现在很多上班族长时间看电脑或者低头玩手机,难免会有脖子僵硬、酸麻胀痛、头痛头晕等等这些问题,今天教大家一招,一把梳子轻松改善脖子不舒服、疼痛酸胀、僵硬等这些问题。 就用梳子,从后发际开始向下,一直到我们的大锥穴,然后梳我们颈椎的两侧,是一个川子型,坚持3-5分钟,这能起到一个很好的缓解作用。 梳头发能够疏通经络,宣通气血,正确梳头能治疗颈椎病。中医经络学认为"痛则不通,通则不痛",由于诸多原因,比如长期低头保持一个姿势、吹空调、受寒等,造成颈部瘀痧堆积,经络受阻,导致肩颈部气血不畅,再加上颈椎局部出现退行性病变。梳头疗法就是运用梳子在头颈部相应的全息穴区和经络穴位上不停地刺激运动,使头颈部毛孔开泄,"垃圾"外排,经络畅达,气血宣通,阴阳平衡,改善局部血液循环,达到缓解治疗的目的。