牛梓屹我不能老把自己当U23植入人工韧带帮助自己快恢复
虎扑03月16日讯 此前遭遇韧带断裂的牛梓屹近期开始训练,值得一提的是他回归后剪掉了此前留的长发,《足球》报也专访了他,他表示他不能老把自己当作U23球员,此外为了快速恢复他选择植入人工韧带。
聊聊最近的情况吧,开年时,你入选了U23国家队第一期集训,宣告你正式回归,很久没有和这些小伙伴聚首了,大家看到你是什么样的反应?
其实不算真正意义上的回归吧,之前一直跟扬科维奇指导沟通,聊我的伤病,他想我尽早回队里,我感觉球队没有放弃我,队友看到我也很惊讶,毕竟我这个伤病属于运动员里面最严重的伤病之一。当时恢复只有五个月,所以不算真正意义上的回归,一直在做着康复训练。
去年下半年你遭遇了比较严重的伤病,缺席了第二阶段的联赛,当时是怎么一个情况?
第一阶段倒数第二轮受的伤,赛后第二天去广州医院拍片子,医生初步诊断没有说韧带完全断了,接着我飞到重庆去复查了,专门拍了一个前交叉韧带的片子,当时医生看到后很坚决说断了,必须要做手术。听到医生说"断了",我感觉天都塌了,很快就接受了手术。
队伍在征战的时候,你在做什么?
球队去打足协杯,我就自己一个人在北京康复,因为防疫规定,家里人都不能来陪我。我从重庆到北京都只能坐着轮椅上飞机,朋友来接我,在北京照顾了我一周,剩下四十多天都是自己康复,后来我哥专程过来照顾我才好一些。我看着球队在打足协杯,创造了进四强的历史,我感到非常遗憾,没有和大家经历这一切。
恢复是一个什么样的过程,你自己的心路历程是怎样的?
这个过程太难熬了,好多时候都是自己管自己,感觉又孤独又难受,每天肿着腿、拄着拐,不仅是身体上的折磨,还有心理上的折磨。前期的康复很单一,只能躺床上做恢复,日复一日,说不出来那种感觉,这辈子不希望再有第二次了。
从球员的角度来讲,这两年其实是你的一个上升期,遇到这么大的伤病,会不会担心自己的状态和出场率受到影响?
2020年对我来说确实挺顺利,球队顺利保级,接下来又跟了完整的冬训,进了国奥队。去年出现了这种伤病,不可能不担心。当时第二阶段联赛报销了,我很怕恢复后回不到当初的身体状态。因为受伤,我错过了最后和广州城争夺进争冠组的关键比赛,也没有和球队一起打足协杯创造历史,U23国家队本来说要去踢亚洲杯,虽然后来没去,但当时出来的名单没有我,真的特别难受。我只能一边恢复身体,一边给自己心理上尽量疏导,一步一步地进入高强度的训练,才慢慢好起来。
在疗伤的过程中,有什么感悟?
感悟就是更加珍惜吧,更加珍惜自己的职业生涯,以后会更注意自己的身体健康。去年我失去了好多东西,以后要珍惜每一堂训练课,将去年失去的找回来。
再次出现在大家视野里的时候,让人感觉到你的不一样,你把长头发剪了,为什么?
我一直留着长头发,就想着扎一个脏辫儿,当时在重庆的时候就想扎,结果当天上午去拍完片子说韧带断了,瞬间就没心情了。国奥有一期集训,去的时候,我决定把头发剪了,想要从头开始。因为康复完等于自己的一切又重新归零了,所以就想从头开始,重新出发。
河南队在基地里进行新赛季的备战,你回来之后,有什么新的感觉?教练有没有给你制定一些特别安排?
能回到集体我特别开心,因为离开队伍的时间太长了,大家都很照顾我,关心我的伤病恢复。最近大家的训练强度很大,都在拉体能,对我来讲挺困难的,因为我是从头开始。刚回来测试,体重和体脂都挺高。大家一天两练,上午是有氧,下午是场地,我有一些高强度的训练接触不了,教练给我制定了慢跑、传接球等训练,等我力量、弹跳都合格了,才开始有球训练。这两天已经开始跟大部队合练了,慢慢在变好。
今年对于你来讲,等于是一个新的开始了,去年错失了半个赛季的正式比赛,今年自己有什么目标吗?
今年的目标就是希望多打一些比赛、尽量多出场,保持好自己的状态。今年不是有亚运会吗,我会努力进最后的名单,跟着球队一起参加亚运会。
在你治疗伤病的时候,哈维尔也离开了,这次你伤愈归来,哈维尔也重新回来执教,自己对这次重聚有什么期待吗?
我在北京康复的时候他离开的,当时遗憾没有好好跟他告别。但他当初离开的时候,我有一个奇妙的预感,觉得他还会回来,我们肯定有机会再见,这也是很奇妙的缘分吧。这次,我有信心再度通过这个完整的冬训,跟着球队、跟着他一起创造更好的成绩。
现在队内有新引进的球员,也有比你更加年轻的梯队球员提拔上来,你如何看待这种竞争?
河南本土的球员又增加了四名,我为此感到开心,我们都是河南的孩子,彼此都认识,这种竞争是良性竞争,对我来说是压力也是动力。当然,重要的是在这种良性竞争之下,我们彼此都能成为更好的球员,去帮助这个集体,这才是我想看到的最好的局面。
今年9月,你即将年满23岁,2022赛季,是你作为U23球员的最后一年了,对此,有什么想说的吗?
我倒是没啥想法,因为想太多没有什么用,我觉得还是先做好自己,我会在原来的基础上更加努力一些,不能老是把自己当U23,也不能总有靠着政策上场那种想法。
联赛中你希望有所作为,在国字号队伍中,你有什么期待?
在国字号更不能放松自己,我时刻都提醒自己,在场上场下的每一分钟都要紧绷着神经。我的目标是希望自己可以参加今年的亚运会。在去年做手术,我选择植入人工韧带就是这个想法,因为人工韧带能比自体的韧带康复要快很多,而且效果也很好。希望自己能为这个队伍带来一些帮助,哪怕是日常训练上的。
年初第一期集训,你入选了扬科维奇的队伍,3月的二期集训,你没有能够入选,这是什么情况?
因为我目前还达不到比赛的要求,我就这两天才参加球队的对抗,之前一直在做体能恢复,我自己也明白,现在状态很难去参加正式比赛,所以这次没能入选,也是给自己提个醒,要快点进入到状态中去。
2020年的时候,你在微博上写下了这样一句话:我没有足够的想象力来被欺骗;也不会有虚假的希望。我走了很长的路到这里,从最底层的地方开始。但现在是命运显形的时候了。我觉得它正看着我,而不是别人。这句话一直置顶到现在,可以讲讲背后的故事吗?
这段话是我哥以前发给我的,我觉得特别适合我。我从小就在建业踢球,当时觉得2019年的时候有很大机会就能上一队了,当时因为种种原因,遗憾没进最后30人名单。所以,当2020年我终于在中超赛场完成自己的首秀之后,就把这一段话发出来了,我觉得这一路走了太久了,有很多希望,有的成真了,有的落空了,但这些经历成就了我现在的成长。
23岁,说起来是现在很多年轻球员比较尴尬的年龄,在足球大环境不太好的情况下,你会以一个什么样的心态,去面对现实和未来的一切?
我自己倒是感觉这个岁数没有什么特别尴尬的地方,因为我从来不把U23当成一个光环加在自己身上。现在中国足球各个方面环境确实没有以前好了,但是这不是我能左右的,我现在的心态还跟原来一样,保持平稳,更加努力去做好自己该做的事情。未来的事情还远着呢,做好当下,我身为中国足球的一份子,做好自己的环节,才能为这个行业转变带来一些贡献。
神农识药清热解毒药之鱼腥草哈喽,大家好呀,又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦,今天是清热解毒药系列的第十三期。我们就从清热解毒药的第十三味药鱼腥草继续给大家介绍了。鱼腥草,性味辛,微寒。归肺经。本草
海藻面膜的功效与作用?自制海藻面膜怎么样?(揭秘真相20问)有关海藻面膜的话题实在太多了,有很多人对海藻面膜这个东西不理解,也不懂,加上网上一些别有用心的人的宣传,对海藻面膜的认知迷雾是越来越障碍,今天我就大义灭亲,告诉大家有关海藻的真相,
都说有结节喝夏枯草,但这么喝才既治病又不伤脾胃!中医将各类结节分为瘰疬淋巴结瘿瘤甲状腺结节乳痈肿痛乳腺结节等疾病,情志内伤水土因素体质因素和外感六邪等,都可导致气滞血瘀痰凝结于颈部,是各类结节的基本病机,需要应用清热疏通结气类药
物流如何降成本?国家发改委巩固减税降费成果,突出提质增效社会物流成本水平是国民经济发展质量和综合竞争力的集中体现,十四五期间将如何深入推进物流降成本工作?12月29日,在国家发展改革委召开的新闻发布会上,国家发展改革委经济贸易司副司长张
央行12月29日开展50亿元央行票据互换(CBS)操作中新网12月29日电据央行网站29日消息,为提高银行永续债的市场流动性,支持银行发行永续债补充资本,增强金融服务实体经济的能力,中国人民银行于2022年12月29日开展了央行票据互
感染后的武汉渐渐苏醒了这是一个平常的工作日,27日,星期二。早上8点,武汉满城都是早起的人。不论外面是病毒还是寒风凛冽,都要争分夺秒冲出门外。你看,生活的真相,都写在奔流不息的人海中。每一张脸,即使化了
新时代青年奋斗在路上国家强,青年一代有理想有本领有担当,国家就有前途,民族就有希望。实现中华民族伟大复兴,是我们全体中华儿女的所思所盼,为实现这一伟大梦想需要大家一起努力奋斗,而青年人正是这其中的中坚
做一个高情商的沟通者,未来可期!成功的沟通者都会把握以下原则把人和心情分开一个人行为的好坏,取决于当时的心境每个人在当下环境都会做他以为最好的选择没有不好的人,只有不好的心态任何事情都有两面性人类的行为举动都包含
没有小爱,何谈大爱?爱是联结万物的胶水!我的老师赛斯从身心灵的角度来讲爱。他说去爱一个人,你必须去欣赏这个人与你以及与其他人的不同之处。通常,你们在追求异性谈恋爱的时候,会看到对方与自己的不同而欣赏他
人一生活着的意义人一生活着的意义都是在趋利避害,但是很多人包括我自己,都不能理解趋利避害的深刻含义,直到我遇到了一种人,就是特别利己的那种人,他们第一个特点对危险的感知力特别强,警惕性特别高,对他
打算说昨天夜里做梦,梦见老师让我们写作文,作文题目为新学期的打算。那梦中的情景,实在是太熟悉了。记得小学四年级或者是五年级就开始写作文,一直到上高中,每学期的第一篇作文都是命题作文新学期