立夏到了，很多朋友经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。 特别是长年坐办公室的，不仅仅是冬天、春天留下了一身的寒湿，还有去年夏天吹空调留下来的寒湿更重。
　　其实夏天是比冬天、春天更容易伤阳气和得寒湿的。因为夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚，空调一吹，寒湿之气就直入脏腑。刚开始的时候可能还不觉得，但是时间一长，就会觉得周身不舒服，也就是我们老百姓俗话说的＂空调病＂。
　　此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。 从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？
　　因为人恰好符合《黄帝内经》＂春夏养阳＂的宗旨。
　　这道茶从立夏开始一直喝到三伏天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，夏天也会过得舒服一些。
　　姜枣茶的出处是医圣张仲景的桂枝汤，姜枣这对药是桂枝汤里面非常重要的组成成分。 一杯简简单单的姜枣茶，里面只有姜和枣，却蕴含了天地乾坤，蕴含了至高无上的养生之道。
　　姜枣茶的第一个好处就是能够治疗风寒感冒。
　　有的朋友就要问了，都夏天了，哪还有什么风寒感冒啊。其实这是大错特错的，夏天毛孔张张开的，而且日夜温差很大，很多朋友晚上还会贪凉睡地板或者开空调，在毛孔开张的情况下，风寒感冒特别常见，这时候一碗姜枣茶，就能轻松搞定夏日的风寒感冒。
　　第二个好处就是姜枣茶能够温中散寒，健脾开胃。
　　大家到夏天了都喜欢喝冷饮，大潘也经常和大家说不要喝冷饮，特别伤脾胃，但是大家就是劝不听，然后就经常感觉肚子摸起来凉凉的，吃饭还越来越没有胃口。没办法，只能告诉你们这个补救的方法。我们人体的温度一般是37 左右，在体内稍微比体表的温度要高一点点。如果喝了冷饮进去，冷饮不会平白无故就被你消耗掉的，它需要你身体的阳气来热它，所以喝冷饮是特别消耗人体阳气的一件事情。
　　可别以为人体的阳气那么好补，吃点饭就补回来了，如果你是一个脾胃虚寒的人，你会发现那些阳气根本吃饭是补不回来的，何况这脾胃虚寒的人根本就不怎么想吃饭，这就形成恶性循环，越不想吃饭脾胃越差，脾胃越差越不想吃饭……。
　　但是有一个东西是特别补阳气的，那就是生姜，配合上红枣补脾胃，如果能坚持从立夏开始喝，喝到三伏天，无论脾胃虚寒得多么厉害的人，都能把阳气补回来。
　　第三个好处就是姜枣茶能够治疗腹泻。
　　如果脾胃被寒湿所伤，有些人会经常腹泻，特别是吃油腻的东西或者喝牛奶的时候。这种腹泻都是脾胃出了问题，脾胃的阳气被寒湿所伤了。所以也是同样的道理，趁夏天这段补阳气最好的时间，赶紧把脾胃阳气补回来，腹泻都能慢慢缓解然后慢慢消失。
　　姜枣茶的做法也很简单：把生姜4片、红枣6颗一起煮即可，这是最道地的姜枣茶，如果有条件，再加枸杞10颗、花椒10颗，效果加倍。
　　这里有几个要注意的地方，就是生姜不要去皮，这样喝了不容易上火。红枣注意要把它的皮掰开，或者用剪刀剪一下，因为红枣不破皮的话，很难把红枣里面的成分煮出来。
　　还有喝姜枣汤的时间一定要早上，下午喝的话效果就没那么好了，晚上的话千万不要喝俗话说＂早上吃姜如人参，晚上喝姜如砒霜＂，不然很容易失眠。
　　好了，这碗夏日养生第一汤就告诉你们了，快分享出去给身边的朋友吧，送人玫瑰手有余香。

九月最美旅行圣地河北张北四季分明的坝上草原，将色彩游戏展现得淋漓尽致，九月这里白桦林早已披上金黄的外衣，清澈湖水反射出蔚蓝天空，一切都如此安静和谐。秋天也是拍摄骏马奔驰草原的最好时节，红军马场隶属金立G99评测AG玻璃128GB，699元起步很强悍不知道大家选择什么价位的手机呢？有的年轻人会选五六千元起步的高端机，也有年轻人会选择两三千元的中端机，而老年人还是选择千元机和百元机的比较多，作为老年人用户群体，很多人的需求就是能入园的清单少一样都不行，3岁小朋友要重点备齐4样东西适龄孩子，2。54岁，该上幼儿园了，但需要准备哪一些东西呢？有很多家长吐槽不是漏了这个，就是漏了那个。所以有必要罗列一下重要的物品清单。首先问一下大家，有没有听过带纸尿裤入园的例子HV全屋生态环境系统，真正意义的空调由于生活的不断改善，人们在空调设备上也越来越有要求。传统空调的制冷制热，完全不能解决冬夏的寒冷炎热干燥等问题。然而全空气空调系统的问世，彻底的解决室内空气调节的问题。HV全屋生态环空调选购攻略家里不经常使用空调是否需要买一级能效的空调？空调是很多家庭里夏季必备品。在选购空调的时候，我们总希望能买到性价比最高的。比如我，地处东北，每年最热的时间只有几天，相应地每年使用空调的时间也只有几天，有必要买价格偏高的一级能效中央空调，普通空调和风管机到底有什么区别？装修的时候怎么选？这个夏季真的很炎热，空调是必不可少的，它可以给我们带来丝丝凉意，能够舒适地过完整个夏天。但市面上的普通空调，风管机，中央空调到底应该怎么选择，它们之间到底有什么区别？这个问题，我们中国票房最高的10部儿童亲子电影，熊出没系列仅一部入围以前的儿童节，是游乐场和玩具的天下现在的儿童节，多了电影。随着中国电影市场的高速发展，影院上是有着越来越多适合小孩子观看的亲子向电影。而且，亲子市场的票房在不断扩大，儿童节档也有了空调10大品牌哪个好？选哪个？空调，成了家庭必不可少的家用电器。随着生活水平的提高，为了更舒适的家居体验，许多家庭在装修时还会选择空调地暖新风的全套配置来提高生活质量。对于体质敏感的人群，生活中更是离不开加湿器那些神仙句子，建议收藏（愿你福多顺意，四时平安）1。我绝非清心寡欲之辈，恰恰相反，是个多情种子，且极易伤心落泪。不过我的动情是为自己感慨，我只爱我自己。2。人生精神饱满的时光非常有限，不要过多停留在过去的阴影中。3。人要是能活两2021年度中国轻工业科技百强企业榜出炉！格力排第三工业可以说是一个国家的立足之本，在我国，无数的工业制造企业正在奋力发展，以期做到世界先进水平。那么，就与大家息息相关的轻工业而言，国内哪些企业发展得最好呢？据CNMO了解，中国轻工中国电信5G加持文旅产业，看智慧与文旅碰撞何样火花？（记者陈义）时下正值暑期旅游旺季，随着疫情防控常态化，我国旅游业呈稳步复苏态势，各大景区陆续迎来客流高峰。中国电信依托5G人工智能大数据等信息技术，为文旅产业打造了一系列线上线下信TMA老板发言引起热议，HANG2Y并非战队合适指挥，雅痞牺牲很大TMA战队首轮比赛结束后并没有获得太好的成绩，六场比赛仅拿到了28分其中排名分只有5分，这是最令大家不能接受的点，而TMA也确实在运营上出了很大的问题，围绕指挥这件事情TMA的老板无敌鹿战队全新季今日开播，全新森林冒险即将开启需要帮助呼唤谁？无敌鹿战队！可爱的小鹿们回来啦！无敌鹿战队全新季今日开播！快来get你的暑期带娃小帮手！无敌鹿战队全新一季依然通过一个个小故事潜移默化地教会小朋友为人处世与人沟通等格林魔书OnceMore发布第九弹PV游戏今日发售日本一今日公开了格林魔书OnceMore的第九弹PV新要素追加要素編篇，该作是香草社于2007年在PS2平台发布的经典作品格林魔书的高清复刻版。游戏现已发售，登陆PS4与Switc标准卡组日报20220819今日卡组亡语德高胜率骷髅法今天给大家推荐的卡组亡语德骷髅法亡语德胜率50。2亡语德职业德鲁伊模式标准模式狮鹫年2x（0）激活2x（1）安插证据2x（2）月光指引2x（2）大地之鳞2x（3）野性成长2x（3）小s与二女儿首次同台，孩子身高远超妈妈，听到女儿美貌碾压自己很开心近日，小s携二女儿lily出席某品牌活动，两人首次同台也充满了看点。从两人的自拍来看，妆容都十分精致，但各有亮点。作为妈妈的小s，眉毛化得很有棱角，口红颜色也更深红，气场全开，非常用好政策性银行专项借款，疏通保交楼的卡点堵点新京报专栏政策性银行专项借款引入保交楼稳民生，既有助于维护购房人的合法权益，又有助于疏通保交楼的卡点堵点，为房地产行业探索新发展模式。某售楼处中摆放的楼盘模型。图ICphoto文钟严一段时间比起泳池酒吧，电竞酒店用户更关注电脑性能根据报告数据，电子竞技酒店用户比环境和价值更关注酒店的服务。从电子竞技酒店用户关注酒店设施的角度来看，超过74。2的电竞酒店用户最关心酒店的计算机设备，其次，视频设备的关注度达到1广东惠州润杨溪谷温泉酒店，2日游白菜价，住家庭2房1厅套房惠州碧桂园润杨溪谷花园酒店499花园家庭套房！享双人自助早餐双人室外无限次温泉水上乐园水杉湿地公园点开我的头像，再点底部活动资讯，搜索关键词溪谷下单预定也就是说，2公里的黄金海岸酒广东又一奢华温泉度假酒店，住一晚早餐温泉泳池，2日游白菜价从化东方夏湾拿度假酒店2大1小两日游仅299，住高级房无限次珍稀温泉户外泳池自助早餐绿道骑行湿地公园点开我的头像，再点底部活动资讯，搜索关键词夏湾下单预定它处处显示出优雅的风格和独在横店取景地，为什么明星们都住在房车里，而不是住在酒店里？这是因为酒店是床辅助，没有特定的人的个性设定，没有绝对的私人收藏空间，去酒店还要找车位停放房车有自己精心设计的空间，可以适应自己。环保习惯的临时居所。房车的空间长12米，宽2。5米我的世界无间隔放置盒子的攻略在我的世界游戏中，盒子不能紧密的放在一起，否则会自动形成一个大盒子，那么如何才能把两个盒子没有任何间隔的放在一起呢？今天，边肖为大家带来一份玩家分享的我的世界无间隔放置盒子的方法列