55岁阿姨肌龄35，依靠5个好习惯，肌肤紧嫩气色好，人人可做到

　　苹果肌变得干瘪，下颌线松弛模糊
　　轮廓不再精致
　　上眼睑松弛，眼袋下垂，皱纹丛生
　　原本紧致的 ＂年轻倒三角＂转化为松弛下垂的＂老化正三角＂。
　　换句话说就是，原本少女时期苹果肌大，下巴小;但是到了35+之后，我们的脸就一点点往下垮，变成苹果肌越来越小，下巴越来越宽了。原因就是皮肤松了，垮了，不再紧致上扬了。不仅脸上会这样，你的手臂上，腰上，大腿上也会有这样的现象出现。很多女人到了35岁之后，皮肤就已经开始走下坡路了，提前进入了衰老模式，开始出现色斑、皱纹、下垂、精神不济等问题。
　　但今天分享的55岁邻居王阿姨却打破了我对＂中年女性＂的刻板印象，虽然已经退休在家5年，但王阿姨完全没有中老年的感觉，不仅生活充实多彩，而且人也非常年轻，每天都乐呵呵的，是小区很受欢迎的＂知心大妈＂。不仅身材比许多年轻女孩子都要匀称许多，而且脸上皱纹也很少，皮肤饱满紧致，肌龄在35岁左右，不了解情况的人一定会相信。她每天都坚持这5个好习惯，肌肤紧嫩气色好，很简单，人人都可以做到。
　　55岁阿姨肌龄35，依靠5个好习惯，肌肤紧嫩气色好，人人可做到
　　1、饮食清淡
　　王大姐在生活中非常喜欢吃咸的食物，但是因为饮食，脸色不仅暗沉黑色素越来越多，因为食物中的盐分含量比较高，身体无法及时代谢。导致皮肤代谢能力不断的下降，造成黑色素不断的沉积，让自己的脸色看起来非常黯淡无光，所以说保持饮食清淡非常有必要。
　　2、 少生气
　　王阿姨表示，这非常地重要。开心有利于身体健康，可以帮助血液循环，能够加快身体的代谢，让自己的皮肤越来越健康。如果经常生气，肝脏功能受到影响，无法及时排出体内的毒素，导致大量毒素刺激到皮肤表面，让自己的脸色看起来越来越差。
　　3、 温水洗脸
　　很多人都会觉得用冷水洗脸能够紧致肌肤，但这其实是一个护肤误区，冷水洗脸会刺激面部血管和角质层细胞，尤其是在寒冷天气冷热交替，会对皮肤造成不需要的损伤。王阿姨坦言，她特意跟美容院工作的女儿请教过，正确的方法应该用温水洗脸，不仅对皮肤的刺激更小，而且还能够自然的是毛孔张开，更容易清除里面的污垢。
　　4.、做好防晒
　　王阿姨以前也不喜欢防晒，出门从来不涂防晒霜，也不带伞。直到她脸上的斑点越来越多，她就知道自己错了！年纪越大，越是需要防晒！ 防晒作为抗衰不可或缺的一环，却经常被忽略，事实上阳光中的紫外线会损伤皮肤胶原蛋白，长时间不防晒会大大加快皮肤的衰老。
　　5、日常做好补水工作
　　皮肤干燥，干燥的皮肤通常伴随着的问题就是皮肤暗黄。一方面角质层水分不足，自然就难以使肌肤水润光泽。另一方面干燥的皮肤会出现细纹，聚集多了就会像一层灰蒙在脸上，让皮肤看起来暗黄。这就要求大家在日常保养中，千万不要忽略了补水保湿的重要性，女人是水做的，只有把补水保湿工作做好了，皮肤底子才会好。
　　王阿姨也分享了几个自己补水的好方法
　　1.选择清爽补水的护肤产品
　　每个人的肤质在不同的季节都会有变化，要根据季节的变化来选择护肤产品，王阿姨建议选择清爽补水的护肤产品，更好地吸收。
　　2.随身携带补水喷雾
　　及时补水很重要！上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以要随身携带一支补水喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩嫩的状态哦！