＂但愿世间人无病，何惜架上药生尘＂，这是一副比较有名的对联，是一个在湖南开中药房的老中医所写，他虽然开设药房养家糊口，但是其最大的心愿，却是世间再无病人，每个人都不需要看病吃药，平平安安的度过一生。这幅对联可以说是我国古代中医的一个缩影。包括现代的大多数人，都认为少生病的人，老了以后寿命会更长。如果 疾病缠身 ，那是不会长寿的。 但是我国古代还有一句话＂ 多病寿长＂ ，意思是指年轻的时候多生病的人，身体会比那些少生病的人，寿命更加长。这大大颠覆了我们对于疾病和健康的看法，这种说法有道理吗? 为什么古人会说＂多病寿长＂，这句话有道理吗? 多病指的是年轻的时候， 小病不断 ，比如说头疼脑热，风寒骨折之类的小毛病。并非指的是那些比较恶性的疾病，如果古人患上了天花、癌症等疾病的话，那必然是不会获得较长的寿命的。所以这句话的意思是：小病小灾不断的人，寿命要更加长。细细地品味一番，也能从中找到比较科学的解释。 ＂多寿且长＂的科学依据有三条，品鉴一番 1、古人喝的大多是中药，能够滋养身体 这句话成立的条件之一，就是古时候中国治病，大多数用的都是中药，而并非西药。关于中西药之间，最大的一个差别就在于，中药的 副作用 远远比西药好，大多数中药都是天然的植物，对身体具有很好的滋补效果。经常吃中药的人，受到这些药材的滋养，体质自然会变得越来越好。 但是西药则不一样，大多数都是通过人工合成的。虽然 药效显著 ，但是对人体的伤害也很大。比如说常吃的特效感冒药，虽然几粒就能够让感冒好转，但是却会损害身体的免疫系统，让体质变得越发虚弱。 2、经常生病的人，懂得更多的健康知识 现代有一句俗语叫做＂久病成医＂，说的也是这个意思。经常生病的人，出于对病情的关心和耳濡目染。往往能够掌握更多的医学知识，对于生活中的一些不良行为，自然也会避而远之。 久而久之，这些 医学知识 能够帮助他更好地调养身体，从而获得更长的寿命。 3、小病多发，意味着大多数疾病，都能及早发现 古时候医疗条件不算发达，能够多病有时候也不容易。因为这不仅需要病症轻微，还需要病人本身能够 及时 发现不妥。多发疾病，说明患者能够将一些 微小的疾病 看出来，从而寻求医生的帮助。小病能够早日看好，自然能够保证不生大病，从而使得寿命更长。 从这三条的分析不难看出，虽然＂多病寿长＂看起来比较离奇，甚至有些超出常人的认知范围，但是却也有一定的道理。并非是古人信口胡说，这背后都是一代代中医的 经验总结 。 既然多病能够给身体带来如此多的好处，那么与之相对的＂少病＂呢?对身体究竟是好是坏? 年轻的时候少生病，对健康真的好吗? 1、少生病意味着免疫能力更强 我们每个人生活的环境，都是相差不大的。患病的几率其实也差不多，如果一个人很少生病。往往意味着他的 免疫系统更强 ，能够抵御更多的病毒。这点从日常的生活中，也能够看出。那些喜欢运动，岁数较小的年轻人，相比起年轻人而言，患病的次数会更少。这就是免疫系统强弱带来的差别。 2、少生病意味着健康意识薄弱 人总是会存在松懈心理的，一般年轻的时候，对于很多生活上的细节都不会很在意。比如说对于外卖，年轻人对其特别喜爱，但是老人则恨不得将它丢进垃圾桶。其实这背后也反映出 健康意识 的不同。 老人经常生病，所以对于健康比较在意，自然也会痛恨这些不健康的生活习惯和食物。但是年轻人 免疫力强、体质好 ，即使放纵一下也不会立刻产生影响。对于这些细节就不会太在意。常年不生病的人，对于自身的健康关注较少，这些细碎的损伤就会积累下来，直到爆发的那一天。但那时往往已经回天无力。 其实这些古人的智慧，如果深入探究，总能在其中找到智慧的闪光点。我国中医留下的这些俗语，也对现代老人的养生有着指导意义。我们以常见的两种疾病举例，方便理解＂ 多生病 ＂和＂ 少生病 ＂之间的差别吧。 从胃病和肺病患者的经历中，可以看出二者的差别 胃病患者平时多病，但是不容易癌变 现在的年轻人由于熬夜、外卖、饮料的毒害，身上多多少少都带点肠胃疾病。稍不留神就可能引发 腹胀、腹泻、便秘 等症状。虽然这些小毛病时常影响我们的生活，但是它也时刻在提醒我们，肠胃已经在求救了，不要再胡吃海喝了。 面对肠道的病痛，绝大多数人都会意识到肠胃的健康问题，从而改变不良的饮食习惯。所以胃病虽然患病率很高，但是 胃癌的发病率 ，在癌症家族中却排不上号。这就是平时生小病带来的好处。 肺病患者平时没病痛，病来如洪水 经常可以在公众号的文章下面，看到很多读者的留言，其中最多的一类是某某某吸烟多少年，但是身体却一点事情也没有。甚至还有人说 吸烟 也能够长命百岁。这些情况都是客观存在的，但是幸运儿真的就是你吗? 肺癌大多数是由于吸烟引起的，但是肺部患病的时候，却很少会发出警告。大多数的肺癌早期患者，只会感到 痰液增多 ，平时精神 萎靡不振 ， 胸口时而发闷 等普通的不适症状。这些症状常常会被人抛之脑后，认为自己无病无灾。 但是等到肺部癌细胞开始扩散，胸口疼痛难忍的时候，肺癌往往已经发展到晚期了。但是此时很多人，仍然显得一无所知，仿佛肿瘤是凭空出现的。肺癌目前也是我国恶性肿瘤中， 发病率和死亡率最高 的癌症。 从肺癌患者和胃病患者的身上，可以很直观地感受到＂多病长寿＂这句话，也有其道理。其实养生也是如此。60岁以后老人的身体素质下降，本身就会产生各种疾病。如果能够及时地发现并治疗，虽然看起来小病不断，但是却没有太大的隐患。反而是那些平常不注重健康的老人，身体看起来比较硬朗，但是一场大病就会带走这虚假的表象。老年养生要切记＂ 多病未必短寿，少病未必健康 ＂。 【参考资料】 1、国际肺癌日：肺癌的高危人群要注重＂早筛早检＂!·央视新闻·2020.11.17 2、八种症状当心是肺癌·广州日报·2017.2.24 3、让中药的＂三方三药＂真正发挥抗疫作用·环球网·2021.8.2
冠军联赛第7组前四争夺丁绝杀沃顿，第20次告负火箭仍锁定四强冠军联赛第7组前四争夺激战正酣，本组7选手为丁俊晖凯伦威尔逊卡特马丁古尔德奥沙利文希金斯里奇沃顿，本组选手，小潼认为沃顿较弱，毕竟一把年纪的人，继上前德国大师赛后，连续参赛，精力不美国三大金融巨鳄，带万亿级资本进入我国，宝洁苹果微软为其打工很多人往往会注意到比较优秀的人事物，而只有站在顶峰的个人或者企业，才能受到社会的关注。比如美国，不仅是世界上第一大经济体，同时其拥有的顶尖科技公司也非常多，在整个国际社会上占据着非聊什么推什么？你的手机被谁监控了？随口提上两个品牌低头刷新下，手机广告随之匹配和朋友聚会，聊到火锅下一秒，APP上满是附近火锅店推荐甚至想换双拖鞋，APP都能精准定位好像未卜先知一般及时为你推送你是否也有这样的经历120W之胱浅谈小米10Ultra充电拉胯的原因黑鲨发布了120W的黑鲨4s系列，在本就疾速的有线充电上又向前迈进了一小步，实现了不到15分钟充至100。宣传海报回首过去，实装120W的机器已经出现一年多了。这一年多里，大家的成小品女王宋丹丹亲儿子逆风崛起，小三之子为国出征遭质疑2022年，冬奥会在中国举行，冰壶队运动员名单上赫然出现了一位刺痛宋丹丹多年的名字英如镝。看到这些冰球队运动员的脸，不由得令人产生一个疑惑这是中国队吗？没错，这就是本次代表中国出征篮网5连败，布克再被轻视！威少言论惹争议，詹姆斯诈伤恐被实锤NBA常规赛正在如火如荼进行中，各支球队都在为季后赛席位而厮杀，随着比赛的深入，伤病因素已经成为了影响比赛走势的重要因素。哈登复出，篮网5连败，布克再被轻视哈登在休战两场比赛后，在冬奥会未赠送万物互联的国产手机华为鸿蒙失去一次难得的突围机会没有向运动员赠送万物互联的国产手机华为鸿蒙正失去一次难得的突围机会智能床炒菜机器人送餐机器人防疫机器人一系列奥运黑科技，给如同刘姥姥进大观园的外国运动员们带来了当惊世界殊的惊叹！但从琥珀中发现最古老的完整花朵！山东这个教授团队真厉害大众报业大众日报客户端202202011842132月1日，青岛科技大学王硕教授团队在国际著名学术期刊自然植物发表封面论文一亿年前琥珀中发现起源于南非的适火性鼠李科植物。该研究在国绽放一亿年的花！山东85后教授夫妻首次从琥珀中发现最古老的完整花朵2月1日记者从青岛科技大学获悉该校教授王硕带领的研究团队在国际上首次从琥珀中发现最古老的现存花朵形成于约1亿年前的鼠李科Phylica属琥珀化石相关成果2月1日以封面文章形式发表在NBL季前赛刘传兴4分5篮板1助攻布里斯班子弹惜败阿德莱德36人北京时间11月28日，澳大利亚NBL季前赛，布里斯班子弹对战阿德莱德36人。历经一番角逐，布里斯班子弹6772不敌阿德莱德36人。刘传兴此役贡献4分5篮板1助攻。数据统计布里斯班子勇士独占鳌头，太阳紧随其后，这两支球队谁更强勇士在新赛季为什么那么强，取得全联盟最强的战绩16胜2负。负的这两场比赛分别是灰熊和黄蜂，灰熊的战绩起伏大，排名靠后。黄蜂在三球的带领下战绩稳定。勇士这赛季成功有三个要素。一威金斯