每晚喝一瓶啤酒,身体会有哪些影响?关于喝酒必须要知道的5件事
夏天有三大标配:啤酒、烧烤、冰镇西瓜,炎热的夏季,一边吃着冰镇西瓜,一边喝啤酒吃烧烤,那种感觉别提多爽了,啤酒作为常见的酒品种,啤酒的主要原材料是小麦,喝啤酒能够提高机体免疫力,同时还能起到杀菌消炎的效果,有效预防炎症的入侵。#爱乐养生指南#
"酒是粮食精,越喝越年轻"酒水作为世界三大功能型饮料之一,我国人自古以来就喜欢喝酒品酒,随着制酒文化的不断发展,市面上出现的酒品种越来越丰富多样。
适当饮酒有益健康,但长期大量酗酒却会严重损伤内脏器官的正常功能,酒精中的乙醚和乙醇,入侵肝脏容易诱发酒精肝和肝硬化,由于肝脏上的痛觉神经分布少,即使病变后也不会出现太过明显的表现,因此经常被人们忽略,等到发现时往往已经发展到非常严重的地步。
正所谓:小酌怡情,大酌伤身,如果只是每晚喝一瓶啤酒的话,又会给身体带来哪些影响呢?啤酒的朋友一定要了解。
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每晚喝一瓶啤酒,身体会有哪些影响?
1、损伤肠胃健康
肠胃作为消化吸收食物的重要器官,即便每天只喝一瓶啤酒,长期坚持胃黏膜也会受到极大的刺激,分泌毒素伤害肠胃健康,诱发胃炎,胃溃疡等肠胃不适症状,导致胃部烧灼感加重,影响身体对营养物质的吸收。
2、诱发高尿酸血症
啤酒是一种嘌呤含量较高的饮品,长期大量饮用啤酒,会使体内的尿酸水平升高,加重肾脏的负担和压力,诱发高尿酸血症严重的还会诱发痛风及痛风结石。
3、诱发酒精性肝病
人体每次饮用的酒水95%以上都会流入肝脏中,酗酒会使肝脏代谢解酒的功能降低,诱发酒精性肝病,严重的还会出现肝硬化和肝癌。
4、诱发心血管疾病
心脑血管疾病已成为危害公民健康的主要杀手,每天喝一瓶啤酒,啤酒中的酒精长时间刺激血管,会影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统的正常功能导致血管壁的压力增大诱发高血压。
5、诱发意外事故
喝酒是导致意外事故高发的主要原因,酒量差的人稍微喝一瓶啤酒就会出现明显的醉酒症状,在醉酒的情况下,开车或骑其他交通工具,容易诱发多种意外事故,严重影响公民健康。
02
关于喝酒必须要知道的5件事
第1件事:喝酒后不要立即吃醒酒药
很多醉酒的人喝完酒后会立即服用醒酒药,目的就是为了快速解酒,缓解醉酒症状,虽然醒酒药可以帮助人们在短时间内迅速从醉酒的状态中脱离出来,但长期服用醒酒药,也会给身体带来沉重的负担和压力。
是药三分毒,盲目用药会增加肝脏代谢解毒的负担,加重肝脏的负担和压力,使肝脏中的毒素垃圾堆积过多诱发肝硬化,降低自身解酒功能,人是喝完酒后可以喝一杯蜂蜜水解酒,不要过度依赖醒酒药。
第2件事:喝完酒后不要立即洗澡
很多人都有这样一个习惯,每次喝完酒后都喜欢立即洗凉水澡,达到快速解酒的目的,这样的做法是非常错误的。
喝完酒后立即洗澡会增加人体醉酒症状,酒后人的思绪较差,洗澡间由于温度过高的原因,氧气缺乏,喝完酒后立即洗澡会诱发恶心,呕吐,休克晕厥等异常症状。
如果使用凉水洗澡还会加速血管收缩,容易出现血管破裂等异常症状,严重影响身体健康。
第3件事:酒后不要立即倒头就睡
酒精中的乙醚和乙醇主要靠肝脏代谢,肝脏代谢酒精的时间大约是4~8个小时,以后最好不要立即睡觉,否则会使机体新陈代谢速度减慢,不利于肝脏解酒容易诱发酒精肝。
喝完酒后立即睡觉,一旦出现呕吐的问题,很容易因为平躺的原因诱发严重的呛咳,影响健康,导致不良的意外事故发生。
第4件事:不要多种酒混着喝
随着酿酒技术的不断发展,不同的酒品种横空出世,不同的酒品种带给人的味觉体验也会有所差异,尽管酒的成分几乎相同,但不同品牌的酒,其中的主要成分也会有所差异。
喝酒时最好不要多种酒混着喝,否则会加重酒精对身体的伤害,不同的酒品种混合进入体内还会增加肠胃的负担,加重醉酒症状,不利于身体健康。
第5件事:不能空腹喝酒和过早喝酒
男性过早、空腹喝酒的话,会让酒精快速地被吸收,迅速升高血液里面的酒精含量,对胃黏膜以及肝脏带来一定的刺激。
也不能喝冷酒,酒里面不仅会有酒精,同时也掺杂着甲醛和甲醇等有害物质,若是摄入8毫克以上的甲醛,就会对视力带来影响。
酒里面的有害物质混合的沸点低于60 ,也就是说只要把酒加热就能让有害物质挥发。
03
大量酗酒,会给身体带来哪些危害?
(1)长期大量酗酒会诱发酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌、胃癌、食道癌,早在几年前,世界卫生组织就已经将酒精列入致癌物清单,大量酗酒,日后患癌的几率也会大大提高。
(2)长期大量酗酒会麻木中枢神经系统,导致记忆力下降,大脑思维混乱,加速脑神经的衰退诱发老年痴呆。
(3)长期过量饮酒容易造成"酒精依赖性",有关数据调查显示,现阶段全世界约有1.4亿人依靠乙醇,酒精中毒死亡率占全球全部死亡案例的1.5%可见,大量血友对身体的危害到底有多大。
(4)长期大量酗酒,会让人难以战枫精神注意力不集中,思维变混乱,无法完成正常的工作和学习,还会出现图字不清晰,视物模糊的表现。
(5)大量酗酒会刺激大脑皮层,出现短暂性的记忆力丧失,降低男性精子质量,影响日后的生育。
(6)大量酗酒严重损伤肠胃健康,容易诱发胃穿孔,胃出血,使身体吸收营养物质的能力降低,身体消瘦食欲不振。
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