在家做面包，加入核桃腰果芝麻大枣等，补脑补血，口感丰富
自从孩子上大学了，感觉现在人也变懒了，不像以前孩子在家时每周总是换着花样做面包给孩子吃。面包的种类和口味都很多，在外面买的话，价格也不便宜，其实自己做面包简单干净卫生，还新鲜。有条件的买个和面机，不用自己揉手套膜，掌握好比例，只要面发酵得好，新手也会做出好吃的面包来。
对于中老年人来说，吃面包易消化，面包口味多，可以选择自己喜欢的面包在家做。我家孩子爱吃芝士面包，但我们大人对奶酪之类的不是很喜欢。为了让面包更营养，口感更丰富，做坚果面包，加入核桃、腰果、芝麻、葡萄干、大枣等，补脑补血，还特别的香。早餐再配上一杯热牛奶，营养十足。
自己在家做面包，加核桃、腰果、芝麻、葡萄干、大枣等，补脑补血，口感丰富，特别好吃！下面分享给大家，希望你喜欢。
1、面包食材配比，牛奶100ml，鸡蛋1个，白糖30克，黄油30克，盐1克，高筋面粉220克，干酵母粉：3。5克。
2、把除盐和黄油外的所有食材放入和面机中和面。
3、把黄油隔水软化。
面团搅拌成团后，大约5分钟，放入盐和黄油，再进行揉面。
直到揉成光滑的面团为止。
然后发酵到2倍大，现在冬天冷，大约发酵1。5小时。
4、在发酵的过程中，我们准备坚果、果干等。核桃、腰果、芝麻先用烤箱烤大约57分钟使其酥脆。大枣去核剪碎，准备葡萄干或者蔓越莓干等。
5、面发酵好后，菜板上撒上干面粉防粘。
把发好的面团取出，排气揉搓成光滑的面团。
分成大小相等的四份，再揉搓成光滑的团。盖上保鲜膜防止面团表面干了。
5、用手把小面团压扁，然后用擀面杖擀薄。
放入事先准备好的坚果、果干等，喜欢吃芝士的，还可以放点芝士碎，或者肉松等。
把坚果果干包起来，再卷起来即可。
放入烤盘中，再放烤箱中发酵2030分钟。
6、发酵好后，表面刷上鸡蛋液。表面可以放上一些坚果果干等。
7、烤箱上火180度，下火160度，烤25分钟，中间注意观察颜色变化，表面变黄了，可加盖锡纸防止表面烤糊。面包底部一定要烤透，才松软好吃。
烤好后，趁热吃更香，当然表面还可以刷上果酱或者蜂蜜，口感更好。
我一般是头天晚上做好，早上吃，可以先蒸再烤的方式热面包。这样面包不会太干。
这款面包，不是特别的甜，核桃腰果特别的香，面包夹着果干吃，口感不错。
北大荒小麦面粉5kg高筋性25。9购买
恋尚我家原创文章，转载请注明出处。
宇宙究竟从何而来？一项新的研究或将推翻宇宙大爆炸主流理论宇宙大爆炸（Bigbang）理论是目前科学界公认的最主流宇宙起源假说。但最近的一项研究对此产生了质疑，可能会动摇其理论在科学界的主流地位。目前主流观点认为，宇宙大爆炸始于宇宙初期的
中国首条量子芯片生产线有了火眼金睛来源中安在线中安在线中安新闻客户端讯记者日前从安徽省量子计算工程研究中心获悉，我国最强量子计算机悟空即将面世，我国第一条量子芯片生产线正在紧锣密鼓生产悟空芯为悟空配套的量子芯片。为
太空收获的水稻种子返回地球来源环球时报环球网环球时报环球网报道记者樊巍据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2022年12月4日20时09分，神舟十四号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，环球时报记者12月
空间站第三批空间科学实验样品顺利返回并交付总台记者从中国科学院获悉，12月4日，随神舟十四号飞船返回舱下行的载人空间站第三批空间科学实验样品在着陆场交付空间应用系统，并于次日凌晨返回北京，顺利运抵中科院空间应用工程与技术中
韦伯望远镜将目光投向了土星神秘的卫星泰坦从这个天基天文台的新视图中可以看到这颗卫星的云层和它的一小部分表面。上图Webb的NIRCam可以看到土卫六的两个视图。上个月，韦伯太空望远镜拍摄了土星的卫星泰坦（土卫六）的照片，
为了羲和号奔向太空（逐梦十年奋进路）来源人民日报面前是一片光与火的海洋。烈焰洪流一般奔涌着喷发着，无声澎湃在恒星的表面。太阳是如此巨大，33万个地球相加，才能达到一个太阳的质量。事实上，太阳占去太阳系总质量的99。8
南昌大学基于石墨烯气凝胶的有机相变材料，用于有效储热成果简介在热能储存领域，有机相变材料（PCMs）被广泛用作提升热能应用的功能材料。然而，在构建具有高焓值的形状稳定的复合PCM和具有低泄漏率的PCM之间往往存在着权衡。在这里，本文
神十四成功返回！它的返回过程是怎么样的？乘务组又有多忙呢？出差三个月，历经180多天，神14上的三位航天员陈冬刘洋蔡旭哲，在万众瞩目中，成功地返回了地球，着陆在了东风着陆场。首先，让我们恭喜这三位航天员圆满完成太空任务，安全返回地球。那么
4亿用户App被判抄袭，官网回应把我看傻了开始前，先问大家一个问题，各位心目中最伟大的游戏是什么呢？每个人肯定都有自己的答案，对老狐来说，第一反应是伴随自己成长的游戏们。不过要论伟大，还得具有极高游戏性艺术性创造性，甚至是
TGA2022颁奖典礼于12月9日在美国洛杉矶举行，游戏大奖花落谁家？文Fama来到十二月，在电子游戏世界中，所有的目光都转向了游戏界的奥斯卡TheGameAwards（以下简称TGA），这是一年一度的年终庆祝活动，包括年度游戏奖的荣誉和预告片，以及
一念逍遥各境界法修神通解析本文首发逍遥营地公众号，未经授权禁止抄袭文章转载至其它平台。对于很多萌新宝子们来说，修仙虽然熟悉，但实际操作起来，又有几分陌生。所以今天我就简单详细地介绍神通的用途作用，说一说其中
怀孕后几个月开始显怀好多新手妈妈一定很好奇，怀孕后几个月开始显怀？一般来说我们会从怀孕四个月之后开始显怀，这个阶段平躺的时候孕妈可以用手摸出小腹已经微微隆起，但也有人在怀孕三个月或者更早的时候就显怀了单身男生不怕愁，国产女机器人，网友比娶媳妇好多了在科学技术不断发展的今天，越来越多的智能化产品也逐渐地出现在了人们的日常生活中了。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）在众多的智能化产品中，多数人们都十分期待美女机器人的出给孩子存钱，每天一杯奶茶钱，用宝藏教育金存下18万最近帮很多朋友给孩子配好了健康保障，复习一下，孩子保险13原则，除医保外，买好重疾险医疗险和意外险就齐全了，最低1000就能搞定另外，还有一些未雨绸缪的家长，让我帮忙推荐存钱的方案抄书记录的第四天人啊，要随着环境改变自己今天熬夜看完了小烟火，书后面的两章我自己非常喜欢，也推荐大家看看。刘同想为你的深夜放一束烟火我摘抄的这一章叫做我想过自由又热烈的人生，这也是我想的，我也想让我的人生过得热烈又自由。适合素颜的口红有哪些？这些口红超级火爆，经常断货但是真的好看适合素颜的口红有哪些？这些口红超级火爆，经常断货但是真的好看！COLORPOP唇膏笔ZIGGIE上次狗砸一次性给大家测了11支COLORPOP的唇膏笔（害没看的去面壁！），其中打头记载着千秋的冰芯无言的气候记录者科幻网9月2日讯（刘亚珠）近日，科学家们在珠峰东绒布冰川海拔六千五百米钻取，得到了一百四十米的透底冰芯，记录的气候环境恢复时间约有两千年。（上两万年冰芯下三万年冰芯）钻取地球最深处从MiniLED和OLED的对比，看当下显示技术的发展趋势数字化时代，在人工智能5G物联网的推动下，屏幕显示技术也迎来了一次次革新，不管是传统的LCD，还是此前被看好的OLED，以及当下大热的MiniLED，其实都在试图打破显示性能边界，iPhoneSE4双卡双待全面屏设计，是否值得期待？说一个很难理解的事情，比起120Hz高刷120W快充，很多人会更愿意选择iOS系统，虽然身为安卓手机用户很难理解这种操作，但是在稳定的系统优化下，确实有很多用户买账。只不过，苹果手70W功耗国产计算显卡GPU开售众所周知，近日，由于美国限制高阶GPU向中国出口，波及我们诸多行业，未来我们高阶计算GPU领域只能依靠自己生产制造，自力更生。而就在近期，京东平台上架了国产计算显卡寒武纪思元MLU仅2。92亿！积压停摆？外媒已经把美企逼急了不知道从什么时候开始，全球的智能手机市场开始进入到了一个疲软的周期。虽说各个手机品牌的新品还是频繁的发布，也有不少的机型都有不错的销量，但就总体来说还是有些销量低迷。尤其是在今年这吃鸡新版本最强道具！小配件一枚，拯救4款冷门枪务实不浮夸！我是你们的情报小能手，微笑十倍镜。每次吃鸡手游和平精英开启体验服，都会给我们带来全新的游戏体验！本次在9月份开启的体验服也是如此，内容多到我们需要一段时间消化！众所周知西北工业大学遭美网络攻击，揭秘幕后黑手特定入侵行动办公室曾上万次恶意攻击中国TAO通过互联网入侵外国目标的电脑窃取数据，并监控通信来收集有关情报据央视新闻5日报道，国家计算机病毒应急处理中心和360公司今日分别发布了关于西北工业大学遭受境外网络攻击的调查报台积电三星尴尬了芯片产能过剩，从5nm3nm先开始？不管大家承认不承认，2022年下半年开始，芯片产能确实开始过剩了，体现在芯片价格下跌，同时芯片厂商们库存过高，急于削减订单，降库存。芯片价格下跌这一块，已经有众多媒体报道称，有些芯华为传来消息，被围剿的麒麟芯片回归，国产芯片实现巨大进步近日，华为传来重大消息，曾经被围剿的麒麟芯片回归。此消息真是大快人心。回首过去，先是限制芯片制造，后面断供零部件给华为制造5G产品，如今终于有了转机。华为麒麟830和720即将回归荣耀Play7TMax曝光，7。09英寸5700mAh512GB，真香预定目前，手机行业中充斥着不少品牌，但最终能入消费者眼的无非就是缺缺几个，毕竟人们选产品不仅看品牌，还看品质做工综合使用等，因此手机行业竞争非常的激烈。在手机市场中，荣耀是一家高端市场iPhone14最后一曝，外观全面升级两天后，准确来说是9月8日凌晨1点，苹果就将正式举行今年的首场秋季新品发布会。届时，大家期待了一年的iPhone14系列也将正式登场。根据此前外界传出的消息，iPhone14Pro小米造车无意收购或代工，要干就自建工厂近日据相关消息人士透露，小米大概率不会收购北汽的工厂，并且无意采用代工的模式生产，而是会自建工厂。在2022年雷军年度演讲之后，小米汽车在量产的道路上已经迈出重要一步，软件集成的工国铁集团负债破6万亿，高铁这么亏钱？还要继续搞吗？中国国家铁路集团日前披露的2022年上半年财务决算显示，上半年实现营业总收入4857亿元，同比减少271亿元，净利润亏损804亿元。截至2022年上半年，国铁集团负债合计6。00万对不起，2022没有金九银十撰文东哥探盘美编若菡校对紫藤1不破不立的大变局2019年，曾经有一句话被广为传播今年是我们所经历的最差的一年，但却可能是未来十年最好的一年。当时正值春节前夕，多数人还沉浸在欢乐的气半年亏了66亿，养猪龙头的春天何时才来？智氪点评作者黄艳阳编辑黄绎达封面来源视觉中国8月31日，牧原股份（002714。SZ）发布2022年上半年业绩报告。数据显示，2022年上半年，公司实现营业收入442。7亿元，同比增长6。小鹏汽车不愧是雷军投资的，创始人何小鹏的格局真的小？拿来主义要不得！或者说已不符合当下这个时代的主旋律。古代最强的是唐宋，于是倭人就引进了汉字，把汉服改造成了和服，把唐刀改造成了太刀，这就是拿来主义！现在我们没有自己的高端芯片，高端2022中国企业500强榜单发布，万亿级企业扩至12家大河财立方消息9月6日上午，中国企业联合会中国企业家协会（简称中国企联）在京举办新闻发布会，向社会发布了2022中国企业500强榜单。榜单显示，2022中国企业500强前十为国家电