来源：【昆明日报-掌上春城】
　　广东省中医院临床营养科推荐
　　推荐人群：被回南天的阴雨潮湿困扰的人群
　　材料：
　　干木棉花3朵，灯芯花10扎，炒扁豆30g，瘦肉200g。（3人量）
　　烹调方法：
　　把灯芯花、干木棉花洗净，炒扁豆用清水稍加浸泡，瘦肉洗净切块焯水，把所有备好的材料放入炖盅内，慢炖约1.5小时，加盐调味即可。
　　汤品点评：
　　灯芯草气味轻、淡，质轻上浮，淡能利水，导郁热下行，通过小便排出。南方的回南天不仅湿气重，天气也比较热，人容易烦躁，用灯芯草是不错的选择。
　　以前番禺大石那边会种很多的灯芯草，是当地的一宝。有的人用它来治疗喉咙痛、带状疱疹等。今时今日我们也能用灯芯草煲汤来祛湿利尿。再配合羊城独特的风景线——木棉花，以增强它的祛湿效果。该汤还用了炒扁豆，既健脾又祛湿，煲出来的汤也很香。几味食材合而为汤，对于回南天阴雨湿热的天气有一定的食疗价值。
　　来源：广州日报
　　责编：莫开井
　　编审：符亚丽
　　终审：周健军
　　本文来自【昆明日报-掌上春城】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
　　ID：jrtt

何其有幸，享其偏爱和例外佛说世间皆苦。而我却有幸享多人偏爱和例外。我出生时爸爸在部队，我和妈妈都在姥姥家，我是家里唯一的小孩，自然集多人宠爱与一身，就连晚上的哭闹声，她们都感觉甜美，一帮人轮番上阵哄睡。渐母亲节九宫格配图加文案素材1。hr感谢你不是超人却为我变成了万能2。hrs（）人生中第一次过母亲节谢谢你的出现让我人生得以圆满3。hr母亲节快乐妈妈曾经也是一个爱撒娇的小女孩，但是为了你，妈妈变成了超人4。我七岁时失去母親，儿子七岁時被人拐去今天是母親节，祝愿天下母親节日愉快。母亲节的到来想起了母親，也想起了儿子，我七岁的时候母親因病离我而去，我儿子也是七岁时，放学回家路上，被人拐走。人生三大不幸，我遇到了两件。七十年母亲节快乐！爱她不止今天！你眼中，家是一个地方妈妈眼中，家是有你的一段时光妈妈的世界很小，装满了你今天，在这个一年一度的母亲节这个美好的节日给妈妈送一份最好的礼物祝每一位可爱可敬的她，节日快乐！儿时，母亲无极地热浪引发冰融化和海平面上升的警报极地热浪在北极和南极持续，气候科学家们担心气候迅速崩溃的可能性。南北极洲气温比正常值高出很多，可能是这两个地区发生灾难性变化的迹象。地球的冰层一年中全部或大部分时间结冰的地区几十年美国太空西福特计划美国曾向太空发射4。8亿根铜针，这次的发射对X波段有很强的反射能力，对其他国家的电磁波环境造成了严重的影响，并且这4。8亿根钢针占用了大量的轨道，压缩了未来人类对太空的探索美国航天飞向之水星水星是离太阳最近的1颗行星。在18世纪末，人们发现水星的圆面上，有形状不规则的暗斑点。到19世纪末，对水星进行了更仔细的观测，其中最值得注意的是，意大利的天文学家斯基帕雷利（183一支穿云箭，八颗卫星飞上天！你是否还记得41年前首次一箭多星？2022年5月5日10时38分，长征二号丁运载火箭在太原卫星发射中心点火升空，成功将八颗卫星送入预定轨道，发射任务取得圆满成功。本次发射是长征二号丁运载火箭第59次发射，也是长征系有一台巨幕电视是什么体验？大屏更逼真全通道4K，144Hz。不拖尾，无残影，画面更丝滑。听着这些高端的名词是不是觉得非常不错呢？什么是4K呢？4K分辨率属于超高清分辨率。在此分辨率下，观众将可以看清画面中的国内播放量飙至19亿，国外拿下5个榜单第一，且试天下真争气学会沉默，忍辱不辨抓住时机，反制于人。这才是最有力的回击方式！且试天下，真争气！5月8日，截至到扒姐下笔，其已连续20天获得网络剧播放量日冠，国内累计播放量已飙至19亿。与此同时，那些一针见血并且很飒的文案1三观不合是借口，五官不满才是理由。2人与人之间，大概只有刚认识的时候最好，虚伪又热情，新鲜又浪漫。3讨厌无病呻吟装腔作势爱慕虚荣的人，但我深知我自己也虚伪。4性欲与孤独，很容易让