一个高三复读的女孩,白天心烦易怒、晚上睡不着,看舌头舌尖红红的,问小便有些黄、凌晨一两点醒、心里发慌。 考虑再三,给她用了淡竹叶、酸枣仁两味药 让她在学校泡水喝 喝了一星期,说心怎么烦了,睡眠质量好了,睡得快。 这两味药出自明代医家周之干的《慎斋遗书》"凡人夜间多思,致睡不宁者,淡竹叶、枣仁二味,煎服即安。" 方解: 《本草纲目》记载淡竹叶能"去烦热,利小便,清心。" 酸枣仁医圣张仲景就有失眠经典方酸枣仁汤,能助眠安神、去烦热 这两个搭配起来一个下心火、一个安神助眠、合用还能去烦热,正好能解决这些问题 适合什么人呢? 心肝火旺的人,像舌尖红啊、烦热、易怒、小便黄;这些就是心肝火旺的情况 当然还有像肝火旺、肝郁的也有 这些表现,可以了解加味的逍遥丸