5大健康饮品公布,酸奶未上榜,绿茶在其中,早了解早受益
养生一直都是人们最关注的话题,随着生活条件越来越好,人们更加重视身体健康。如今天气越来越热、干燥,一天不喝水估计嗓子得冒烟,此时,大家最希望能喝一杯清凉解暑的饮品,但并不是所有的饮品都是有益的。
年轻的朋友们平时喜欢喝碳酸饮料、奶茶、果汁等饮品,这些饮品喝起来或酸或甜,能够给人带来味觉享受,但是这些饮品中大多含有大量添加剂,喝多了会引起着凉。很多人公认的酸奶并不在榜单中,这让很多人感到十分意外。
到底哪几种饮品更健康呢?大家不妨了解一下,早知早受益!
1、富氢水
说起富氢水,你可能觉得陌生,但是一些爱美的女性朋友们对它却是很熟悉了。如果有人喝过富氢水,那么肯定对它赞不绝口。
富氢水被称为天然的"抗氧化剂",里面含有大量的营养物质,可以提高细胞活性。
另外,多饮富氢水相当于为机体提供充足的水分,每天早上起床后喝一杯富氢水,促进肠胃蠕动,可以更好的消化,还能维持机体内的电解质平衡。
全世界所有的发达国家都重视富氢水的价值,包括国内一线城市的各大超市、便利店都在卖富氢水,感兴趣的话可以尝尝。
2、绿茶
常言道:"四季有别,顺时而饮",如今正值春夏交替之际,在这个季节,阳光充足、雨水也多了起来,茶叶生长的茂盛,可以喝绿茶。
我国的绿茶历史已经上千年,经过一代代的发展,绿茶的制作工艺更加精细,省去了发酵这一步骤,使得茶叶的口感更加天然清爽。
绿茶的种类很丰富,比如信阳的毛尖,西湖的龙井,太湖的碧螺春等等,这几个地方出产的绿茶都特别有名,喝了解暑清凉,值得一尝。
3、花茶
我国茶的种类众多,其中花茶也是一种传统的茶。随着人们对养生的重视,开始家中常备花茶,经常饮用对身体有好处,早了解早受益。
菊花可谓是花茶中最受欢迎的,不管是男女老少都非常热衷于日常品饮,一年四季都能喝。
就比如这款产自开封的"汴菊"【青驰菊】,有着悠久的培育历史,其中含有丰富的菊甙、类黄酮等营养物质,绿色纯天然,曾是皇帝的"御茶"。
这款菊花是由人工挑选、晾晒,只保留质量佳的制成干花,花朵形状硕大,花瓣顺滑细腻,菊香四溢。
喝的时候用沸水冲泡,很快菊花就在水中绽放,很鲜活,茶味微黄,入口滋润回甘,非常解渴,春天干燥、易上火,不妨多喝。
4、苏打水
随着苏打水有利于健康的报道被广泛传播,越来越多人开始有意识的购买苏打水,
这种饮品不是普通的饮用水,属于弱碱性,当中含有大量的微量元素以及硒、锌、铬等离子矿物,都是易被人体吸收的营养成分,经常饮用有利于平衡人体电解质。工作累的时候,喝一点苏打水,整个人都清爽了,缓解疲劳。
5、果饮
日常生活中讲究均衡饮食,所以水果也是经常食用,大部分水果都含有维生素,例如山楂,就富含多种维生素和诸多营养成分,可以做成果饮,很好喝。
可以试试【祺牧山楂片】,口感酸酸甜甜的很独特,喝起来别有一番风味,尤其是吃了大鱼大肉之后,冲泡一杯喝,别提有多解腻了,很开胃。
春夏交替之际,人们容易吃饭没食欲,就可以隔三差五在水杯里泡一些山楂片喝,能够打开你的味蕾,补水润口。
而且,这款山楂片都是经过精挑细选的,选用个头饱满的鲜红果实,切片后使用低温冷冻的技术制成,很好的保留了山楂的活性成分,酸甜适中,符合大众口味。
打败馒头和包子,6道懒人早餐!随便一煎,外焦里嫩,鲜香四溢今天蓉儿为大家分享6道懒人早餐做法,随便一煎,外焦里嫩,特别香酥好吃,吃腻了包子馒头,一起来看看吧!一土豆饼食材土豆火腿肠小葱淀粉盐胡椒粉1土豆两个,削皮切片。2装入盘子里后上锅蒸
苹果反对改充电接口,欧洲推统一协议,iPhone有望使用USBC充电一直以来苹果iPhone都比较特立独行,拥有自己的操作系统,自己的Lightning充电线,尽管全球一直都倡导统一手机平板以及耳机等数码产品都充电接口,但苹果公司一直持反对态度,但
自制杏干第一次就成功黄杏收获的季节,教你手工只做杏干儿,酸甜美味,不加任何添加剂。给家人和孩子用来当小零食,一年四季随时可以吃饭到。今天就把做法整理一下,分享给大家。做杏干有几点注意事项提醒下大家,选
针织图解7款简洁的夏季针织图案上衣(部分图解)最近,我越来越注重简洁的款式,没有复杂的图案,但有自己的特色。这些模型是一口气编织的,不包括瘦长的。其次,它们更容易融入日常衣橱。这篇我将展示七款带有简洁图案和简单形状的上衣款式。
新尚居家云赴约针织马甲要说在春夏换季时节,可塑性最高的服饰单品,非针织衫莫属。春夏之交,早晚温差大,最适合玩各种各样的叠穿,针织马甲在这个环节必不可少,多穿一件单薄的针织马甲,往往可以避免因着凉而感冒。
第一篇,真我realme手机X7pro使用小技巧之1。0系统直刷c24本文只真对真我x7PRO升级c24系统作简单描写,如果有需要就看看,希望对各位有用。刷完后如果不想继续升级记得关掉自动更新。得益于官方开发3。0放出的回退包回退c24,奔着不作不死
消息称特斯拉将裁员10并暂停全球招聘6月4日消息,据外媒报道,特斯拉CEO埃隆马斯克周四在发给公司高管的题为暂停全球招聘的电子邮件中表示,该公司需要裁减大约10的员工,并暂停特斯拉全球所有招聘。马斯克在邮件中称,我对
失望,失望,还是失望在迈阿密巴塞罗那和摩纳哥的杆位。但法拉利没有赢得比赛。法拉利车队老板比诺托在谈到2022年一级方程式赛季最近三场大奖赛时表示,这肯定令人失望,这也是法拉利需要考虑的事情。因为这支传
NBA2022届前十顺位潜力新秀AJ格里芬美国的篮球明星一般都是从高中开始才成为大家关注的焦点,各支大学的球探和主教练会在全美范围内四处搜寻篮球天才,虽然目前NCAA联盟严禁违规招募球员,但那些规定都形容虚设,为了能招募到
中超0成都蓉城阿奇姆彭双响戴伟浚送助攻升班马两中横梁北京时间6月4日下午1630,2022赛季中超联赛第一轮梅州赛区,深圳队对阵升班马成都蓉城。第28分钟,戴伟浚助攻阿奇姆彭抢点破门。第59分钟,阿奇姆彭一条龙突破单刀破门,梅开二度
中超1广州城取开门红北京时间6月4日,2022赛季中超首轮海口赛区的较量中,长春亚泰迎战广州城。上半场比赛,谭龙头顶脚踢完成梅开二度第52分钟,谭龙助攻儒尼奥尔帮助亚泰再度扩大领先优势,第66分钟,谭