不同位置长痘,其实身体是在提醒你!
脸上长期长痘,旧的没祛,新的又来了,说明什么呢?
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说明你把长痘当成了一个简单的问题,很多女生当长痘的时候会用一些外用的方法,但是基本都是治标不治本。
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中医认为,长痘是肺胃积热,湿毒、热毒堆积体内,上蒸于面所致,所以说内调才是关键。
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心火旺除了额部长痘痘,常见痘痘还会有面红、口舌生疮、心烦口渴、失眠、便秘、尿黄、舌尖红、苔黄等。
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额头长痘—心火盛
这类人群可以用莲子搭配竹叶泡茶喝,还可选用新鲜百合、马蹄、猪心等食疗。常按少府穴和劳宫穴,具有很好的清心火作用。
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鼻周长痘 — 胃火盛
胃火盛的人常见表现还会有牙龈肿痛、牙疼、口臭、容易饥饿、便秘、烦热口渴、舌红苔黄等。鼻周反复长痘的人群首先要管住嘴,清淡饮食,戒烟酒。
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左颊长痘 — 肝气郁结
多伴有情绪不畅、胸部胀痛、经前加重,喜欢唉声叹气、月经失调、痛经、舌中间凹两边鼓,或伴有舌边暗紫或偏红等情况。
平常要学会自我疏导,调整生活作息习惯,多进行户外活动调畅身心。
右颊长痘 — 肺受邪
肺热者痘痘多红、肿、热、痛,多伴有咳嗽、黄粘痰、口干、咽痛、气息粗重、舌前部红等情况;肺寒或肺有瘀滞者痘痘多紫暗、硬、肿,多伴有咳嗽、夜间加重、白稀痰、痰多、怕冷、舌前部紫暗等情况。
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口周长痘 — 脾虚有湿
脾虚的人多伴有食欲不振、消化不良、大便不成型、容易疲惫、月经拖尾、舌淡胖,或见到舌中脾胃区凹陷等情况,脾虚有湿的人群表现更明显,且有全身不清爽的感觉,舌苔也比较厚腻。
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下颌长痘 — 肾阴虚
这类人群多伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、大便干、舌红少苔等情况。个人生活习惯和饮食的调整。
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今天我给大家分享一个方子:金银花、连翘、白芷、生甘草。
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金银花、连翘——清热解毒、疏散风热
白芷——入肺、胃经,疏风散寒
#痘痘#
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