适用于不同情况的糖尿病饮食食谱大全，赶快收藏起来

　　我们都知道，不同情况糖尿病，所需要的热量是不一样的，那么针对不同需求，给大家带来详细的饮食情况。
　　一般糖尿病食谱举例
　　早餐
　　豆浆250毫升，馒头(面粉50克)，煮鸡蛋1个，拌绿豆芽100克。
　　午餐
　　米饭或馒头(大米或面粉100克)，清蒸鱼100克，炒胡萝卜丝芹菜丝(各100克)。
　　晚餐
　　馒头或米饭(面粉或大米125克)，肉末豆腐(肉末25克，豆腐150克)，玉米面粥 (玉米面25克)，香菇油菜(香菇10克，油菜200克)。
　　全日烹调油25克。全天总热能1700千卡7140千焦，蛋白质82克，脂肪51克，碳水化合物220克。
　　肥胖型糖尿病食谱举例
　　早餐
　　主食：高纤维馒头或花卷50 100克(干品)。
　　辅食：1. 豆浆200 300毫升。2. 凉拌蔬菜100 150克。
　　午餐
　　主食：高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75 100克。(干品)
　　副食：1. 瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克。2. 蔬菜200 250克，清炒或凉拌。3. 豆腐、鸡蛋等，鸡蛋不超过一个。
　　晚餐
　　主食：1. 高纤维大米饭、高纤维馒头或饼等其它高纤维主食50 100克(干品)。2.小米粥，绿豆粥或者赤豆粥等，任选一种，每餐25克。(干品)
　　辅食：1. 瘦肉不超过25克。2. 蔬菜200 250克，清炒或凉拌。
　　糖尿病性冠心病食谱举例
　　通过控制热能，保持理想体重，适当增加膳食纤维摄入，保证必需的无机盐及微量元素供给，提供丰富的维生素，可以达到防治糖尿病性冠心病的目的。
　　日常饮食做到少食多餐，定时定量进餐，并注意主食粗细粮搭配、菜肴荤素搭配。并坚持低糖、低盐饮食，适当增加富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物的摄入量。同时，要避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物;如肥肉、动物内脏、蛋黄等。另外，忌食刺激性食物，少用辣椒、芥末等辛辣调味品;忌饮浓茶、咖啡、白酒。
　　早餐
　　全麦面包50克、豆浆250克、鸡蛋1个、炝芹菜80克。
　　午餐
　　蒸红薯100克、肉丝面汤100克、西红柿炒蛋200克、红烧鲢鱼100克。
　　晚餐
　　二米饭50克、绿豆汤150克、清炒油菜150克、五香豆腐丝100克。
　　全日烹调用油25克。全日总热能约8200.6千焦(1960千卡)。