜梅、白6553mg/100g。钠就是我们平时说的盐。吃这么小一包相当于吃了3天的盐，钠摄入过多。第二天别怪我没告诉你！
　　第四个、轻食沙拉。这是不是某些掉秤宝子的最爱，里面的这些花花草草雀实是没有什么能量的。不要小看里面的这些酱料。
　　像沙拉酱，每100克就顶4碗大米饭，妥妥的又是一个热量刺客。
　　快截图保存！
　　第五个、白米粥。我有一掉秤的姐妹体重就是下不来，有一次偶然的机会，我发现她晚上居然只吃白米粥。敲重点！我强调一下，白米粥的升糖指数高达88，白砂糖也才65，喝它相当于在喝糖。NO白米粥！掉秤不下来姐妹，在这找到原因了吗？其实最好的掉秤方式就是回归生活，别人让你轻的快，让你掉秤的久。

2023快手电商年货消费洞察报告（附下载）报告目录PART12023年货节趋势洞察新年味新年货消费洞察品质年货制胜新年年货节的确定性增长机会PART2七大新年场景引爆年货生意场景1礼盒大比拼往来皆是礼愉人也悦己场景2潮人出化缘，究竟是谁度谁？因为相遇，所以珍惜。能够遇见的，应是前世的缘分。婚姻是一个家，是一个归宿，爱是一盏灯，不管它是否能照亮他的前程，但它一定能照亮一个男人回家的路。因为这灯光是一个女人从心底深处用一生让谷歌Chrome浏览器更安全，谷歌为Chromium引入Rust代码IT之家1月13日消息，谷歌今天表示，允许Rust代码进入Chromium代码库。谷歌在构建Chromium版本过程中引入了Rust工具链，并允许ChromeChromium使用RNASA新发现可能宜居行星大小与地球相当据美国国家航天航空局（NASA）11日消息，借助凌日系外行星巡天卫星苔丝（TESS）的数据，科学家们发现第二个地球大小的行星，名为TOI700e，其体积是地球的95，表面可能有液态总会过去，一切都会好在人生低谷时安慰自己的一句话是什么没有什么事是过不去的！人总在经历！在成长，在磨炼！慢慢的你就会明白，会长大，会理解，会懂得，会知道，等等！船到桥头自然直，一切看开看淡！要懂得一个春节来这里住森林树屋，还能解锁国潮新玩法春节将至，与亲朋好友聚会有什么好去处？有没有适合遛娃的地方？想和父母去个近的地方散心和跨年，又有什么好选择呢？选择一家有趣的酒店，可以满足多种需求，给这个春节增添更多欢乐！位于广州一步一诗，快来体验独属长安的浪漫！近日大唐不夜城人海重现新年的氛围在璀璨灯火的映照下愈发浓郁在这里不少市民游客被一份来自长安的浪漫所打动夜幕降临大唐不夜城的诗意长安灯组成为不少游客慕名的打卡点以树木为骨，诗词为魂百女人不管年纪多大，出门尽量化淡妆！做好这3步，精致又减龄以美为方向，朝着让自己满意的外在形象打扮不断前进，无论女人的年纪多大，依然会有着让人动容的优雅气质和精致感。容颜的老化，无疑会给我们带来一定的焦虑感，但真正聪明的女人，会从打扮的角一个人开始走霉运的迹象喜欢到处说这件三事作者末小北01引言俗话说祸从口出，病从口入。人在说话的时候，往往会有一些心术不正的人，喜欢说一些不好的话，这样会让自己走霉运。尤其是与人交往的时候，一定要学会控制自己。说话是一门艺贵州深山最原始民族，女人上衣只有两片，时而春光乍泄在我国的贵州一个深山老林中有一个少数民族。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）据说部落的女性上衣只穿两片，好像有点春光乍现，让男游客尴尬不已。众所周知，云南，贵州被称为少数想写作，担心自己没文采，怎么破？有人说，我写作没文采，心里没墨水，我再想想，再等等。其实我不反对这样的观点，每个人心里都有杆秤，能掂量出自己有几斤几两。甚至在没有方向以前，我劝你保持观望态度，不要轻举妄动。如果是