夏季，岭南地区气温升高，雨水频繁，湿热较盛。许多人都会出现舌苔厚腻，食欲欠佳，肠胃不畅等情况。
　　广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任、全国名中医 罗颂平教授今天推荐一款经典祛湿汤——＂四神汤＂，素食者则仅用其中4味中药即可。健脾祛湿四神汤
　　【材料】
　　莲子、芡实、淮山、茯苓各20-30克；可配猪肚一个或猪粉肠200克；可加陈皮5克。
　　【做法】
　　莲子、芡实、淮山、茯苓均用水洗过，置汤锅里，加水6碗（约1200毫升），可加入陈皮。煮沸后，可加入清洗干净的猪肚或猪粉肠，慢火熬一小时左右，加少许食盐，即可食用。药师有话说
　　· 莲子，性平，味甘、涩，健脾固摄止泻，养心安神。
　　· 芡实，又称＂鸡头米＂，性平，味甘、涩，有健脾祛湿，止泻止带之功。
　　· 淮山药，即薯蓣，性平，味甘，健脾益气，固摄止泻。
　　· 茯苓，性平，味甘、淡，利水渗湿，健脾和中。
　　· 猪肚，即猪的胃，清洗要先用粗盐刷净，再用食油和淀粉洗刷，并用水反复冲洗干净。有补脾胃，止泄泻的作用。
　　· 猪粉肠，即猪小肠吸收营养的一段，要先用水冲洗肠子几遍，再把肠子剪开，用盐、淀粉洗刷。有利水祛湿，健脾和胃之功。药膳小故事
　　相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒。面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出＂莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚＂的药方后，宣告＂四臣，事成！＂。四位大臣服下这药方之后，果然立即痊愈。此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之，此方便以‘四臣汤’为名在民间广为流传。当这药方传到台湾之后，由于不清楚‘四臣汤’的由来，并且 ‘臣’和‘神’的台语发音相同，因此以讹传讹而成为‘四神汤’。
　　文/羊城晚报全媒体记者 陈辉
　　通讯员 刘庆钧

莫科27岁结婚，婚后5个月妻子离世，再婚和妻子照顾前妻父母在中国男篮，莫科绝对算是一个传奇。获得过不少奖项，是不少人的榜样和目标。在大部分人的心目中，莫科大大咧咧，可就是这样一位铁汉，也有柔情的一面。在向王凡表白求婚的时候，带着王凡领证登十年时间，华为mate系列的变化自从手机开始进入智能手机时代后，随着科技的进步，手机的功能性不断增强，其重要性也是日益攀升。而在一众国产手机厂商中，华为可谓是其中的佼佼者，旗下的mate系列更是凭借着出色的外观设秋叶渐渐变色啦！南京最美秋景开启，请收下这份赏叶时间表一到秋天，银杏乌桕榉树枫香黄连木等彩叶树种开始染上色彩，逐渐呈现金黄橙红，绘成了一幅温暖的画卷。明孝陵石象路最美600米玄武湖台菱堤的榉树大道栖霞山枫叶南京最美秋景已悄悄拉开幕帘。1400年的实验时间被缩短至5周具有最强大脑的机器化学家在中国科大诞生据合肥晚报报道近日，记者从中国科学技术大学获悉，该校化学与材料科学学院罗毅江俊教授团队与自动化系尚伟伟等合作，成功开发出了全球首个数据智能驱动的全流程机器化学家。这一机器化学家可以人老脑先老？这5个原因会导致记忆力衰老，你是不是经常做？衰老是我们每个人必经的一个过程。生活中一些细小的场景，有时候就在提醒着我们，就像我们经常能够听到有人说老了，记性不好了。类似这种就表示大脑记忆力在衰退。但是大脑记忆力的衰退，并非单摆脱无效改变，实现人生新可能头条创作挑战赛作家和菜头说改变自己，是一种虚妄的想象以及通往责备自己的快速路。深以为然。生活中，我们都渴望改变，改变的决心千篇一律，但失败的计划花样百出打算考证，刚看了两页书就厌了人生中所有的一切，都是命中注定的我们这一生所有的一切，都是命中注定好的。就好比谁陪你走完一生，谁中途离你而去，命运早已安排好了一切。就像有人说过，冥冥之中自有天意，这一切都是上天的安排。要知道，命中注定你没有的，小飞人刘翔和演员葛天离婚，二婚娶初恋吴莎，如今怎么样了？文知心录编辑知心录2004年的雅典奥运会上，刘翔夺得男子110米栏的冠军。自此以后，男子110米栏的赛事上，有他在的地方，他就是王。就在大家满怀信心认为他一定会在北京奥运会上夺冠时拉皮手术，200天后真实反馈拉皮手术，200天后真实反馈对于求美者而言最关心的就是拉皮手术的疤痕问题。其实拉皮手术疤痕是否明显与缝合技术有莫大的关系，这也是拉皮手术需要经验丰富的医生来操作的主要原因。今天给大降温后才发现，马丁靴不兴了，满大街都是瘦瘦靴，轻盈超显高一直以为，经典款就是长盛不衰，无论潮流怎么变，每年它都会备受欢迎，无法被任何款式取代。然而后来发现，很多所谓的经典款，都是持续多年大火，一旦过了势头，就会沉寂下来，再过几年才又重回起床喝杯温水，相当于喝细菌？很多人误解了，医生告诉你真实答案人的身体内70的占比都是水，一旦离开水，世界万物生存都有可能受到威胁影响。人可以三天不吃饭，但不能三天不喝水。随着养生意识增强，很多人喜欢早上起床后喝上一杯温开水，这样一来能帮助促