范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

鱼香茄子的家常做法,不用过油,鲜香下饭不油腻全家都爱吃

  鱼香茄子是 一道传统的家常菜,主料为茄子,配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同的烹饪方法,其味道鲜美,营养丰富。鱼香茄子是 四川特色名菜之一,属于 川菜系中比较具有代表性的鱼香味型的名菜。 喜欢这道菜的朋友就跟着我一起来制作下吧!
  食材:茄子、牛肉
  调料:油、姜、蒜、小葱、泡红椒、郫县豆瓣、白糖、味极鲜、蚝油、陈醋、料酒、胡椒、鸡精、淀粉
  制作步骤:
  1.先把茄子去皮切成条,上面撒上食盐腌制十分钟,杀一下水。
  2.把牛肉剁成肉末,装入碗中备用。
  3.茄子用水清洗一下,然后挤出茄子里面的水分,最后再裹上一层红薯淀粉,这里要注意,茄子这样处理是避免用油炸,家里炸个茄子太废油了。
  4.准备点配料,泡椒一半剁碎,另一半切成小段,姜蒜切末,小葱切葱花。
  5.调个料汁,碗中加入料酒、盐、胡椒、生抽、蚝油、白糖和鸡精,搅拌均匀。
  6.这里说一下煎茄子的时候,建议用平底不粘锅这样煎出来效果好,还能省不少油。开火把锅烧热,倒油滑一下锅,大概六成油温用中火把茄子放进去煎,煎至茄子出水,两面微黄后就可以捞出来了。
  7.重新起锅,烧热后下油滑下锅,油温5成左右用小火把肉末倒下去煸炒,一直要把牛肉炒至没有水汽的时候,就可以把泡椒末和郫县豆瓣倒下去炒出汤色和香味来,接着把姜蒜末和另一半泡椒也倒下去炒一下,炒香后,锅里加水和茄子,然后把料汁倒下去,推匀。用大火把汤汁烧开。
  8.烧开后打开锅盖,开始收汁,差不多了就开始沿着锅边淋点醋,最后分多次倒入水淀粉收浓汁,最后把葱花倒进去关火推匀即可起锅装盘。这香味真是迫不及待要干上两碗大米饭了。
  需注意:
  1.茄子去皮后更加美味,切条稍微粗一点。茄子加盐出水后煎制,虽然口感比直接过油炸稍微差一点,但是家庭操作会比较省油。
  2.姜蒜比例1:2,糖醋比例1:1。
  3.郫县豆瓣在这道菜里仅起到增加汤色,适量一点就可以了。炒至郫县豆瓣的时候一定要开小火。
  好了,今天的分享就到这里,喜欢的朋友记得帮忙点赞转发哦!

来看看隐藏在云雾里的千年古镇吧头号周刊世人皆知霸王自刎乌江,可又有多少人了解这样一座藏在云雾里的千年古镇呢?小镇名为洪渡千年古镇,在多年以前乌江水位上涨,整个古镇被淹没大半,而后政府出资修复,这才让这样一座千年到白银区黄河大峡,感受黄河之奇,黄河之险,黄河之美!你可能见过长江三峡的奇观,景象可谓是雄伟壮丽。相比起长江三峡的景色,在我们身边,也有一处奇险峻美的峡谷风光。这就是黄河大峡谷,盛夏之际,登上坝顶,向西眺望,但见青山翠岭绵延起伏,莽仪式感拉满!西山岛这个夏天就这么玩都说夏天是最具仪式感的季节那些和夏天有关的一切空调冰西瓜WIFI啤酒小龙虾是否又一次填满了你的生活?在这个充满希望的季节上岛做这五件仪式感拉满的事度过悠悠夏日吧骑游遇见美好夏天来到来迪士尼乐园酒店偶遇迪士尼朋友吧米奇和朋友们将不定时在酒店大堂和大家见面,入住酒店期间,有多场次见面惊喜哦,相信大家和迪士尼朋友都已迫不及待,自拍比心飞吻快乐氛围已就位!米奇的迷弟迷妹们请尖叫,重磅惊喜来啦!平时办理菲律宾ecc流程多吗详细解答最近经常有朋友打电话问我说办理菲律宾ecc的具体流程是什么,办理菲律宾ecc流程多吗?关于这一些菲律宾ecc的问题,小编之前也是有过回答的,下面这一篇文章小编我会详细的介绍一遍有关中国独一无二的旷世神作三星堆随着更多更具有价值的文物出土,我们期待揭开三星堆的神秘面纱。三星堆古遗址位于四川省广汉市西北的鸭子河南岸,分布面积12平方千米,距今已有5000至3000年历史,是迄今在西南地区发悟空租车平台怎么样免费的送取车上门,非常方便租车给人带来便利性的同时,还具有独立性隐秘性,因此越来越多的人都开始选择租车自驾出行。但由于如今租车平台越来越多,大家在租车选择时,往往会因为不知道服务口碑怎么样,而纠结该如何选,哪个平台买机票最便宜?飞机票价格多久会变动一次?关注航旅在线了解更多省钱小妙招。相信大家在出远门或者是跨省旅游时,会选择乘坐飞机出行吧。飞机出行既可以节省时间,又可以观赏空中的美丽风景,优点多多。但飞机票的价格相对于其他交通工具孩子出生时报几斤几两,是暗示宝宝智商高低?家长要了解原因十月怀胎,一朝分娩,只有经历过的人才懂得其中的辛苦。爱乐养生孩子的顺利降生,深深牵绊着众多父母的心,正常情况下,当孩子出生后,医生和护士就会手忙脚乱地为孩子进行各项身体检查,同时也为什么不能禁止孩子吃零食,请家长好好阅读浓郁巧克力香脆炸薯条对孩子来讲,零食有着不可抗拒的诱惑。家长不让吃,孩子馋得慌,可是给他们吃,又怕吃成小胖墩儿,还影响正餐食欲。家长们不禁要问了到底要不要给孩子吃零食呢?零食,要明旷视首席科学家孙剑博士去世,如何思考当今国人的健康旷视研究院长孙剑博士因突发疾病抢救无效,于2022年6月14日去世,年仅45岁。他是人工智能领域华人标杆式的科学家,名副其实的华人之光,正值学术壮年,太可惜了。从这件事,让我们不得
一文读懂春冬季慢性支气管炎的防治与保健来源人民网74岁的李叔叔患有慢性支气管炎,常在寒冷的季节或者季节交替的时候加重。早上起床咳嗽不止,总感觉喉咙里有痰,咳又咳不出来,喘气也困难。下面我们就来科普一下慢性支气管炎的防治102岁国医大师陈彤云的养生法宝102岁的老人拥有一头乌黑的头发,皮肤细腻,没有一丁点老年斑,皱纹也不多,思维敏捷,走路轻快,说话底气也十足,你相信吗?她就是我们的国医大师陈彤云姥姥!今天我们就来讲讲陈老的生活习手机会影响运动状态,科学家建议比赛前不要玩手机近日,由英国伯明翰大学领导的一项新研究发现,训练或比赛前的精神疲劳会对运动表现有负面影响。因此,科学家建议在体育比赛前不要进行智力挑战活动,比如用智能手机打游戏等。那么手机玩多了会当平遥遇见普罗万中法千年古城绽放友谊之花游客在平遥古城游客中心的普罗万旅游展示区参观(4月9日摄)。新华社发(侯丽萍摄)新华社太原4月10日电阔别几年后,法国画家伯纳德期待他的第7次平遥古城之旅,和他的中国家人们再次团聚沉浸式夜游!河北古城的夜色分分钟撩到你爱上一座城也许是因为城里的一道生动风景也许是因为城里的一段故事也许就是从夜色开始沉浸式夜游河北古城这里的夜生活一定不会让你失望01正定古城华灯初上的古城正定,比白天的古朴更多了一些数字邵武元和平创新工程今发布千年古城打造虚实结合元宇宙世界海峡导报新福建客户端4月8日讯(记者黄奕琳)今日,邵武市委市政府将举办数字邵武元和平创新工程发布会,正式拉开千年古城文化数字化的时代帷幕。据了解,现场发布的数字邵武元和平项目是由熵桂林旅游春意浓两江四湖热度涨杉湖景区夜间的日月双塔每晚吸引大批游客打卡。两江四湖是桂林山水的名片之一,被国内外游客所瞩目。随着旅游业复苏,值此春暖花开之季,两江四湖各景区景点迎来了八方游客,呈现出一派春意浓浓河马泉,新贵之城大幕将启河马泉,一个曾经鲜为人知的小镇,如今正快速崛起成为新贵之城。这座坐落在云南省临沧市凤庆县的小镇,以其美丽的自然景观清新的空气和纯净的水源而著名。如今,河马泉将迎来新的篇章,一个全新(新华全媒)四月,在新疆可可托海弄雪新疆富蕴县可可托海旅游资源丰富。作为国家级滑雪旅游度假地,可可托海国际滑雪度假区受到游客青睐,即使在春季,也能见到各地雪友在此滑雪赏雪。近日,又一场春雪过后,连绵的阿尔泰山脉银装素这个春天,在葫芦古镇感受老关东的人间烟火提起葫芦岛,很多人想到的是海滨城市气候宜人,风景好美食多,只有遇到真正的葫芦岛人,才会告诉你这座关外第一城还藏着一座饱含关东风情的葫芦古镇。古朴的民国建筑,特色的非遗工坊,原汁原味断桥上狂飙1公里!最美奔跑哥,是他!4月8日,浙江杭州西湖景区平湖秋月有游客摔伤因白堤禁行救护车须绕道一小时才能到辅警陈瑜超闻讯后在白堤狂奔1公里为救护车在步行区开出了一条抢救通道在他的指引下救护车顺畅抵达伤员所在的