过度透支自己的身体,在日复一日的熬夜、加班、精力过耗当中,身体严重亏空,在不知不觉当中,身体的修复机能已经开始有些追赶不上匆忙的脚步了,就容易出现肥胖水肿、失眠健忘、脱发、黄褐斑、黑眼圈,头发早白等一些列早衰的表现。 为什么会出现早衰? 中医说肾为先天之本,身体的过早衰弱,很多都是和肾阳亏虚有关,我们可以简单地理解肾阳是人体当中的火苗,在少年时期,肾气的充足可以让人体的发育生长更有活力,而随着自然规律,人体的阳气在到达鼎盛后也会慢慢的由盛转衰,而过度的透支身体,身体当中的火苗在没有到达鼎盛也会慢慢的暗淡,肾虚则元气衰。 其次肝、脾的久虚,也是身体早衰的重要原因,肝藏血,主疏泄,作为人体重要的消化器官,肝脏每天都要完成对于身体摄入营养的吸收分解和排毒作用,肝肾和脾胃在运转上相辅相成,如果肝脏和脾久虚,人体的消化代谢也将受到很大的印象,最明显就会体现在肝火旺盛容易生气,没有胃口,内心烦躁,腹泻和便秘等。 肝和脾的久虚,多是受到长期熬夜、饮食不规律酗酒等习惯的影响。 那么身体的早衰是否可以恢复? 一般来说早衰是可以通过调理来慢慢恢复的,身体出现衰老的问题,都源自于内在五脏六腑气血失调导致的,只要改掉不良的生活习惯,补五脏,有针对性的滋补肝肾,健脾祛湿,在经过一段时间后,气血和早衰的情况都能够得到较好的改善。 但需要注意的是,早衰的原因往往伴随着复杂的阴阳两虚,如果一味地进补,不仅容易加重阴阳的不平衡,还可能会使得身体虚不受补的肝肾再次加重负担,因此大家在对于早衰的问题上,还需要通过医生的辨证后,再进行调理,切不可自己使用不明效果的偏方,加重病情。