学中医最好的办法就是从学习针灸开始。这个倪海厦教授在梁冬的节目中也提到过。这其实是很简单的一个道理，经络穴位学习后实践太方便了，都无需购买药材。记得还在中医大学读书的时候，每次回老家，都有不少乡亲们过来找我针灸解决一些问题，我只需要带着针包即可，无需其它。当然，对于当时没有把握的疾病，我还是会请他们去医院找我认识的医生，我假期自己去找在当地中医院医生去学习，还认识了不少当地的中医，其中不乏理论实践都相当扎实的。 针灸 从本篇开始，我们一点点来认识经络，穴位，并逐步介绍经络循行以及穴位主治疾病的相关知识，如能系统学完所有内容，即使不能当医生给人看病，自己一些小毛病也能有一些自我调养的手段了。首先，我们先了解下针灸经络的发展吧！ 黄帝内经 经络穴位目前追溯到的最早的记录就是《黄帝内经》了，《黄帝内经》分为两本，一本叫《素问》，讲的是养生以及一些中医的基础理论；另一本叫《灵枢》，讲经络穴位以及针灸的一些基础知识，所以《灵枢》也被后人称为是《针经》。《灵枢》共有九卷，八十一篇。成书于战国时期，目前普遍认为其不是一个人写成的，而是众医智慧的合集。就在这短短的八十一篇里，讲了九针以及针刺方法，经络穴位系统，四时诸病的针刺方法，针灸补泻以及脏腑疾病的诊断治疗，如望诊，脉诊等，还讲了人与自然的关系。可以说是针灸经络的奠基书籍。但是《黄帝内经•灵枢》对于穴位的记载并未完全成形，所载穴位也不全面，直到后世的《针灸甲乙经》出现。 《灵枢》 《针灸甲乙经》是西晋皇普谧所著，从战国带西晋中间经历很多演变，篇幅问题，我们忽略不计，因为《针灸甲乙经》可以说是承前启后，将前人的认识充分总结，并有了质的飞跃。本书共有12卷，128篇。其中前六卷介绍针灸经络穴位的基础理论，相当于现代的《经络腧穴学》，后六卷则详细介绍各种疾病的病因病机，以及诊断治疗，相当于现代的《针灸治疗学》。《针灸甲乙经》是第一部将理论知识用于临床实践的针灸学专著，其内容详尽，甚至将针灸穴位的适应症和禁忌症、艾灸的壮数都有了。 西晋•皇普谧《针灸甲乙经》 此后针灸随着时代变迁，逐渐发展到唐代，一个叫孙思邈的人出现了，孙思邈虽被称为＂药王＂，但是他的成就可不止于药。他在针灸方面的成就也不可忽视。他除了著名的《千金方》以外，还著有《明堂针灸图》，他主张＂良医之道，必先诊脉处方，次即针灸，内外相扶，病必当愈＂。他是第一个发明手指比量法取穴的医家，让简易取穴更方便。他提出的＂阿是穴＂，到现在都是很重要的取穴方法。他第一个提出针灸效验奇穴，在经络之外，找到了许多疾病的效穴。他第一个提出保健灸法，并提出医生要会针灸，针药兼用治疗疾病。孙思邈十三鬼穴相信了解中医的人也都知道，对于古代一些比较邪的疾病，尤其表现在神志，精神方面的，古代人不懂，责之于鬼神，所以有鬼穴之称，但是这不代表它到现代没用了，孙思邈十三鬼穴目前被诸多临床医家用于治疗神志，精神疾病。我宁肯相信他真的活了140岁，要不然如何做出如此多的成就来。 孙思邈 针灸发展史上还有一个值得一提的人物，他就是明代的杨继洲，他有一本书叫《针灸大成》，也是总结前人针灸经验集大成者，该书共有10卷，记载了明以前的针灸穴位以及前人的针灸论著，还收录有数十篇针灸歌诀，子午流注，五输穴，灵龟八法，十四经络，五脏六腑，奇经八脉，以及各种疾病的针灸治疗以及禁忌症，各家针灸方法及言论，杨继洲本人的针灸医案。还有一本《小儿按摩经》，是最早的小儿推拿学专著，原书丢失，靠杨继洲的《针灸大成》得以流传下来。 明•杨继洲《针灸大成》 以上几本书，《黄帝内经》《针灸甲乙经》《针灸大成》，都是各个时代针灸发展的起承转折点，也是学习针灸最推荐的几本书籍。这就完了吗？不！针灸可是两种治疗，针和灸，本篇我们主要介绍了经络穴位和针刺，灸法还没说呢！篇幅问题，就到这里，感兴趣的可以跟我一起，详细地学习针灸经络穴位的相关知识，用张仲景的话来说，＂虽不能尽愈诸病＂，也能＂上疗君亲，下救贫困，中保长生＂。 针灸学 我是杏林，一个爱好钻研的小中医。系统学习针灸经络穴位知识，我们下期再会！
神秘蒙古国被人忽略的N个事实我们每次提到蒙古国，你会想到什么？一望无边的草原？成吉思汗的故事？金庸的小说？遍地的牛羊？本人在2014年7月去了一次蒙古，做了一个5天的游历，除了常见的见诸于报端的事实外，有些独科普三分钟丨冬天到了小心冻伤科普丨三分钟每天三分钟，带你了解包罗万象的科普小知识！冬天到了，每每出门都感觉寒风瑟瑟，好冷啊！一不小心耳朵就被冻伤了，哎，冬天啊！今天就带大家来了解如何预防冻伤。什么是冻伤冻伤是2022年NBA交易截止日期预测湖人找不到威少的买家，塔克被交易现在距离NBA2月10日的交易截止日期只有大约一个月的时间了，这是本赛季进行重大阵容调整的最后时刻。30支球队中有24支球队有机会打进季后赛或者进入附加赛，我们可以看到很多球队都在伊藤美诚说出择偶标准，跟正常女生想法不一样，国乒有1人符合伊藤美诚说出择偶标准，跟正常女生想法不一样，国乒有1人符合北京时间2022年1月7日，国乒正在备战1月20日的世界杯比赛，而国乒的劲敌伊藤美诚表示并不会参加，不过伊藤美诚最近接受采iQOO9Pro对比真我GT2Pro，相差1000元，配置能差多少RealmeGT2Pro3999元，同内存版本，iQOO9Pro4999元，iQOO贵这1000元带来了什么呢？屏幕GT2Pro用的是一块三星2KE4柔性直屏，iQOO9Pro用的不够均衡却足够精准，迟到的蓝厂走量旗舰vivoX60评测vivoX60是一款影像旗舰而非性能旗舰，交给趴趴这样的极客评测说实话有些偏离这款产品的目标用户的实际使用场景但是也正是这样的评测形式，更容易发现这款产品的一些问题换一个角度会看趴原神资源获取稻妻人风土情那些你可能不知道的对话小奖励（第三期）嗨，各位旅行者们你们好呀，这里是xiaoba第三期奖励对话小游戏整理来啦，欢迎旅行者们前来参考哟！第三期九条阵屋藤兜砦篇小互动1矿石标注1地点npc九条阵屋几原凯对话概述当旅行者询从13年开始，每一年有多少新英雄上架？为什么新英雄越出越慢了？在2013年，英雄联盟这款游戏也算是正式步入正轨，而各大赛区基本上也是在这个赛季确定了下来，而英雄联盟如今已经有了157名英雄，那么从2013年开始，英雄联盟每一年都有多少新英雄上真正自由的战场自由操控运筹帷幄重返帝国除了力求为玩家们打造出真实即时的战争体验外，更希望将指挥权决策权交还给玩家，创造一个真正自由的战场，全凭玩家的意志纵横世界。重返帝国在游戏设计层面进行了迭代与升级，战斗机制怒火一刀最细前期攻略哈喽大家好，我是小鱼，今天和传奇战士们聊聊了怒火一刀的玩法。喜欢的点点关注，点赞评论一下，小鱼在这里谢谢大家了。话不多说，大家先看攻略。一职业选择怒火一刀是一款三职业手游其中战士适18投16中，命中率89，这就是考辛斯被裁掉的原因今日NBA消息，雄鹿官方正式宣布，球队裁掉了中锋考辛斯，这个消息让不少球迷感到诧异，不少人说考辛斯在雄鹿的表现并不差，场均出战16。9分钟，场均能贡献9。1分5。8板1。1助攻0。2021游戏圈大事件盘点！十个关键词带你看2021年都发生了什么从许多方面来说，2021年都是不得不提到的一年，在2021，整个游戏产业和市场都面临着前所未有的挑战和转变，新冠疫情的扩散让整个游戏行业开始探索某种新的开发模式，而网飞的入局和元宇A股午后突然跳水，发生了什么？隔夜美股三大指数依旧反弹无力，集体小跌，好在中概股集体反弹，同A股关联度较高的A50期货指数也小幅反弹，因此今天A股开盘表现还不错，三大指数集体上涨，整个上午表现也还算不错。不过进用我的世界的梗，和哔站的梗碰撞，会发生什么？在我的世界这款游戏当中，最新版本1。18版本作为一个全新的版本，其世界的变化已经是一个翻天覆地的变化了，无论是山川峡谷，还是村庄湖泊，或者是底下错综复杂的矿洞，纵使身为MC的老玩家2022旅程，从这22个地方开启！万事胜意，未来可期。2022年，新的一年，新的希望，新的征程，让我们去甘肃的这22地方，开启新的行程01hr莫高窟里看飞天，这飞天，等待千年的时光，依旧鲜活。敦煌莫高窟是世界现存规原神攻略申鹤最好的武器和圣遗物白发仙子应该和谁组队？原神你好，欢迎回到Holdon2099的原神世界。是时候介绍一下申鹤的情况了，本篇会分为几部分让萌新了解申鹤的特点，你抽到申鹤了吗？申鹤的背景简介申鹤的过去非常可怜，因为她生来就注2022年，最适合一个人旅行的三个地方，每一个都有不能错过的理由提到一个人的旅行，不同的人会有不同的看法，有人会觉得略微凄凉了一些，因为看上去很孤单的样子，特别是在略带凄冷的冬天也有人会觉得挺好，一个人自由自在，不需要考虑同行人的想法和需求，自疲惫之下，找个地方让自己拥有美的回忆，暂别当下的最佳路线当对生活有了倦怠感之后，我们都需要寻找一个地方，让自己放松一切，洗去铅华，归来时重新再战。这里有五大最佳路线，也许还能够让人拥有美好的回忆。云南这如诗如画的滇西北，从洱海到梅里雪山吃玉米浪费这2个地方，等于丢了整根玉米的精华玉米是餐桌上常见的一种粗粮，不管是直接蒸煮，还是炖汤炒菜都很美味。而且，玉米的营养价值和保健作用也很高，还被誉为长寿食品黄金主食。常吃玉米，收获5大好处1通便减肥玉米中含有大量的膳40多岁女性，头顶多白发，说明老了？白发能不能转黑？导语人之所以会出现白头发，其实大多是和身体里激素的分泌有关。激素分泌正常，内分泌趋于稳定，身体就会产出足够多的黑色素，供给毛囊生长，所以正常人的头发会呈现出黑色。但如果反之，身体激足坛五大统治力爆棚联赛冠军，个个一骑绝尘君临天下这个统治力应该是两方面的综合，一个方面是稳定性，一个方面跟第二名的积分差距，就比如一名马拉松冠军，全程孤独地领跑，孤独地冲线，第二集团的十几个对手们被甩地连冠军的影子都看不到，这叫以二战日军的战斗力，出现在欧洲战场会是怎样？以二战日军的战斗力，出现在欧洲战场会是怎样的这个问题让我想到年轻时玩的游戏欧陆战争3，有个关卡日本打欧洲，非常难，每次走陆路，按顺序先打俄罗斯，要面对大量敌军，次次都干不过。后来请