大部分人在生病时，听到最多的一句话就是＂忌口＂
　　生病了为什么要忌口？
　　生病了要忌口，吃药时要忌口，病好了之后还是要忌口，其实这是一些中经常发生的事情，从中医的角度看，疾病的发生、发展、预后主要有病例以及影响因素来决定
　　忌口则是针对影响疾病以及影响药物疗效的因素，如果在生病时不忌口，可能会拖延病情痊愈的时间影响药物的效果，甚至可能会加重病情、
　　例如在感冒时出现了烦躁，发热不退，并伴有口渴的症状，这说明风血从表往里可以多吃水果或者喝果汁，如果到了感冒的恢复期，热已退，病人有时会摊时总感觉吃不饱，所以这个时候一定要。禁忌暴饮暴食，不要吃油腻的食物，否则会导致病情反复，久治不愈、
　　此外有人在探望患者时，会告诉他们一定要忌口，不能吃＂发物＂，否则会加重病情
　　01
　　什么是发物？
　　所谓发物，是指容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
　　发物的范围很广，有时将荤腥食物都看作发物。＂腥味的是发物＂。
　　现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。
　　发物确有发病的情况，但发物不一定发病，关键在于食物搭配。比如生痰性发物，如牛、羊肉，配上萝卜利湿化痰，就可以不至于发病。动火动血类发物，如狗肉、黄鳝，如能配上寒凉的豆腐、茼蒿、白菜，就可制约其热性，那么有热疾病的人也可食用。
　　02
　　中医常说的＂发物＂究竟是什么？一份「发物表」比医生说得还清楚

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