数据显示，在我国，成人慢性便秘患病率随年龄增长而升高，其中，女性患病率高于男性。医生建议，长期便秘的危害很大，引起便秘的原因也非常多，建议出现便秘时，及时去医院就诊。
　　医生介绍，便秘患者的典型症状一般表现为长达半年以上，每周排便少于三次，并且费力困难。需要提醒的是，长期使用开塞露刺激排便是不正确的，容易导致便秘患者直肠排便功能减退。患者应该要避免久坐，保持愉快心情，适当吃一些粗粮及含纤维素较多的韭菜、芹菜等蔬菜，并养成适量饮水的好习惯。另外，在便秘的时候，适量地吃一些西梅或熟透的香蕉能起到一定的通便效果。
　　北京市肛肠医院消化科主治医师 王倩倩：临床当中常用的通便药包括溶剂性的泻药，比如麦麸类的，还有渗透性的泻药，像聚乙二醇，不被肠道吸收的糖类，这两种是相对来说用得比较多的。还要搭配一些促动力、促分泌的药以及灌肠药和栓剂等。
　　另外，一些患者想通过用酵素等产品来改善便秘。医生特别提示：这种方法存在隐患，可能导致便秘患者从无法规律性排便走向短期内高频次排便的一个失衡状态。
　　北京市肛肠医院消化科主治医师 王倩倩：腹泻严重的情况下导致水分丢失，影响营养进一步吸收。此外，市面上的部分保健类的酵素产品是没有正规的生产批号的，有可能添加了刺激性的泻药。
　　北京大学人民医院消化科副主任医师 彭涛：大家一定不要自己在网上随意购买一些泻药，这些药物里边含有一种成分叫蒽醌，它会刺激肠道，长期使用产生依赖。
　　转自：央视财经

董璇宋丹丹再谈高云翔事件朋友圈无人伸手，都在看戏大家好，欢迎来到who说影视小火车的第5站！近日，在综艺五十公里桃花坞中，董璇在和宋丹丹的聊天里谈到了高云翔事件。她向宋丹丹倾诉说，自己帮他做了许多事情，一起分担了不少负面影响引来王诗龄迪士尼美照曝光，2个月竟然暴瘦20斤，美到不敢相信近日，王诗龄游玩迪士尼乐园的一组照片曝光。照片中的王诗龄身材纤细，大大地眼睛尖尖地下巴十分吸睛，整个人笑起来少女感满满，分外迷人。王诗龄迪士尼游玩照片说起王诗龄，大家的印象可能还停实验室的故事讲述地球过去，觅寻地质未来探访现代古生物学和地层学国家重点实验室来源交汇点新闻客户端交汇点讯脊椎动物的祖先是谁？地球大气的含氧量为什么要花20亿年之久才从现在大气含氧量的1增加到现在的60以上？植物登陆后对地球气候造成了怎样的影响？3。5亿年前中国航天报天问一号号外号外2021。6月11日，我国首次火星探测任务天问一号任务宣布取得圆满成功。当天，在北京航天城玉琮广场，作为天问一号火星探测器的抓总研制单位，航天科技集团五院举行了隆重的欢迎仪看透同时的相对性看透同时的相对性费邦镜feibangjing163。com20220718摘要虽然用洛伦兹变换可以解释迈克尔逊莫雷实验的零结果但这需要否定时间和长度的绝对性爱因斯坦采用爱因斯坦对钟互联网人到底要攒够多少钱才能退休？在生活压力越来越重的当下，有人直接躺平，有人还在疯狂内卷。在躺平与内卷的拉扯下，出现了一群顺应时代又可以对现实进行折中的人群，即Fire人群。Fire人群指的是财务独立，提早退休的Uber如何跌落神坛？社会面临的最大挑战一直是如何进行贸易和信贷，而不让商人和债权人通过剥削他们的客户和债务人来赚钱。当智能手机在2007年随着苹果iPhone的首次亮相而成为主流时，一场正在进行的技术小米12SUItra三星S22UItra苹果13ProMaxvivoX80Pro续航横评小米12SUItra已经发布了，相比前代电池容量从5000mAh缩减到了4860mAh，因此很多米粉担心小米12SUItra的续航会有缩减，实际表现如何，咱们拿小米12SUItra开不坏的日系车，有4大通病？内行人别只看省油现如今的汽车工业，正在迎来新旧能源转型期，各大汽车厂家纷纷推出新能源汽车，在新能源汽车市场刚刚起步的时候，谁能够获得消费者的青睐，就可以在激烈的竞争中脱颖而出！当然，汽车的发展往往国产芯片价格超低在国产替代的同时大量出口，让美国芯片深感压力近日业内芯片企业接受媒体采访的时候表示它的芯片价格只要12块，相比之下美国同款芯片的价格却要48元，而两款芯片功能差不多，当然国产芯片还有BUG，但是该芯片企业表示可以上门调试帮助全球小电驴行业首富安徽夫妇赚得235亿身家，年销1386万辆大家知道全球电动自行车行业的行业首富是谁吗？他们家的电动车居然能在一年之内卖出1386万辆。真的是太让我们感到惊叹了，而他们夫妻两现如今的身价也是达到235亿了，大家想不想知道他们冰雨火林局是不是内鬼？2个细节揭开真相电视剧冰雨火，开播就火！没有宣发，没有造势，聚集了流量明星陈晓王一博，还有破冰行动的一众老戏骨，一开局就让人欲罢不能。这部双男主的刑侦缉毒剧，让人有些无间道的感觉，而埋在警方身边的孙俪带俩孩子逛故宫！双手插兜打扮贵气，10岁儿子身高到妈妈肩部近日，演员孙俪在个人社交平台晒出两张与故宫合影的照片，引起网友热议。照片里，孙俪站在寿康门前，穿着一袭墨绿色花纹套装，戴着遮阳帽和墨镜，双手插兜十分帅气。可以看到孙俪整个人身材十分著名演员于和伟我这辈子最正确的决定，就是娶了一个平凡的妻子关注我，每天带来名人感动的故事！2010年，作为70后演员于和伟来说，是大获丰收星光灿烂的一年，参演了5部热播剧三国冰是睡着的水中国1921老马家的幸福往事幸福在路上。回望前尘往事复合？陈思诚连续11年为佟丽娅庆生，但她曾经的隐忍卑微让人心疼来自新疆的佟丽娅，无疑是最美丽的。出道15年，她的美从来就没有让人失望过，青涩的美艳的知性的，应有尽有。也正是因为佟丽娅出众的长相，让她圈粉无数，深受观众们的喜欢，大家也都喜欢称呼53岁王菲逛街被偶遇，身材高挑气质出众，皮肤紧致状态好过张柏芝有网友晒出了自己偶遇天后王菲的合照，虽然王菲已经53了一点也看不出有老的意思，美丽的简直不像话。作为第一位被评为天后的王菲，本身就是很多人关注的焦点，不管是感情生活，还是工作出席活张天爱疑似分手后首露面，自律健身穿短裤秀长腿，清醒自律惹人爱前段时间，有媒体拍到徐开骋多次深夜前往古力娜扎的小区，七夕节的晚上还不忘带着礼物前去。据网友爆料，疑似张天爱和徐开骋已分手，古力娜扎疑是两人关系破裂的原因，一时间三人的关系成为了大亿航智能胡华智无人驾驶航空前景广阔希望业界团结做大市场8月25日，由中国民用航空局主办的2022中国民用无人驾驶航空发展国际论坛在吉林省长春市举行。论坛云集来自中央空管办EASAJARUS等多个国内国际组织机构的专家代表，就健全无人驾人人能懂的相对论未来已来，相对论是如何改变世界的？人人能懂的相对论是一本很畅销的科普书。它由英国曼彻斯特大学的两位物理学教授完成，它能带你彻底搞懂相对论是如何改变世界的。本书的作者之一是曼彻斯特教授布莱恩。考克斯，他是英国皇家学会大衣哥儿子儿媳妇婚纱照流出，女方身材高挑气质好，被赞有夫妻相01。hr大衣哥儿子又要结婚了！从大衣哥安排儿子相亲的那一刻起，很多人就预感到了这一刻！02。hr在网友眼中，大衣哥不缺钱不缺名，他的儿子朱小伟呢，年纪尚小，初中辍学后一事无成，缺大衣哥家又传喜讯儿子婚纱拍了婚期定了万事俱备，只欠东风前一阵子有人造谣说朱单伟参军去了，幸好我没有跟风，不相信有这么一回事。还有人污蔑他，说他不够格，说他小学还没毕业，部队不会收像他这样的破铜烂铁的人。说朱单伟参军那只是大衣哥的一个愿宇宙的秘密宇宙的秘密宇宙的秘密是什么？米勒窥见，其一无底洞体依赖性强大的磁场力，不断接纳四郊星辰的物质（气体与灰尘）跻身自己的圆盘。在此进程中，这些物质从头退伙原本的运作来势，并向溶洞相差，