这么热的天儿 谁和空调还没有点爱恨情仇了？ 不开睡不着，开着被冷醒 一直开心疼电费，开开关关费时费力 这篇文章，就来和你说说 夏季空调使用的那些事儿 先来说说，空调的睡眠模式是怎么一回事 由于人体在睡眠时，新陈代谢会下降20-30%，同时体温和心率也会随睡眠时间的增加而降低。所以，刚刚睡觉时设置的温度，在人进入熟睡后会过低。 也因此，所有空调都开发了睡眠模式，在睡眠模式下，空调会按照每小时（或每2小时）升高1 的情况阶段上升，在上升至28 后，就不会继续上升了。同时，睡眠模式下的风速是最小的，噪音也是最小的。 下图是不同空调品牌对睡眠模式的说明。 奥克斯空调 小米空调 还有些空调可与手机APP关联，由用户自定义睡眠模式，自行设置夜间8小时空调的温度。 那么，睡眠时空调怎么开才比较合理？ 结论是跟着人体温度变化来比较合理。下图是一名6点钟起床好青年的24h体温变化。可以看到21点后体温就开始下降，并在4点开始回升。 在睡眠初期，稍低的室内温度会让人更容易入睡；苏醒前，温度上升能帮助人体更轻松的醒来。 （不开睡眠模式会让室温恒定，也是很多人夏天容易睡不醒的原因） 所以，如果入睡前空调已经开了一段时间，可以直接将空调调到24 ，并打开空调的睡眠模式/设置定时2-3小时后关闭。 如果空调是睡觉时才刚打开，那建议在启动之初，将温度调节到20 左右，短时间内先将屋子冷却下来，之后再调整到24 并打开睡眠模式/设置定时2-3小时关闭。 空调省电小技巧 除湿模式不一定更省电 开启除湿模式时，吹风机将保持低速运行，压缩机也会间断性运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近；而开启制冷模式后，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机。所以长期开着除湿模式，压缩机会更容易损坏。 至于，这两者哪个更省电.. .在温度30 以下，只是湿度大时，除湿模式更省电；气温30 以上，屋子里又潮又热时，除湿和制冷模式的耗电量差不多，制冷模式的效果更高 。 不要频繁开关空调 有人为了省电，经常将空调时开时关，其实空调频繁开关最耗电，而且压缩机很容易损耗。更省电的方式是，将温度稍稍调高，或将风量改低。 也可以在开机时设置高冷高热，以最快速度让屋子冷却，之后机器会降低功率，达到节能目的。 巧用空调挡风板 挡风板不仅仅可以挡风，还可以让空调的冷气自上而下下沉，快速将室内温度降下来。所以，在挡板选择上，可以选择这种向上倾斜并有底板的，帮助空调起到更好的制冷效果。 所谓＂空调病＂，要对症下药 鼻塞、流鼻涕、拉肚子 一般是由于室内外温差变化引起。建议由高热室外进入室内后，不要马上开空调，可以等身体稍稍适应了室内温度，再打开空调。 流鼻血、喉咙干痒 长期处在空调房里，环境湿度过低会导致鼻子、喉咙干燥。可以在床头和空调下面挂一条湿毛巾缓解决干燥问题。 过敏、哮喘 可能是空调长期未做清洗。空调过滤器能过滤掉空气中引起过敏的花粉、灰尘等，但作用有限。如果一吹空调就过敏，可以清洗下空调过滤网、过滤器。 最后，祝愿大家都能舒舒服服吹空调 清清爽爽过夏天
药家鑫这个坏蛋！符合大部分家长内心好孩子的标准1努力学习。药家鑫从小到大都在努力学习，这是中国多少家长内心对好孩子的期望，药家鑫达到了。2多才多艺。药家鑫弹着一手好钢琴，歌唱功底深厚，音乐方面可谓多才多艺（让我想起了李天一），幼儿园大班，有5种能力一定要掌握，孩子轻松上小学父母不操心幼儿园大班是孩子的转折点，中班小班可以纯粹地玩，大班却不行，如果不具备一定的能力，上小学将会很艰难，父母也会很操心。儿子班主任是一位拥有15年教学经验的男老师，年纪不大能力却很强，为了孩子牺牲一切，是父母送给孩子最可怕的礼物所谓教育，就是蹲下来听孩子说话。01hr02hr03hr04hr05hr06hr07hr08hr09hr10hr11hr12hr13hr后记把一句话送给大家吧我们要尽量对孩子好一些和孩子一起学文言文（1）前言原创人莫予毒突然之间很想把自己教孩子背文言文的心路历程以及背文言文的过程中的一些遭遇写出来，从什么地方说起呢？就先从这个公众号的名字中的这个词人莫予毒开始吧。人莫予毒，是一个比较少深入考古辽篮老队长边强的故事口叼药棉花，两次单场45分辽宁男篮曾经有一位球员在听到转会流言时，表示我这辈子就是辽宁队的人，哪儿也不去，打替补也在辽宁队打，比赛场上他口叼药棉花出战，十运会预选赛他磕破了眉骨，决赛期间他抢篮板被对手撞的眼他是张艺谋田壮壮等第五代导演的头儿，成就了西影厂的辉煌，在后来的商业片浪潮中坚守自己的电影情怀吴天明吴天明从祖国的大西北走来，从黄土地上走来，带着一个艺术家的强烈社会责任感和对中国农民的挚爱，满怀激情地书写了一卷卷大西北劳动人民在历史潮流的阴阳大裂变中，为改变家乡贫困落后的孩子点名要吃的早餐，我家一周做3次，2分钟就出锅，太香了早餐是我们一天中最重要的一餐。经过一整晚的消耗，肚子早就空空如也，如果不及时补充食物，我们的胃部就会干烧，这对我们的胃是一种伤害，时间长了就不可逆了，年纪一大，各种毛病就出现了。家家里有孩子，这个肉饼一定要安排，比包子简单，比肉夹馍好吃家里有孩子，早餐是最重要的，可是很多宝妈每到早餐都发愁，不知道该给孩子做什么，太简单了吧，担心孩子不爱吃，太复杂吧又担心时间不够，每天早上总是在纠结。其实吧！早餐的做法真的太多了，水滴鼻有多绝？张柏芝和汤晶媚同侧脸，才知天然脸和整容脸的区别说到张柏芝不得不提一下她的这张脸，作为中美混血儿的她颜值真的太高了，不仅在80年代是女神，就算是放到现在，她也是美的不可复制。张柏芝已经41岁了，可是看到她出现在乘风破浪的姐姐上，王传君官宣恋情，怒怼王家卫和宋丹丹，把昔日同学拉黑娱乐圈的第一勇士，怒怼王家卫和宋丹丹，把昔日同学的名字拉出电话本，与周迅前男友的女朋友谈恋爱。近日，王传君的一段视频瞬间登上热搜。提起他，大家想到的是爱情公寓里的关谷，还是我不是药幸运被闹婚，到底是万书记儿子的错？还是她小题大做？由赵丽颖主演的电视剧幸福到万家中的闹婚现场，还是很多地方存在的陋俗，但这些先人们传下来的习俗，有些传着传着就变了味。据剧中介绍，万家庄闹婚的时候，以前更有甚者将老公公和新媳妇绑在一